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しろ
妊娠・出産

最近、立ちくらみが増えています。妊娠中の鉄分摂取について、皆さんは何を摂取していましたか?食べ物やサプリについて教えてください。

最近、立ちくらみの回数が増えてきました(>_<)

妊娠中の鉄分摂取、皆さんは何から摂っていましたか?よく食べていた食べ物や、飲んでいたサプリがあったら教えてください!

コメント

とも

立ちくらみつらいですね(>_<)
私はプルーンを毎朝二つ食べていました(^^)鉄分が入っているヨーグルトも食べていた時もあります。
サプリはベルタのサプリ飲んでいました!

  • しろ

    しろ


    プルーンとヨーグルトですね!!回答ありがとうございます😊

    • 5月17日
さき

プルーンと鉄分の入った葉酸サプリを食べてました!
ig用にとってた写真載せます笑

  • しろ

    しろ


    写真付き!ありがとうございます😭市販で見たことないです😳ネットですかね?

    • 5月17日
  • さき

    さき

    エバグリーンというスーパーで買いました!
    多分amazonでも買えたと思います😚

    • 5月17日
みゆ

病院で鉄剤飲んでました
貧血ひどすぎて
出産ギリギリまで
飲んでました(∩˃o˂∩)

  • しろ

    しろ


    出産までは鉄分摂取大切ですよね💦回答ありがとうございます😊

    • 5月17日
にぎり丸

カゴメのラブレおすすめです!
産院でも産後のお昼ご飯で出ていました!

  • しろ

    しろ


    ラブレですね!!ありがとうございます😊

    • 5月17日