「塩分」に関する質問 (11ページ目)

体重夫婦で減らしたいです🤣 食事についてアドバイスお願いします！ 夜ご飯も気を付けるとして、 お昼ご飯についてです。 夫は在宅勤務なので、お昼も用意が必要です。 わたし1人なら納豆ご飯とかで良いのですが、そうもいきません😭 今までは、野菜入りとはいえ、ラーメンが多…

札幌から旭川に1泊2日で旅行予定です！ 1日目はスケジュールは決まっておらずとりあえずラーメン食べようということは決まってます。 2日目は旭山動物園に行って、お昼ごはんもそこで済まそうと思ってます。 今困っているのが1日目の夜ごはんです。 2歳直前の子供を連れて行くの…

クレアチニンの数値が悪いです。157センチ48キロ、40歳です💦主治医には塩分控えて水分多くとるように言われています。同じような数値の方いらっしゃいませんか？ お話したいです。 この数値が出てから、塩分は極力控えて、水も2リットルぐらい飲むようにしています。 これ以上…

至急！サイゼで食事、一歳児が食べられるもの 急遽サイゼでご飯が決まりました。 1歳7ヶ月です。 これくらいの子供でも食べられるのはなんですか? 塩分が心配です💦

1歳7ヶ月の子育て中です。同年代くらいのお子さんをお持ちの方、子どもの1日の塩分や砂糖の量はどれくらい気にされていますか？ 塩分はなんとなく大人の半分程度の味付けしていますが、糖分はどうしても多くなりがちです。 特に最近はスナックパンが好きで1日に3-4本食べてしま…

みなさん毎日のご飯作りで無添加や減塩は意識されていますか？ 休日になると外食したり、毎日のご飯からも添加物や塩分摂りすぎだよなと、健康について考えるようになりました。無添加や減塩を意識した調味料を買おうと思うのですが、調理で工夫されていることやどんな料理を作ら…

1歳8ヶ月の下の子がついに偏食の世界へ足を踏み入れました😑笑 同じくらいの月齢のお子さんの好き嫌い教えてください🤣 ◎根菜類(特ににんじん🥕) ◎フルーツ ◎豆腐 ◎卵料理 ◎牛乳(ヨーグルトも) ○肉 ○魚 ○しめじ ○トマト △パン △ブロッコリー △わかめ △味のあるご飯(ふりかけや混ぜ…

1歳5ヶ月の娘の食事対応が辛く、ストレスがたまってしまいます。今は自宅保育で、1日3食＋おやつを私1人で対応しています。 ・娘が喜んで食べるのはポテトフライ、さつまいも、市販品の肉団子、唐揚げなど。私の手料理は嫌がられる。特に米が嫌い。 ・気分が乗った時は私の手料…

絶賛悪阻中なのですがポテトが食べたくて マックポテトLを2個貪ってます。 ヤバいですよね？😂 塩分とかいろいろ問題ですが。。

簡単、栄養バッチリ、塩分とりすぎない、野菜も入ってる 何か簡単なご飯のお供ないですか？🤣

1人での自宅でのお昼ご飯、何食べてますか？ 在宅勤務のため毎日家で食べてます。 休憩が1時間なので簡単に作れる揚げ物や麺類ばかりです。 簡単に作れて栄養的にも気にならないご飯って何かありますか？ サラダや、麺類なら野菜たっぷりではありますが添加物、脂質、塩分多すぎ…

夜の話です。 レスられ中に私が自分磨きに目覚め、ダイエットや脱毛など色々自分に手をかけ始めたところ、レスが解消したら夫との仲良しが苦痛になってしまいました。 夫の誰1人産んでいないのにだらしない身体、痛みの伴う前戯、早すぎるフィニッシュ、久しぶりであればあるほ…

浮腫ひどいし急に食べたくなって 業務スーパーに買いに行った🤣🫶 シンプルに塩茹ででいただこう。 ってまた塩分とったら浮腫むな。笑 めちゃくちゃ綺麗なカリフラワー♡♡

韓国人旦那と息子で義実家二泊三日帰省中。（入国することによって児童手当みたいなのが入るので一時帰省してます） ヤンニョムチキンをあげたとかほざいてます。お湯？で洗って肉の部分だけあげたとか言ってます。 夜ご飯はポッサムをあげてるとかいいます。 義母もそばにいます…

