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さくら
妊娠・出産

明日の検診に向けて食事や体重管理をしています。同じような方はどのように管理していますか？

明日検診の為
今日の夜ご飯はゆで卵とレタス🤣
朝はヨーグルト150g
昼は豆腐と晩御飯の残り少し🥺

間食で手作り低糖質バナナチーズケーキ一切れ

明日なんとか500gくらい減ってるといいなぁ。
便は多分これから出ると思われる。。。

あとはひたすら水飲む
毎日トータル2リットルは飲んでる☺️

ここまできたらもう普通に
好きなもの食べて過ごしたいけど、あと少し。。。

同じくらいの方体重管理どうしてますか？

コメント

気分屋ねこさん

私も前日から食べる量、調整してます😂
今日が検診でしたが、昨日は昼に春雨の炒め物2人前、夜はサラダ少しと餃子2個、朝は抜いて行きました😂
先週からプラマイゼロでした😊

  • さくら

    さくら

    素晴らしいです👏👏👏
    先週から変わらないのが目標です🥰

    朝はいつも私も抜いてます❤️
    服はユニクロで一番軽そうなのチョイスしてます🤣

    • 5月18日
  • 気分屋ねこさん

    気分屋ねこさん

    服も重要ですよね😂
    私も軽い生地のワンピースで行って、産院ついてから腹巻とかも脱ぎます（笑）

    • 5月18日
  • さくら

    さくら

    ワンピースいいですよねぇ✨
    腹巻はしていくことすら辞めました🤣
    先生に暑くない？！とビックリされたのでもういいやと思って🤣
    腹巻の重さすら敏感になってます😂

    • 5月18日

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