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31週。 今週末妊婦健診ですが、ここ数回毎回体重注意を受けていてものすごいストレスです。 食事も塩分やら量に気をつけて、むくみやすいから、と 水分をかなり頑張って取ったり、 むくみにいいと聞いて苦手なトマトジュースで おやつ我慢したりしてるのに、 増える体重。 あと3…
栄養に詳しい方教えて下さい! 旦那は28歳です。もともと昔から高血圧気味みたいです。 私は少し料理の味が濃いめで、最近少し血圧が上がって気がするから塩分減量してーと言われました。 元々味が濃いめなので、味の味覚がハッキリわかりません。 栄養を学ぶには、ユーキャン…
QBBとかの四角い4つ入りのベビーチーズ、 みなさんあげていますか🤔? おやつとかにあれを一つっていうのは塩分が多いのかな? 納豆に次ぐ、冷蔵庫からのポンとあげれるお役立ちアイテムだと重宝していますが… また、ほかに冷蔵庫からポンのお役立ち食材があれば教えてほ…
離乳食、完了期です。 いくつか質問させてください🙇 ①ミックスベジタブルや、目安くらいに切った人参やコーン、刻んだ葉野菜がそのままうんちに出てきます💦 うんちは1日3~4回で、毎回何かしら混ざっています。ちゃんと噛めていないようです...食材の大きさはこのままで大丈夫…
いつもお世話になってます😊 昨日病院だったのですが、ケトン2プラスで 脱水症状、栄養失調になりかけと言われました。 3週間前の検診より厚着(デニム生地の厚目のロングスカート、もこもこレギンス×2、腹巻、極暖ヒートテック2枚、トレーナー、もこもこのアウター)で行ったのです…
ココスなどファミレスにある お子様メニューのポテトフライは 塩分1.1gとかですが、ひと皿 ぺろっと食べた場合でも 塩分摂りすぎにはならないですかね?💦 明日の昼ココスに行くんですが 大人のものを欲しがるのでお子様ポテトを 頼もうかなぁと迷ってます😭 塩抜きとかも可能なん…
みなさん、ベビーフード買う時裏の表記見てますか? 結構添加物など入ってますか? おうどんやそうめんも塩分不使用と書いてますが実際入ってますよね?
長文です。 贅沢な悩みと分かっているのですが、参っています。 質問ではなく、愚痴です。 先週出産し、退院しました。 退院してすぐ姉が来て、食材を買ってきてくれたり、夕飯を作ってくれたり、ハンバーグのタネを作って小分けにして冷凍ストックしておいてくれました。 そし…
つわりなのか??起きてる間中、ひどい空腹感に襲われています😭 食べても食べても目が回るほどお腹が空いてます…(実際には空いてないんでしょうけど) きゅうりならローカロリーだし歯ごたえもあるのでいいかな?と思うのですが、ポン酢漬けにしちゃうと塩分高すぎになりますか…
高血圧症予備軍らしく、、妊娠高血圧症の妊娠さん。普段の生活で気をつけているポイントがあれば、ぜひ教えてください! 塩分、気になりながらも、まだ実践はできていません。外食や惣菜が多めの我が家です。どうすればいいのかが、よくわからなくて。。 宜しくお願い致します!