贅沢に明太子3個使った明太クリームうどん作ったけど美味すぎた。スープ全部飲みたいけど、、塩分😭 でも明太子もったいない、、

ディズニーランドに来ているのですが、今日くらいは塩分とか糖分とか気にせず、好きなものをあげてもいいですかね？😣(2歳0ヶ月です)

単なるぐちです。同居の夕飯作りが最近きつくなってきました 塩分や栄養に配慮が必要な義両親と偏食で食べ盛りの小学生、同じものを食べてくれるはずもなく… 大人は文句言いませんが、またこれか、と思われてそうで。煮魚が食べたいと言われますが子どもが確実に食べず魚はぶり…

息子がインフル中でぐったりです。 そんななか、インスタントうどん(好きなやつ)を食べたいと。塩分とったほうがよいし、インフル中にインスタントあげるのもありですか？

検診で血圧測ったら 140超えてて 高血圧だと大きい病院に移動してもらいますって言われました 塩分とか控えて体重も増加しすぎなので もう増加しないように頑張ってますが 他に何かしたらいい事ありますか？

しじみ汁、人生で初めてつくりました… おいしくなかったです… ちゃんと塩分濃度計算して砂抜きしたつもりだけど 生臭いともいえないへんな匂いがして台無しでした… あとから酒でも入れればよかったとおもいましたが ちゃんと作れなくてしょんぼりです 何がいけなかったと思い…

あすけんで痩せた方いますか！ ずっとダイエットしようしようと思い、とりあえず食事を見直そうと思いあすけんをいれてみました。 勢いで課金しました😶笑 毎日塩分と飽和脂肪酸がオーバーなのですが、、、 みなさんは何食べてるのでしょうか😭 ここを削りすぎると献立考えるのも…

愚痴です。 下の子が生まれてから旦那が育休1か月取り家にいる。 ご飯作ってくれるけど毎回鍋の素使った鍋。 1歳七か月の上の子にも普通に食べさせてる。 毎回YouTubeみせる。 おやつもせがまれたらすぐあげる。 私がやってた時は子供用に塩分気をつけて薄めの味付けにしたり、…

つわり中です。 食欲なし全然食べられません。 ですが今、きゅうりなどの糠漬けがどうしてもどうしてもどうしても食べたいです。 塩分ヤバそうですかね〜？ 糠漬け想像したら 久しぶりに唾液が噴出しています😅

塩分は1歳半まで気にしていましたが、それ以降はあまり気にせずでした。 この前、なんとなく園の献立を見た時に1食あたり塩分が2〜3gの日が月の半分もあり… もう卒園なのに今更、気づいて塩分過多の毎日を過ごしていたのかと思うと本当に子供に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 …

血圧が心配な夫を思って、出汁と野菜多め塩分少なめの料理を作っているけど毎日イマイチ…みたいな顔しながら醤油足しててもう作りたくない🙂

1歳児、焼き魚あげる時はスーパーで売ってる味なしのものを焼いてますか？ この前味付き（塩麹みたいな）の魚をあげたら、食いつき良かったのですが、塩分心配なので少ししかあげませんでした。 そして心配症で、魚に火が通ってるから不安になります…😅🥲

具ナシの味噌汁を飲んだら、どれくらい時間が経てば寝ていいと思いますか？ 30分くらい経てばOKでしょうか？？ 熱があり、塩分補給として飲みます！

温泉でのごはんについて 昨日で1歳6ヶ月になった子がいます。 明日から1泊温泉旅館に宿泊するのですが、夕食で悩んでいます。 ベビーフードやレトルト系は全く食べません。 (具の食感や味付けが嫌みたいです) 唯一アンパンマンカレー、ミートソースは食べるので、白米にカレーを…

みなさんは無添加、国産、オーガニックなど、食品をどんな基準で選ばれてますか？ こだわっている品目もあれば教えて下さい！ 取り分けごはん初心者なのですが、取り分け直前に「大丈夫だったかな？」と一瞬考えてしまいます。 米・肉は国産、味噌は出汁入り(添加物関係なし)、…

今日オムライスにしようと思ってるんですが、11ヶ月の下の子も取り分けしたいなと思ってて🍚 皆さんならどのように取り分けますか？アレルギーなしです！ゆるゆる離乳食なのでもうほぼ完了期、塩分だけは気をつけてますが、かなり大雑把にやってます🤣