※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

助けてください‥年末年始での体重増加が本当にやばくて、出産までなるべ…

助けてください‥年末年始での体重増加が本当にやばくて、出産までなるべくこれ以上増やさないで！と言われてしまいました😱
体重管理に有効だった食べ物を教えてください‥この時期だとやっぱり鍋ですかね？
暴食しすぎました‥反省です💧💧

コメント

べりー＊

ご飯をキャベツやレタスなどサラダに置き換えると結構いいです🤗✨

ままり

鶏団子鍋オススメです！
鶏胸肉のひき肉に大葉と葱と生姜入れると、体もあったまるし、満足感も大きいです！出汁は鍋つゆではなくて、出汁パックのアゴだしとかにすると、カロリー低めですよ^_^

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング