「スクワット」に関する質問 (596ページ目)

40w3d…予定日超過中の初マタです😢 切迫早産気味だったので、32w.34w.と数えて毎週安堵してたのにいざ生産期入ったのに、生まれる様子もなくここまで来てしまいました。 毎日1時間お散歩とスクワット、その他雑巾掛けや踏み台昇り降り…トイレ掃除、オロナミンCだったり焼肉、カレ…

階段とスクワットやろっと♡ 早く産まれてきて(ु*´З`)ू❣ 結婚記念日は12.29日だけど 付き合ったのが4.13日の明日！ 明日産みたいな〜(◍ ´꒳` ◍)b

産後ダイエットについて質問です。 スクワットをして効果があった方いらっしゃいますか？？ 3週間程前から始めたのですがまだまだ効果わかりません😭 いつ頃から効果があったのか、1日何回程されてたかよかったら教えてください( ¨̮ ) 他にもオススメのダイエットがあったら教えて…

明日で37w0dで正産期に入ります！ 体重が妊娠前に比べ17㌔増......( ˙-˙ )笑 というか前回の検診から1週間で2㌔増です( ˙-˙ )笑 やばい怒られる.........(:3_ヽ)_ 最近はよく歩くようにしてるし食べるのも意識してたんだけどなぁと軽くショック そして良いと言われてスクワ…

妊娠後期になるとだいぶ お腹が大きくなってきて スクワットするの 大変じゃないですか？ 後ろに倒れそうになる…

今週産まれたらまだ早産だからって言い訳しつつウォーキングとかまったくしてません(*´﹃｀*)笑 けど動いた方がいいよなーと思いつつやぱり怖いなーという気持ちがぐちゃぐちゃ😱 来週からはウォーキングとスクワット？頑張ろう！宣言(｡･ˇ_ˇ･｡)！ 陣痛も怖いけど、産後の会陰切…

6ヶ月の息子が、座りながら縦抱っこしてると私の太ももを踏んづけて足をぐいぐいっと伸ばしたり曲げたりジャンプするような感じでびょんびょんと連続で高速スクワットみたいなのをします。 4ヶ月健診の時にお医者さんから足の力強いようだから歩くの早いかもね、とは言われてい…

すみません。 愚痴らせてください。 最近肌に血が滲んでいるような湿疹のようなものが出て血液検査をしたところ、血小板がなくなる病気でした。 症状としては血が止まらない、貧血、脳溢血になる可能性あり、ウィルス性の病気にかかりやすくなる、慢性だと治らないので定期的…

予定日が4/30、今日で妊娠37w1dの初産婦です！ 最近生理痛のような痛みや、便秘気味の痛みのような 微痛があり、腰も生理痛のような痛みがあります。 痛みがある時はそこまでお腹は張ってないのですが たまに子宮口？中の方がチクチクとする痛みもあります。 このチクチクは子宮…

38w6dの初マタです ＊＊ 今までなんとか順調だった妊婦生活も あと少しというところで 一昨日の検診で、羊水過少症と診断され、 昨日から入院してます (´・_・｀) 病院が嫌いで早くも精神的にやられそうです。。 ・寝たいときにねれない ・夜中に何度も看護師さん入ってくる ・…

39w3dの経産婦です。 1週間前の検診では3センチ開いてて、陣痛待ちだね〜と言われたのですが… なかなか陣痛になりません（笑） 日中は軽い生理痛のような痛み。夜中は陣痛が始まったかと思うような痛みがくるのに、規則的にこず…そのまま朝を迎えることがここ数日続いています(^…

39週初マタです。全く陣痛がくる気配がないです。笑 世間で言われてる兆候もびっくりするくらいあてはまりません。前駆陣痛もない、頻尿でもない、胎動も活発、夜はまあまあ寝れてる、胸の張りもなし、あえていうならお腹が日中とか、頻繁に張ってるかなぁー？（でも歩いたり出…

37w5dの初産婦です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♪*ﾟ こんばんは♬*゜前に何回か質問させて 頂きました。その際はありがとうございます 2日前から張りが増えて多いい時わ10分に1回 ほどあり痛みわないです(´._.｀) お腹が痛くなりますがトイレの方です…（笑） トイレに行く回数も増えました！ 白…

