「体重管理」に関する質問 (141ページ目)

どういう運動をしたらいいでしょ😭 体重管理できなくて困ってます😓

大好きなお酒となまものは初期からやめて逆子治すためにアイス我慢して今度は体重管理のために食事制限なんて（全然できてないけど）つらすぎる😭そして今糖尿病の検査結果待ち〜散々なマタニティライフだな　すきなものたくさん食べたいな

23週の妊婦です！ 体重がすでに+4kg、、、😭 体重管理できている妊婦さん！毎日どんな食事内容ですか？ また１日にどれくらい運動されていますか？ 今日食べたものなど参考にしたいので教えて頂けると嬉しいです😭😭

妊娠17週です🤰 体重が1ヶ月で約3キロほど太ってしまいました😭 次の検診で先生に怒られそうで怖い🥲 やばいですよね😭 できるだけ歩いたり、動いたりするようにはしてるんですが みなさんはどのように体重管理してましたか？

妊娠23週です！ 最近食欲がすごくて食べ過ぎてます🥲 プラス7キロです🥲 今日もたこ焼き20個食べてしまいました、、 食べ過ぎですよね🥲 みなさん体重管理してますか？

わー！！！ 本日4週間ぶりの健診で体重0.4kgしか増えてなかった♡ しかも、赤ちゃんは前回340g、今回790g！ 赤ちゃん分しかほぼほぼ体重増えてないことがすごい嬉しかった！！ 体重管理頑張ってるかいある！！！ 引き続きがんばる💪 嬉しくて書き込んじゃいました！

体重管理について吐き出させてください💦 1人目は人生で一番痩せてる時期に妊娠したのもあり、最低限の体重増加で産みたい！！！と初期から食事制限しすぎていました。 その結果ほとんど食べない→爆発して過食の負のループに陥り、過食嘔吐のようになってしまいとても辛かったで…

妊娠中の体重管理が上手くいきません😭 そんなにたくさん食べてる自覚もないし 職業が保育士なので動いてない訳でもないと思うのですが 体重管理アプリに記入すると 体重増加してます 食事に気をつけましょう と 赤字で表示されて焦ります🥺 最近中期悪阻が始まり食欲もない時の方…

ただ今3:50 am。寝苦しすぎる😭 寝れてもトイレで起きるし、足つって起きるし、悪夢でうなされるし、、、 昼間はちょっと歩くだけでお腹が張って苦しいし、たくさん食べれないのに食欲はあるし、なのに体重管理でとやかく言われるし、産後の不安は募る一方だしーーーー！！ こんな…

妊娠16週です。出産までに54kgまでは 大丈夫と言われました。現在46〜7kgを 彷徨っています💫3人目まで行っていた 産婦人科が無くなってしまい💧 体重管理が厳しい産婦人科に今回お世話に なっていますがこのペースは大丈夫でしょうか。 つわりで44kgまで落ちましたが、 妊娠前の体…

1人目を出産後、前の体重よりもプラス2キロ。 そして、そこから2人目を出産して、更にプラス2キロ。 出産前の体重からプラス4キロのまま、平行線で減りません😅💦 最近まで混合で育て、今は完ミになりまして。。。母乳あげていた時も、ある程度までは自然と体重が落ちましたが、そ…

最近は体重管理いい感じだったのに 今日朝測ったらいきなり前日より＋0.7キロ…。 いつもと同じ量だったのになんで…😭 来週の月曜日検診なのにまずい〜…。

家と病院とで体重が全然違う方いますか？ 洋服の重さとかもあると思いますが 私は家と病院とで3キロも差があります🙄 家で毎日体重計に乗っていて 産前から500グラム増加したぐらいなんですが、 最初の産院では家より2キロ多く出て、 最近産院を変えて、そこでは以前の産院の＋1…

産後、食欲倍増した方いますか😂？ 私が今現在そうなんですが、妊娠中は体重増加を気にして食事制限してました！産院が体重管理に厳しかった為。 産後もう気にしなくて良い！って思って家にいると常に何か食べてます✨ 夜ご飯も炭水化物を抜いてたので、今ではお茶碗てんこ盛り♡ …

妊娠中体重管理をしすぎてたら、産後普通の食事をしたら太りますか？？

妊婦健診の体重管理って厳しいですよね😭１ヶ月1キロ以内でしたっけ？(><)

