妊娠・出産

体重管理のためにマタニティビクス調べてやってみた🤰明日から22w 6ヶ月…

体重管理のためにマタニティビクス
調べてやってみた🤰
明日から22w 6ヶ月妊婦です👶🏻
身長160
妊娠前51~52 いま53.3
1人目の時はスタートが55とかで60まで増えて
先生には今回も60くらいは行くと思うけどなーと
言われたけど60超えたくないので
気まぐれで運動しようと思います✎*
YouTubeで見れるオススメのマタニティ用の
運動あれば教えてください🧸♡

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