計画無痛分娩予定です。ウォーキング、スクワットはやはり積極的にした方がいいでしょうか(>_<)？

今日検診に行ってきました(^^) 毎日 お散歩もスクワットも階段昇降も 頑張ってるのに 赤ちゃん下がってなくて子宮口も 1センチも開いてないって言われました😰 私自身 体が小さいのでなるべく早く 出てきてほしいなぁーって思ってのですが やっぱりこのままだと予定日前には 産ま…

今日から39週の初マタです(^^) 一週間ぶりの検診に行ってきました！ 赤ちゃんは降りてきてるけど、子宮口は先週と変わらず。 １センチも開いてないわ。まだまだ指先ぐらいしか開いてないし、柔らかさも足りない。こりゃ来週も会えそうだね。って言われちゃいました(;_;) 毎日1000…

いつもお世話になっております。 明日が予定日の妊婦です(>_<) 陣痛の病院連絡について、ヘルプください！！ 昨日健診で内診確認、全然子宮口開いてないので運動をといわれ、昨日～今日スクワットや歩いたりしたところ、今朝 トイレに鮮血すこしポタポタ。 朝から下腹がキュッ…

いつもお世話なってます！ 38w3d初マタです( ¨̮ ) お腹まん丸なんですが…笑 これといって下がってる感じもなく… もともと張りもあんまりなく スクワットとツボ押しをたくさんし、 昨日から少し張るようになりました。 同じような方いらっしゃいますか？ いつごろ下がり、前駆…

これをやったら、陣痛きましたってありますか？ ウォーキング、スクワット、階段の上り下り、ラズベリーリーフティー、乳首の刺激、全部やりましたが陣痛来ない。 なんかイラついてきて、情けないです。 赤ちゃんが出たいときに出るってわかってますが、分娩まで入院なのでいつ退…

37w6d。 久しぶりの健診で、子宮口3cm開大(*´∀｀*) 子どもはまだ降りてないって(*´∀｀*) 歩いて、スクワットだな(*´∀｀*)

39w3dの初マタです！ 今日、検診に行ってたのですが やっと子宮口が1センチ開いてると 言ってもらえました٩( *˙0˙*)۶💞 今まで散歩、雑巾掛け、スクワット、おっぱいマッサージと 色んなことをやってきましたが ずっと子宮口は閉じたままだったので 今日1センチ開いてると言わ…

早く会いたいので毎日散歩したりしてるんですが 散歩、スクワット、階段の上り下り以外に何か効くのありますか？？ 今は散歩、スクワット、散歩の途中で階段の上り下りしてます！！ 散歩行けないときはスクワットはもちろんなんですが家にちょっとした段差を1段作って上り下り…

32w3dで健診に行ってきました。毎回大き目ですが、今回はBPD8.7cmと36w相当だそうでやっぱり大きい（；^ω^） AC、FLも2、3wくらい大きいので、先生からは全体的に大きい子だと言われました。体重も2138gあり、予定日には3700gになりそうです（;￣O￣） 来月、37週から39週の間に…

出産予定日過ぎても胎動が激しくて寝れない😅 今日一段と激しい･･･😅 激しく動くから気持ち悪いのかなんかむかむか(´･_･`) 早く出てくるよーにいろいろしてるけど ママのお腹の中がまだいいのかなぁー？笑 これをしたら出産に繋がったって事ありますか？？ 私は、 焼き肉たべて オ…

こんばんは！ みにくくすいません。。 画像を見比べて下がってるようには見えないですよね。。(写りも統一ではない…) また、お腹が下がるような工夫や効果がある何かがあるようでしたら教えてください(=ﾟωﾟ)ﾉ 散歩は前々から少〜し(　ﾟдﾟ)今更スクワットを始めました(　ﾟдﾟ)

39w5dの初産婦です。 普段は軽めのウォーキング、ビクス、エアロバイク、スクワット、ストレッチなど行っています。 元々21年間アスリートで身体を動かしてきて右足だけで5度の手術を経験してきています。 2年前に変形性股関節症の為、骨切り術という大きな手術をしています。な…

んー(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;) 予定日まであと18日！！！ 早く会いたいのに昨日の検診では 子宮口指先くらいしか入らないって言われて まだまだかーってちょっとがっかり😓 予定日までまだまだなのに早く会いたすぎるー！！！ 天気悪くて外に散歩行けないし スクワットでもしなきゃな😭