妊娠中の体重管理、食欲の暴走どうされてますか😢 ダイエット中から妊娠したので、我慢してた食欲が今爆発しています😭 せっかく痩せたのにと太るのが怖いと思う反面、妊娠してからお腹の減り具合がかなりヤバくて食べたい欲が暴走して毎回我慢が効きません 妊娠中でも栄養とれて…

やっと安定期に入りホッとしたのですが 安定期に入った途端体重が増えやすくなりお腹もいきなり出てきた気がします。体重管理はどのようにすればいいのですか？😢気を抜いたら一気に増えてしまいそうな気がして、、、。今のところ妊娠前より＋1キロです。 お腹もいきなりでるもの…

体重管理をしています。 朝　トマトスープ＋さつまいも少し 昼　好きなもの好きなだけ 夜　トマトスープ、おかずをつまむ程度、米はお粥にして少量 とやっています。おかげで体重は増えてませんが、お昼に好きなもの食べるのも、もう何食べたいか分からなくなってきました。 みな…

明日月1回の妊婦検診です🙂 1ヶ月、、体重管理がんばったーーー💪😭😭 年末年始は44.5→46.5と、1ヶ月で2kg増えて、産院の先生に注意されました🥲😅(体重に厳しい産院です😅) 1月は、0.6kg増！ 明日検診おわったらご褒美に何食べようかな〜と楽しみです😍笑笑 みなさん、検診後になにか…

2人目についてです。長くなります！ 金銭的体力的に、そもそも授かれるかってゆー問題もありますが‥ 1人目の妊娠時、元が肥満ということもあり体重管理を妊娠発覚時からかなりキツめに管理してましたが、後期で妊娠糖尿病と、37週で高血圧になり散々な妊娠期間でした😅 プラス…

皆さんの妊娠中の食事メニューを教えて下さーい。1人目の時は悪阻があり軽く食べるくらいだったのですが、今回2人目で悪阻が無く、食欲旺盛で食事や間食食べ過ぎてくらい食べちゃって体重管理が出来なくなりました💦（自業自得）気をつけないとて分かっていてもついつい食べちゃい…

妊娠中体重増加あまりしなかった方🥺 どんな風に体重管理してましたか？？ 前回は10キロ太ったのですが、今回は出来る限り増やしたくなくて😭💦

妊娠中体重管理にシビアです。 でも栄養もとりたいしたまには外食もしたい… お昼ご飯皆さん何食べてますか？ 今日はガストの日替わりランチを食べましたがやはり食べすぎになるんでしょうか？ 朝と昼はよく食べて夜は控えめにしたりして調整できるんですかね？

前回も2週間で2キロ増え、、 今回も2週間で2キロ増えてました。(笑) あと3キロ近くしか太れない😹 自業自得なのは重々承知してます(笑) 体重管理って難しい、、 食べること大好きなので、我慢するのしんどい！ けど赤ちゃんのためだと思って頑張ります、、 皆さんがんばりましょ…

臨月ってほんまにすごい太るのねΣ(ОД○*) 36週入ったところなのに 今までとそんな変わらない食事なのに3日で1キロ増… むくみもあるかとおもって対策したけれど変わらず それどころか増えてるー🤣 ウォーキングも張りを見ながら1日5000歩は歩いてて…それは前から変わらずで…今までそ…

臨月に入ってから1週間ずつ1キロ増えてます。 この前先生に体重が増えるようなら入院と言われ、頑張って体重管理した結果+200グラムの結果になりました。 今日検診なのですが、入院はまぬがれるでしょうか😭

現在妊娠16週目です！体重管理が不安で日々ビクビクしながら食事をしてます😢つわりのピークは過ぎたのですがまだ気持ち悪さとたまに吐いたりで…身長154cm妊娠前は42キロで現在は41キロになります！今日食べ過ぎたなと思って夜に体重計に乗ってみると1キロ増加していました😖お米や…

21wです。 もともと肥満妊婦です💦 妊娠前が153cm62kgで今が64.8kgなんですがペース的には増えるの早いでしょうか😔？ 体重管理にあまりうるさくない病院で何も言われないのですが、もともと太いので増えるペース早いんでは？？と不安です😔