「鉄分」に関する質問 (270ページ目)

今32wの初マタです！ あの、健診で貧血がひっかかってしまって…栄養士さんには大豆製品食べてくださいと言われ毎日摂取するように気を付けています。 その他の食材で何か鉄分を多くとれるお料理とかあったら教えていただきたいですo(^-^o)(o^-^)o よろしくお願いします！

体重管理難しいです（)´д`(） 常に頭に入れて置かないといけないので、ストレス溜まります（ーー；）！！ ダイエットしている気分になってしまいます・・ 来週検診予定ですが、そろそろ本腰を入れないとヤバイですね・・ 今、＋⒈5〜8ですが普通ですかね？！ これ位の週数だと皆さ…

生理4日目です。というか生理の出血はほぼ2日で終わりました。生理終わって高温期って何か病気でしょうか？ 普段基礎体温は、朝の7時頃に測るのですが、最近旦那さんの仕事が早い関係で5時半に測ってます。（就寝してから4時間は経ってます） 5時半に測ると37℃台 7時に測ると36…

貧血気味の方でルイボスティーを飲んでる方いらっしゃいますか？ ルイボスティーを飲み始めようと思うのですが、葉酸入りはよく見かけますが鉄分までは詳しく書かれてないサイトが多くて… 安くてオススメがあったら教えてください(^-^)

鉄分メニュー考えるのが難しくて、 ひじきを頻繁に食べさせてますが 毎日って良いんでしょうか？

夜中から貧血すごくてふらふら状態です💫💫 船酔いしたみいに視界が安定せず 気持ち悪さもあり鉄分不足だと思い、 この飲み物を買おうとおもってるのですが 効果ありますかね？👀

妊娠8ヵ月です。先日血液検査で貧血と診断されてフェロ グラデュメットを処方されました。胃腸が強くないので副作用が怖いです。食後に服用すれば大丈夫だとは言われましたが、副作用はどのくらいの時間で起こるんでしょうかー？？薬以外の鉄分の取り方はやっぱ効き目ないですか…

今日産後初の生理がきました。 夕方からバイト初日だし子ども抱っこしてたら 貧血でぶっ倒れそうで倒れたらと思うと 子どもがまだ2ヵ月なので怖いです(´・ω・｀) レバーや小松菜などの鉄分豊富な食べ物が 嫌いで食べれません(´･ω･`)薬も嫌いです(´･ω･`) なにか嫌いだけどこれだ…

１歳になったら牛乳にしようか、それともフォロミを続けるか考え中です 離乳食は三回食順調に進んでいますが体重が少なめな娘なので、どうするべきかと…経験談教えて下さい あと、牛乳にする場合、低脂肪牛乳は良くないですか？ いつも買うのは低脂肪牛乳なのですがカルシウム鉄…

みなさん٩(´ᵕ｀๑)۶ 鉄分とるよーに心掛けていますかあ？ いま、妊娠17週目です🤗

36週の初マタです。 昨日の検診で体重増加注意と言われてしまいました。 妊娠前は55㌔で現在64㌔あります。 ここ最近何か食べていないと落ち着かなかったりして間食なども増えた上に食事の量も増えた気がします。 先生には間食はせず食事の量は半分にするように、これ以上体重は…

29日が生理予定日です。 今高温期5日目で、何となくお腹が張ってる感があるのですが同じような方いらっしゃいますか？ 毎日快便なのでそっち系ではないはずですが、29日までの時間が長く感じてタイミングとった日から、とにかく温かい飲み物を飲んで鉄分と葉酸を食べ物とサプリで…

妊婦検診やはり、今回も 低血圧で、鉄剤を打つことになりました。 普段も、鉄分のサプリを飲むように アドバイス頂きました。 まだ購入していないのですが、 お手頃価格で皆さまのオススメを参考までにお聞きしたいです。 一人目妊娠の時私はボトルが大きい、噛んで摂取出来るタ…

35wです！ 今日検診で、貧血だと言われ 鉄分をたくさん摂るように言われました。 だから最近無性に 氷が食べたかったのかー(>_<) 鉄分簡単に摂る方法ありますか？

初めて投稿します！ つわりはありますが、なんとか食事はとれてたまに吐くぐらいです。仕事も休み、家でゆったりさせてもらっています。 が、ここ3日間、腕全体にだるさというか不快感があり、深夜1時過ぎに起きてしまいその不快感と30分〜1時間手を揺らしてみたりストレッチした…

