もともとぽっちゃりでBMIが28です! 体重管理していたつむりですが、食べつわりと吐きつらりで-3キロ、現在は±0まで戻って22w2dです。 今日栄養指導され、医師から出産まで体重を増やすことなく現状キープして増えるのはダメと指導されましたが同じ方おられますか? 食事に…
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ただいま妊娠9カ月( 29週目 )で 体重が妊娠前から+4.5キロです! 妊娠9カ月前後の近い方 体重の増加を教えてください(´-ω-`) 1人目の時35週で出産をし その時+10キロでした( ꒪Д꒪) 臨月が1番増えるみたいなので… 体重管理って難しいですね(-ω-;)
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初マタ🌼24週です🐻🌱 1ヶ月程前から体重管理・体力作りってことで 週3・4日、30分~1時間ウォーキング心掛けてます🐤💨 他、今までほとんどしなかった拭き掃除をするようにしてます🐾 皆さんは体重管理・体力作りの為に 妊娠中期どのようなことされてますか❔(^^) 参考にさせ…
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39w4dの初産婦です。 本日健診に行きまして、子宮口は凄く柔らかいけど赤ちゃんが下がってきていないので「まだ産まれないかもね〜」と言われ、次は土曜日に健診になりましたがその日までに産まれなければ来週の末ごろに計画分娩になりそうです。 スクワットにウォーキングたくさ…
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