「塩分」に関する質問 (12ページ目)

妊娠後期のむくみ対策どうしていますか？ 暑くなって汗をかくようになったら、トイレの回数も減り、余計にむくむようになりました。 足の指も太くなって、手もグーパーするとむくみを感じます。 毎日お風呂に入ってみてるし 塩分控えめにしたり 水分とるようにしてるのですが… …

学校で塩分チャージもってきてもいいそうです😳 ただし生活の中で自分が摂取する量だけを持たせてください とのこと☝️ 皆さんならいくつくらい持たせますか🤔💭 息子は朝も帰りも車通学しちゃってます🥵💦 なので登校中は熱中症の心配はないのですが、 体育のプールとかは心配だな…

つぶやきです。。 ウェディングフォトがもうすぐなのに、人生で一番太ってます。 妊娠したことでさらに体型が変わりました、、、。 今更何も変わらないので、とりあえず暴飲暴食はやめて塩分控えめにとは思ってますがもう今更変わらないですよね😭

朝食で塩分補給できる食べ物って何ありますかね🥺 6歳、2歳の子がいます！

年長なのに飴玉（いまだに棒付きのみ）や 塩分タブレット？ みたいなのをいまだにたべさせてないのは 過保護すぎます🥲？我が家くらいですよね、、 園で暑さ対策でタブレット食べさせると いわれて大丈夫かなぁと不安になりました💦

離乳食 後期 9ヶ月になりました。離乳食について分からないことがいくつかあるのでどなたか分かるものだけでも結構なので教えていただきたいです🙇‍♀️ ①お粥嫌い 野菜や果物は食べるんですが、お粥が嫌いです。軟飯や5倍粥、思い切って10倍に戻しても嫌がります。大人用の米粒を…

妊娠高血圧になって、ずっっとずっっと塩分控えめの ご飯食べてきましたが 今日、数ヶ月ぶりにジャンキーなものが食べたくなり 我慢できず、、朝からピザパン作って２枚 食べてしまいました😢 毎朝、トマトとバナナ、オイコスヨーグルトだったので 本当に久しぶりに食べて美味しす…

塩分摂取量について 1日3〜4gだと少なすぎますか？

今日の職場めちゃくちゃ暑くてヤバかったです！💦😭😭 一応クーラーついてるのに、全然効かなくてめちゃくちゃ汗かいて5時間半頑張ったけど最後の方は頭痛と気持ち悪さでマジでしんどかったです😫😭😭😭 塩分補給のタブレットも水も取りましたが、年取ると年々暑さに体が弱くなってる…

食べ悪阻の波が凄くて、食べる時はフルーツばっか爆食いしちゃってるのが原因なのか ここ数日、家の事やるのにキッチン立ってるだけなのに膝から下がかなり浮腫むようになって立ってるのが辛い時があります💦 外仕事なので塩分が入ってる飲み物などいつも飲んでますがそれも原因な…

小学校の下校に30分くらいかかるお子さんをお持ちの方、帰ったらポカリとか塩分タブレット食べさせてますか？ 毎日汗だくで帰ってきて、食べさせるか迷ってます💦

学校で熱中症予防で経口補水液やスポドリ？ あと塩分タブレットOKとのことですが、 今はまだ麦茶持たせてたんですが めちゃくちゃ暑くなってきたので、、、 タブレットとかスポドリて飲ませたことなくて💦 なんかおすすめや実際飲んでるのとかあったら 教えて欲しいです！！

夫は我が家のこと金持ちと勘違いしています👊🏻 とにかくなーーーんでも買おうとする😇 てか何でも買えると思ってる。 付き合ってる時から私がお金を管理しています。 (貯金が苦手で通帳預かって欲しいと言われたし、私が通帳預かるよって提案しました。) そういうこともあり、あま…

登下校時の熱中症対策どんなことをしてますか？ 九州で、明日は35度まで上がるそうです😭 いきはまだしも帰りが灼熱ですよねきっと💦 片道４０分〜かかるのでしんぱいで💦 アイスリングと、凍らせたお茶、汗拭きシートは持たせようと思ってます！ ランドセルの背中パット（メッシ…

出先でのみなさんの熱中症対策 どのような事なさってますか？ 去年まではそんな事なかったのですが 梅雨入り前の暑さを機に ２〜3時間程度のお出かけであったとしても 帰路に着く頃には頭が痛くなる事が増え 今日も屋外でのイベントがあったのですが 子供達は元気ですが私がダ…