もぉ離乳食を3回食にしようと おもっているのですが、 鉄分が気になるところです^^; 皆さんはどうやって鉄分を 子供に上げていますか？ ほうれん草、レバーなど…

もう少しで5ヶ月なのですが、 最近、締め付けられるような頭痛と耳鳴りが ひどいです。これは、妊娠の症状なんでしょうか？鉄分不足とかも考えられますか？ 改善できるようであればしたいですが… 経験のある方いらっしゃいますか？？

鉄分補給ってどんな風に気をつけていますか？ 今日、出産前最後と思われる貧血検査で、基準値ギリギリセーフでした(>_<)お恥ずかしいですが、そこまで深く気にせずここまで来てしまいプルーンや小松菜、ほうれん草くらいしか浮かびません。。 サプリメントで補給しようかと思い…

昨日検診に行ってきました^^* そして血液検査がぁり 貧血だと言われ薬を出されたので 夜飲んで寝たら2時間ぐらい して目が覚め気分悪いなあ… っと思い起き上がった途端 吐き気が襲ってきて 吐いてしまいました… 薬の副作用だそうです… 私は今日病院に電話して言ったら もぉ飲まな…

こんにちは。現在30週。初めての妊娠です。 むずむず脚症候群がひどくて悩んでいます。症状のため今週はほとんど寝られず、身体も疲れています。ストレスもたまって、胎児にも悪いと思います。 妊娠するとむずむず脚症候群を発症する方が多いそうですが、私は子供の頃から症状…

こんばんは！(❁´ω`❁)いつもお世話になってます！ いつも大好きな緑茶をカフェイン摂取しすぎないよう1日2杯までと決めているのに今日は飲み過ぎてしまいました…。 反省(>_<) このカテに立てるか料理カテに立てるか迷ったのですが、 みなさん、妊娠中に必要な栄養素ってどのよう…

テツクールという鉄分の薬をもらってからお腹が下ったのですが、飲んでる方いますか？ お腹が急にめちゃくちゃ痛くなって焦りました💦

私は昔から低血圧です！ でも、普段ダルいなど 朝が苦手などといった悩みはありません！ ただ顔色が昔から悪いと言われます！ 妊娠中も低血圧だからと薬を服用されたくらいです。 そこで今日、低血圧を改善できたらいいなと思い、血圧計を購入して 何か工夫できることが…

前に旦那さんとちゃんと話し合って、 今月から子作りに励むことに（＾∇＾）♡♡ 焦りたくないけど、早くママになれるようにがんばりたいです♪ 葉酸のサプリメントいいって書いてるけど、調べたらたくさんあって、どれがいいのかわかりません(´-ω-｀) カルシウムとか鉄分入ってる…

完全母乳育児です。 この前小児科で、完母の子は鉄やビタミンDが不足しがちなので血液検査してみませんか？といわれ、まぁ大丈夫だろうと思いながらも一応してみました。 すると、鉄分は不足で貧血、鉄剤のシロップをのんで治療。　　ビタミンDも不足しているとのことで日光浴…

立ち眩みがするのって、鉄分が足りてないからですかね❔❔ 悪阻が酷くて食べられるのも限られてます…

おからクッキーについて☆ 最近 鉄分不足なのか ずっと立ってると だるくなったりフラっとしたり… でもレバーやほうれん草が苦手で 何かないかと調べたら おからクッキーで鉄分が補えると知り 食べようかなと思いました！！ やっぱり食べるとしたら 自分で作るほか スーパーとかで…

先輩ママさんに質問です。今、妊婦6ヶ月ですが、最近朝だけ立ちくらみがあるのですが、やっぱり鉄分不足ですかね？10〜15分すると治って、そのあとは通常に戻ります。朝だけ貧血症状がでる方いますか？

安定期に入ってから 急に頭痛、貧血が酷くなりました。 やはり鉄分が足りないんですかね( ; _ ; )？

妊活始めましたが葉酸をとると良いと聞きますが、とった方がいいのでしょうか？試しに小林製薬さんの葉酸、鉄分、カルシウムってのを買ってみました！ いつから、とっていつまでとれば良いのでしょうか？ 質問がかぶってるかとしれませんが、教えて下さいo(^o^)o