妊娠8ヶ月で体重管理に悩んでいます。食欲がやばく、甘いものがやめられない。産前に7〜10キロ増を抑えたい。仕事中は散歩しているが、産休後の体重増加が心配です。
体重管理について
今日から妊娠8ヶ月(28週)です。🤰
先月から検診も2週間に1度になり
来週の月曜日に検診があります。
前回の2週間前より1キロ増なんて当たり前笑
妊娠前より＋5キロです。
食欲もやばいですが常に頭の中は何食べようと
考えてます、、、😭💦
やはり甘いものは中々やめられそうにもありません。
病院の看護師さんには蒟蒻ゼリーとか食べてみてね！
と言われたものの
生クリームいっぱいのケーキやらチョコアイス
菓子パンも大好物で検診前は控えるようにして
検診終わりに爆食い
ダメとは分かってるんですが中々やめられないです。
同じ方いらっしゃいますか？
これから産むまでに7〜10キロ以内には収めたいなとは
思っています。
平日は仕事してるので休みの日天気が良かったら
散歩してます🚶♂️20分くらい。
来月末から産休に入るのでその後の体重増加も恐怖です。
- 人間だもの🔰(3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私はもうすでに＋5キロです🤭
が8キロ以内におさめる目標は諦めてません🤣←
検診終わった後はほんとに好きなものを好きなだけ食べてます。
ふくちゃん
私も今日から8か月で、プラス5キロで全く一緒ですね！！私の事かとおもいました😳
そして甘いもの食べたい欲も一緒！！
アイスとかケーキとか毎日でも食べたい😅
健診の前日はなるべく食べるものにきをつけて薄着で体重計のるんですがあまり変わらず笑
とりあえず尿検査ではひっかかってないので良いかなと😂
私も10㌔以内におさめたいとおもってます！
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人間だもの🔰
お仲間ですね☺️✨
わかります！毎日甘いものとか検索して食べたいな〜って思ってます笑
検診前回も一緒です！
なるべく薄着して行きます笑
たしかに体重変わらないですよね、、、
検診中も終わったらあれ買ってあれ食べようって常に思ってます😂💓- 5月15日
まるちゃんまん
すでに9キロで先生に怒られてます😭
ここからもう増えないように気をつけないと😭😭
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人間だもの🔰
私もこれからドンドン体重増えると思うので気をつけないとです😱💦
- 5月16日
りっくんママ
私もほぼ同じ週数で全く同じでとても共感できます🥺
検診日だけチートデイにするようにしてます！
甘いもの食べたかったら夜じゃなくて午前中にちょこっと食べますが笑笑
あとは何時に何を食べたかを書き出すための表を使って食べすぎないようにはしてます😖
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人間だもの🔰
明日検診ですが、前回より1.5キロも増えました〜😭💦💦
やばいです笑- 5月16日
はる
甘いものとかカロリー高そうなもの食べる時は15時まで、１日一個！って決めてます！
食べない！ってすると辛すぎるので😭
身体もしんどいのに食べ物まで制限しないといけないと辛くて頑張れないです😭
夜はお米やめて、サラダ食べて足りなかったらちょっと魚肉食べるってことにしてます！
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人間だもの🔰
15時は太りにくいんですよね！
明日検診ですががっつりしゃぶしゃぶ食べちゃいました😱💦
もう開き直るしかないです笑- 5月16日
人間だもの🔰
私もできれば10キロではなく8キロ以内が目標です🤣✨
やはり検診終わるとみんな一緒ですね😊🌈