現在妊娠7ヶ月で体重が妊娠前から8キロ増えました。 さすがにこのままではやばいとウォーキングは始めましたが、妊娠中のダイエットで食事制限はどこまでなら許容範囲だと思いますか? 実際ダイエットメニューで過ごした方がいればそれも参考にしたいです。 今考えているのは、…
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季節外れですが、皆さんはどう感じられるかお聞きしたくて質問します。 保育園のハロウィンで、息子だけヨーグルトの仮装でした。 先生に当日のお迎えでヨーグルトになったことを聞いて、ずいぶん変わった仮装だなぁと思いました。 他の子達は何を着たのかなぁと思いながら月末…
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花粉症のためにLG21ヨーグルトを食べているのですが、飽きてきました… きなこ、バナナと一緒に摂るのがいいそうなのですが流石に飽きました😭 何かおすすめの食べ方ありますか?
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