


最近体重が増えてく一方でダイエットをしようかとチアシードを始めました✨ しかしヨーグルトやスムージーに入れる他に思い付きません😭 何か良い摂取方法はありませんか❓ よかったら教えてください😊
- ヨーグルト
- ダイエット
- 体重
- チアシード
- スムージー
- SSちゃん
- 1
















フルーツを食べてくれません。 バナナ、オレンジ、すいかなどどれもダメです。 ヨーグルトに入れるフルーツジュレみたいなのは食べます。 どーしたら食べてくれますか(T_T)
- ヨーグルト
- レンジ
- バナナ
- 抹茶ジェラート
- 4


ヨーグルトに果物以外を混ぜてる方いますか?☺️ うちは朝食にいつもほうれん草+きな粉入れてるんですが、他にも混ぜれるのありますか? さつまいもやかぼちゃは嫌がるのでそれ以外でお願いします😳✨
- ヨーグルト
- かぼちゃ
- さつまいも
- ほうれん草
- ❤︎
- 2







お子さんが苦手な食材ありますか? 酸っぱいもの トマト ヨーグルト モソモソ感 お魚 じゃがいも 苦手みたいです!! お返事はいいね!で返させていただきます♪(´ε` )
- ヨーグルト
- 食材
- じゃがいも
- トマト
- 魚
- もも
- 1


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