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mimika🧡
妊娠・出産

この前の検診で貧血気味と言われました牛乳飲んだり鉄のチーズ ヨーグル…

この前の検診で貧血気味と言われました
牛乳飲んだり鉄のチーズ ヨーグルトを食べたり
ひじきなど取るように心がけてますが、
チーズやヨーグルトみたいに簡単に
食べれるものがあれば商品名教えてください(*^o^*)

プルーンや干しぶどう系はなしで！

コメント

まるみ

鉄分ウエハースを食べてました(^^)
確か２枚で1日分の鉄分がとれる…みたいな感じです(^^)

  • mimika🧡

    mimika🧡

    薬局とかにありますね！
    あれがありましたね！
    1人目もそういえば食べてました😍💪息子のおやつにもなるしいいですね！

    • 8月31日
じゃが

タブレットタイプの鉄のサプリ飲んでいました😊

  • mimika🧡

    mimika🧡

    タブレットは一応気が向いたら食べてます😰添加物が入っててきになって🤢

    • 8月31日

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