「塩分」に関する質問 (6ページ目)

スープや味噌汁だと子供も野菜を食べてくれるので 必ず汁物がついてしまうんですけど 毎日は塩分など体に良くないですかね？？

熱中症なりやすい方どんな対策したらあまりならなくなりましたか？ ママさんバレーで体育館て2時間ほど練習をすると帰ってから頭痛や吐きけが😰水筒2本持ってって飲むようにしたり塩分の舐めるようにしていますが、、、次からは保冷剤もっていき休憩中は脇など冷やすようにしよう…

つわりといはいえ、ほぼ毎日マックのポテトを夜ご飯で食べてます😥サイズはSの日もあればMの日もあればLの日もあります。 あとはスイカ、キウイ、今日は無性に辛いものが食べたくなって豚キムチチャーハン… 塩分過多だし栄養が取れてない… なんなら今日は少しつわりがマシな感じ…

妊娠25週の妊婦健診で血圧136/72、尿蛋白+で 妊娠高血圧予備軍と診断されました。 それから塩分カット（6g以下）のご飯を頑張って食べてて 外食も行っていません。 ですが徐々に血圧が上がってきてる気がしてます。 ずっと上95〜103下58〜68くらいをキープしてたの ですが昨日…

干し芋ってあげすぎてもよくないですか？ 1歳2ヶ月の息子、最近食欲が大爆発しています。 最初は離乳食の時間以外に何かほしがったとき食パンをよくあげていたのですが、食パンは塩分が高いからよくないと言われ、最近は干し芋をあげるようになりました。 ほしがったときにい…

初期から悪阻で何も食べれずインスタント系も控えていましたが、中期に入ってその反動かたまにはいいかと思って買ったインスタントを最近は週2〜3ペースくらいにはお昼に食べてしまっています 元々栄養偏ってた生活をしてたのでそれが抜けずに今も継続中と言った感じです💦 晩は…

レオマワールドのプールとパークを利用、日帰りバイキングの後、入浴して帰宅の日帰りで行きたいと思っています。 わかる方教えてください。 ①小学校の振替休日（夏休みではない日の平日）なので、それほど混まないと考えているんですが、平日の混み具合分かりますか？ ②飲食物…

祖母が高齢+みんな食べないからという理由で作るのをやめた最後の梅干しを去年2瓶譲り受けました。 塩分高めで子供の頃から慣れ親しんだもので私は大好きで、子供たちも旦那もおにぎりにすると喜んでくれています。 残り一瓶なのですが、蓋が汚れていて…（貰った時からそんな感…

手づかみ食べメニューのレパートリーがなくて困ってます。 基本、全部自分で食べたいみたいで、私からのスプーンばかりだと嫌がり、〜丼やとろみつけたスプーンで食べるようなおかずも嫌がり、途中で手を突っ込んできてしまいます。 一応、スプーンですくって、渡したりしてそ…

昨日初めて熱中症になりました😂😂 両手のしびれから始まり,夕方から発熱😂😂 麦茶がぶ飲みして,塩分摂ったら寝る頃には良くなりました！ 水分ちゃんととらないとダメですね💦

つわりがあり食べられるものが偏ってしまっています。 塩分や糖質が高いものが多いので心配しているのですが大丈夫でしょうか。 食事量は減っているので妊娠前から体重は4〜5キロ痩せています。

今日は半年ぶりのラーメンと、1年ぶり？のカラオケ行ってきた〜💖 塩分、糖分摂りすぎて、デブの極み(๑•🐽•๑)

熱はないのに、だるい、節々がちょっと痛む方いませんか🥲？(大人で) 昨日 日中(15時頃〜1時間強)草取りをして、それからずーっと体に熱がこもった感じであついです… 熱中症かと思いポカリを飲んだり、塩分タブレットを取ったりしましたが変わらず、、、 頭も痛くしんどいです😭

栄養に詳しい方、お願いします！ 39歳女性、166cm、スタート体重64kgです。 脂質制限と塩分制限で、ダイエットを始めました。 1日の総カロリー1450Kcal タンパク質80g、脂質30g、炭水化物200g(うち食物繊維25g)、塩分5g ざっくりだとこれくらいの摂取量にしています。 タンパク…

前置胎盤で警告出血有り 今日帝王切開になるかと思ったら 出血、張りが少し落ち着いてるから 明日まで点滴と尿管で絶対安静！ 昨日自己血採っておいて良かった🥺💓 350もなさそうだったけど…😅 ご飯も寝ながら😂 人生で初めてストローで味噌汁飲みました！ お行儀悪いけど塩分が体…

7週目の妊婦です。 空腹の時間が辛くて、ついついおかきに手が伸びてしまいます😢 気持ち悪い時間は、パイナップルジュースを飲んでます。 でも糖分や塩分を気にするとこれじゃダメだなと思いつつ、何かを作る元気もなくて😭 皆さんは空腹で気持ち悪いとき、頻繁に食べてたり飲…

