退会ユーザー
私の場合歩いた日も雨で歩かなかった日も体重あんまり関係ないです💦でも動かないと体がだるいので、毎日朝2時間公園で走り回る2歳の息子と遊んで、昼から昼寝させるために1時間〜1時間半歩いて、夜子供たち寝た後にランニングマシンで1時間歩いてます。
万歩計は持ってないのでわからず、すみません😂
真鞠
その頃はお腹も大きくなってきていて、2キロの道を往復するぐらいが限界でした😂
6000歩前後だったと思います🤔
はじめてのママリ🔰
2時間は歩くようにしてます☺️✨
これでなんとか後期体重キープできてます💦
はじめてのママリ🔰
毎日朝１時間で6キロくらい
夕方も気分で１時間程度で
大体1万歩は歩いています😊
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