おじいちゃんが糖尿病で 糖尿病の人でも使いやすい 塩分糖分の低い調味料や 糖尿病の食べ物などを販売している ネット通販などわかる方いませんか😭? 全然糖尿病患者が食べられるものに 詳しくなくて…わかる方いましたら 教えいただきたいです😭
そういえば、生野菜っていつから…? いつもお世話なってます🍀 浅漬けの素がマイブームで野菜をちまちま漬物にしてます。 大人と同じ食べ物を食べているのですが、手作りのものにしても漬物って塩分高いし、まだ早いかな〜なんて若干思ってます💦 そもそも離乳食は生野菜NGだった…
めちゃくちゃ久しぶりに夜ご飯を旦那に頼み、いまカレーを作ってくれてるんですが、 旦那は市販のルーの味があまり好きではないらしく、市販のルーで作ってる途中で味見してその都度スパイスや塩などを足すんですが、、私はスパイス系はチンプンカンプンです。。旦那は本格派を目…
旦那が塩分取り過ぎるな、味噌汁は控えろ、塩系のお菓子が多い、など本当に口うるさく言ってきます。子どものため、子どもがアレルギーや病気を持たないため、ってものすごく言われる、、、。何食べればいいのか分からない。料理も上手じゃないし、子どもが元気に何事もなく生ま…
離乳食についてなんですけど、 ほうれん草を今日電子レンジで加熱したらえぐみ?が出てしまいかなり苦くなってしまいました。 子供は食べてくれましたが今後はしっかり茹でて提供しようと思いました。 それで、塩を入れて茹でるとえぐみがとれると調べたら出たんですけど、茹でた…
同じくらいの月齢のお子さんで、離乳食どれくらいでどの様なメニューを食べますか(><)? 最近ますます食べる量が増えて、逆に塩分とか量とか心配になってきました🤣💦 今日のメニューは 朝、 食パン六つ切り1枚 野菜ゴロゴロシチュー70 バナナ1本 ヨーグルト60 昼、 ご飯80 野菜200…
ここ最近つわりがしんどくて買ってきた物ばかり食べたりMacをよく食べてます💦 塩分とかやはりMacはあまりよくないですかね?😢 Macやたら食べたくなりませんか😭💦
離乳食初期の、しらすペーストについてです。 購入したとき、塩分がついていると思うのですが、これは沸騰させたら大丈夫なのでしょうか? 今日買ったしらすの袋に減塩と書いてあります。 無塩のしらすを買わなければいけなかったですか?
お子さんが食べ過ぎてしまい困ってるお母さんいませんか?何か対策されてますか? 娘は離乳食の頃からよく食べるのですが、幼児食を始めてから余計に食べるようになり心配しています。 保健士さんに相談もしましたが、全く太っていなくて標準体型なので大丈夫と言われるだけで… …
今日妊婦健診があったのですが、血圧がいつもよりかなり高めでした😱上が136で下が75、帰りに心配でもう一回測ったところ、上が134で下が76でした😢 尿蛋白や浮腫は出ていませんが上が140を超えそうで心配です。 先生には塩分を控え目にね!と言われたのですが、それ以外にも気を…
妊娠中の食生活についてお伺いします! 現在、2人目妊娠中、15週目になります。 2人目ということもあり、 自分ばかりに手をかけることが出来ず、妊娠初期は食生活をほとんど気にしていませんでした... 葉酸も妊娠発覚前にちょこっと飲んだくらいで😭 妊娠前からすごく韓国料理が好…
梅干しうまー(*´﹃`*) 息子も梅干し大好きだけど 塩分気になるから1粒だけー😭!
あと2週間ほどで1歳になります^_^ これくらいの時みなさん結構色んなもの食べさせてましたか?😮 はちみつや塩分気をつければ割となんでも食べさせて大丈夫なんですかね?😯
離乳食についてです。 大分大人と同じものを食べれるようになってきました。出先ではキッズメニュー(多分幼児向け)とか頼んでます。(塩分等は心配ですがたまになので😅) 離乳食に使うほうれん草などの葉野菜はいつまで葉先のみですか?? トマトもいつまで皮むいて種を取り除いたり…
離乳食について教えてください! 最近少し塩分の強いものをあげすぎていたのかなと不安になってしまいました! 500ccの水に昆布二枚(15センチくらいの長さのもの)プラス鰹節ひとつまみは塩分が強いでしょうか?
離乳食で悩んでます。つかみ食べ用の野菜やハンバーグなど持っては床に落としたり、まれに口に入れてもべーっと出します。ちょっと大きいのかな?と思い小さめにしてもNGで逆に大きめにしてもNG。スプーンであげてもべーっと出してしまいます。お粥は食べるので少量なら混ぜても…
子供の肥満についてです。 3歳7カ月で身長約100cm、体重19キロをフラフラしていましたが今日お友達の家で沢山お昼を食べ夕方体重計に乗ったら20キロぴったりになっていました。 昨日は19.5だったはずで1日で500gも増えていました…。 最近すごく太りやすく、ビュッフェに行った時…
子供の塩分について教えてください! 10ヶ月の子供がいます。 購入した袋出汁の 塩分濃度について見てみると 一袋8グラムに対し塩分が1.06入っていると書いてあり かなり塩分が強い出汁を使っていたことを気づきました。 400ccの水で出汁を取っていたとして それを一日25ccほど…
ちりめんって、塩分の関係で、まだ下茹でしてからあげてますか?
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