コメント
はじめてのママリ🔰
夜だけ炭水化物ぬいて未だプラマイです😊
はじめてのママリ
白米を玄米に、食事のときはスープから、水分で満たす、おやつはおからやきな粉などを使って、ヘルシーおやつを手作り、こんにゃくゼリーや、寒天などを食べる、、、体調がよければウォーキング、で乗り越えました！
でも、ブッフェのサイトばかり見たり、妄想でブッフェ食べまくったり、時々、耐えられなくて暴走したりも、よくありました😂
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hikako
なるほど🥺💞
一応仕事しながらなのに体重が増えていって🥺🥺💦
勉強なります！！笑
やってみます🥺🥺
ありがとうございす😆- 5月12日
hikako
えーすごいです🥺🥺💞
できる限りやってみます🥺
ありがとうございます😆😆