そうめんつゆ うちはつけて食べずそうめんにそのままぶっかけて 食べてますが 子供たちにもそうしてます。 すると旦那がこれってつけつゆ用に作られてるから かけてしまったら余分な汁飲まない？塩分大丈夫？といわれ、、、 そんなうどんの汁の量ほどはかけてませんが 確かに残り…

ガスの検針のパートしているのですがこの暑さで2ヶ月で4回ほど熱中症(嘔吐あり)になりました… 専業主婦してて3年ぶりの仕事…体力的に外仕事は合ってないのかなと悩んでます… 職場環境はいい人たちばかりです もう制服も備品ももらったし頑張りたいけどこれからの猛暑倒れそうで…

一昨年くらいに息子が通ってる放デイで公園行った日に食べたって言ってドハマリしてずっと毎年の夏は買ってる塩分チャージ私も今日意を決して食べたら普通に美味しかった😂 塩分チャージの成分かとかそーゆーのじゃなくて、 私はラムネとかタブレットとかに苦手意識持ってて食べ…

熱中症対策どんなことされてますか？！💦 小1の子どもがいます！初めての夏です☀️ もう気温が暑くて暑くて🫠 水筒は空っぽ 汗はダラダラで帰って来ます（元々汗かき） 通学に片道45分と上り坂だらけです💦 【今実行】 背中パッド（保冷剤入れるところあり） 首リング（すぐぬる…

ついに子供に中指立てられました。 小2です。 些細なことです。朝に塩分チャージを食べてっていいかと言われ、そんなに暑くないから今日は食べなくていいよって言ったのがきっかけな気がします。 普通に言っただけです、お互い行ってきますいってらっしゃいと挨拶して出て行っ…

暑熱順化の重要性。 最近の最高気温が30度ほどの地域です。 家ではクーラーがついていて常に涼しい環境です。 そろそろ小1の子供の下校時には車でお迎えに行こうかとは思ってるのですが、お迎えにしてしまうと暑熱順化をするタイミングがあまりないような？ 暑熱順化が出来てい…

小学生の登下校熱中症対策教えてください！ 異常な暑さで汗かきの息子、熱中症にならないか心配です。 大きい水筒を持たせていますが帰りには空になって帰ってきます💦いつも帰り道がばーっと飲み干してるだけで最後まで残してるとは話してるんですが、、、 お茶しか持たせられな…

旦那の職場が機械が常に稼働している場所のようで、排気口？から温風が当たるためすごく暑いみたいです💦 水分は適度に摂ってて塩分タブレットも摂取して空調服も着用してるようですが、それでも暑くてエアコンはついてるけど温度は高め設定で、仕事中頭痛がしてくるそうです💦 体…

暑さで頭痛がするタイプの方いますか？😣 何年か前から暑い日に外に出ると頭痛がします。 冷やしても水飲んでも塩分とっても治らなくて、、 なにか対処法あれば教えてください🥲

妊娠中なぜ良くないと思うことばかり欲するの🤣 うどんやラーメン等の汁は飲まないようにしてましたが今は飲みたくて飲み干しちゃうんじゃないかぐらいの勢いです😂 ご飯の時の汁ものも丼で飲み干したいくらいですw なので作る時点で出汁風味つゆみたいに塩分抑えて作ってます …

アンパンマンのスティックパン２歳からなの知りませんでした、、、 1歳1ヶ月から食べさせてました アンパンマンポテトも食べてました、、 １歳すぎたら塩分とアレルギー出やすい食材だけ気をつければ基本なんでもOKと聞いてましたが どういう基準で２歳からとか３歳からOKなん…

最近野菜はもっぱら直売所で買ってる我が家。 きゅうりを薄切りにして100円のキャベツを塩昆布と塩でもみもみしたら立派なお新香✨ 旨すぎて毎日色々具材を変えたり大葉や生姜を入れて楽しんでる✨ サラダがわりに塩分もとれるし作り置き出来て良い感じ🩵

37歳の私のことです。 喘息ありますが、風邪症状で咳も出てたのでかかりつけの総合病院行ってきたら血圧高いって言われてびっくり。 診察前は191/111でした。 診察室でポンプのやつでしてもらっても160台が2回。 180以上行ったら頓服飲むようにする？って言われたけど、その時…

お茶しか飲まない2歳の息子。 夜中にいきなり40度の発熱。今朝も39度。熱だけなので熱中症！？と思いつつ塩分糖分を摂らせたいのですが、ジュース、ポカリ、果物、野菜、ヨーグルト、ゼリーなど元々全く食べません🥲口に入れてもベェー。。と吐き出します。 かなり偏食で米、パン…