34℃晴れ予報、遠足が心配です😣 熱中症対策等、何ができますか? 小学三年生です。 日傘を使う。(登下校のみ) アイスリングを使う。 水筒にくわえて凍らせたポカリのペットボトルを持たせる。(ペットボトルは保冷バックと保冷剤を使い、アイスリングも冷やせるように。) お弁当は…

お子さんの熱中症対策 食べ物系で何かされてる方いますか？？ 塩分チャージラムネ とかいいですかね？ 以前園開放で配っていて！（つまらないよう注意必要ですが）

登下校時の熱中症対策について 学校から家まで距離があり、通学路に日陰もないので熱中症が心配です。 学童の日は、お迎えに行っているのでまだ良いのですが、一人で帰ってくる日が心配です。 首のクールリングやクールタオルは嫌がり、してくれません。 日傘はさしている子はい…

小1息子、今日は朝から夕方まで野球の練習でした！ とても暑く、心配だったので水分はもちろん、 塩分タブレットやソルティライチなどもこまめに とらせたからなのか、二重の目が一重に😂😂 汗もすごかったのですが塩分取りすぎのせいでしょうか？😅

暑いと、喉渇きます？？ 塩分も欲しくなるし、、

妊娠中期で、平日はほとんどご飯は手作りを 心がけてはいるのですが土日はやっぱり休みたくなり… スーパーのお弁当やおにぎりを食べてしまいます😭 添加物が多いとか、糖質や塩分が高いから良くない。と 言われていますが みなさんは食べないようにしていましたか🥹？？

大人と同じウインナーはいつ頃から食べさせましたか？ 添加物や塩分が気になるのですが与えても大丈夫なのでしょうか😥

妊娠高血圧になってしまったら、出産終えるまで治らないですか？ 診断されたわけではないのですが、昨日から急に足が浮腫み出して不安です💦 もし血圧も高くなってしまっていて妊娠高血圧の状態になっていた場合、これから塩分控えたり運動したりとかしても改善する事はないでし…

熱中症なりやすい方どんな対策したらあまりならなくなりましたか？ ママさんバレーで体育館て2時間ほど練習をすると帰ってから頭痛や吐きけが😰水筒2本持ってって飲むようにしたり塩分の舐めるようにしていますが、、、次からは保冷剤もっていき休憩中は脇など冷やすようにしよう…

つわりといはいえ、ほぼ毎日マックのポテトを夜ご飯で食べてます😥サイズはSの日もあればMの日もあればLの日もあります。 あとはスイカ、キウイ、今日は無性に辛いものが食べたくなって豚キムチチャーハン… 塩分過多だし栄養が取れてない… なんなら今日は少しつわりがマシな感じ…

妊娠25週の妊婦健診で血圧136/72、尿蛋白+で 妊娠高血圧予備軍と診断されました。 それから塩分カット（6g以下）のご飯を頑張って食べてて 外食も行っていません。 ですが徐々に血圧が上がってきてる気がしてます。 ずっと上95〜103下58〜68くらいをキープしてたの ですが昨日…

干し芋ってあげすぎてもよくないですか？ 1歳2ヶ月の息子、最近食欲が大爆発しています。 最初は離乳食の時間以外に何かほしがったとき食パンをよくあげていたのですが、食パンは塩分が高いからよくないと言われ、最近は干し芋をあげるようになりました。 ほしがったときにい…

初期から悪阻で何も食べれずインスタント系も控えていましたが、中期に入ってその反動かたまにはいいかと思って買ったインスタントを最近は週2〜3ペースくらいにはお昼に食べてしまっています 元々栄養偏ってた生活をしてたのでそれが抜けずに今も継続中と言った感じです💦 晩は…

レオマワールドのプールとパークを利用、日帰りバイキングの後、入浴して帰宅の日帰りで行きたいと思っています。 わかる方教えてください。 ①小学校の振替休日（夏休みではない日の平日）なので、それほど混まないと考えているんですが、平日の混み具合分かりますか？ ②飲食物…

祖母が高齢+みんな食べないからという理由で作るのをやめた最後の梅干しを去年2瓶譲り受けました。 塩分高めで子供の頃から慣れ親しんだもので私は大好きで、子供たちも旦那もおにぎりにすると喜んでくれています。 残り一瓶なのですが、蓋が汚れていて…（貰った時からそんな感…