「鉄分」に関する質問 (238ページ目)
最近、立ちくらみの回数が増えてきました(>_<) 妊娠中の鉄分摂取、皆さんは何から摂っていましたか?よく食べていた食べ物や、飲んでいたサプリがあったら教えてください!
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前回の妊婦健診で 鉄分が足りないから鉄分を取るように!と 言われたのですが 肉やほうれん草以外で これ食べたよー!っていうのあれば 教えてください(ㅅ´³`)
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旦那さんありがとう(´;ω;`) 貧血やばいわ言ったら なんも言わずコンビニに鉄分補給できる鉄分入りゼリーやらジュースやらいろいろ買ってきてくれた… ほんと嬉しい😭
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採血して貧血と診断されました😵 一人目の時もそうだったのでやっぱりって感じです💦 鉄分を取るのにおすすめな食べ物ありますか?? 肉、魚、野菜、果物、お菓子、サプリメント何でも良いのです。食事に取り入れたいので教えて欲しいです😊🌈
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