夜ご飯の炭水化物抜き以外で皆さんが実践されていた体重管理方法を教えてください💓 元々消化が早い方で、夜ご飯に大人用ご飯茶碗半分はお米を食べないとすぐ空腹になって寝れません🤣
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質問ではなく、長い長い独り言です。 カテゴリー違いでしたら、申し訳ありません。 気分を害される方がいらっしゃるかも知れません。 ですが、批判等を受け入れる状態には無い為、そういったものは控えていただきたいです。 現在三人目を妊娠中の6ヶ月(21w)になる妊婦です。 一…
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あー腹がでてて動きづらい。体重管理もストレス溜まるし。マイナートラブルも増えてきたし、あと2か月妊婦生活送るの辛すぎる、早く予定日になって産んじゃいたい、、
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今、妊娠5ヶ月に入ったところです! 妊娠中期の皆さん体重増加どのくらいですか?? わたしは妊娠前から+1.3キロです、、。 これからどんどん増えると思うと体重管理恐ろしいです😰
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