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みかんママ
妊娠・出産

38週の初産婦です。暑いので散歩は控えていますが、スクワットや階段の上り下りをしています。みなさんはどんなことをしていますか？効果的な方法が知りたいです。

いつもお世話になっています(^ ^)
38週の初産婦です☆
赤ちゃんに会えるのを毎日心待ちにしています♪
暑いので散歩はあまりしてないのですが、
スクワットや階段の上り下りなどを行っています！
みなさんはどんなことをしていますか？✨
また、効果的だったことなど教えて欲しいです！

コメント

deleted user

もうそろそろですね！♡
楽しみですね(*^^*)❤
私は今の時期から
体調が良い日にだけ、
旦那と夜散歩してます🌃

  • みかんママ

    みかんママ

    旦那さんと夜のお散歩いいですね♪
    今度誘ってみます💓

    • 8月4日
deleted user

ひたすら「早く出ておいで～」と話しかけてました(о´∀`о)
運動などは全くしてません。
38週で産まれました(^-^)

  • みかんママ

    みかんママ

    やっぱり赤ちゃんに話しかけるのがいいんですね〜(^o^)/

    • 8月4日
ともこふ

ウォーキング、踏み台昇降、スクワット、オロナミンCやお月様のジンクスなど、試しましたが…
1番の効果は話しかけだと思いました(*´艸`)♡
もうすぐ会えますね♬
赤ちゃん話しかけたら応えてくれますよ✨
出産頑張って下さいね♡

  • みかんママ

    みかんママ

    たくさんされたんですね♪
    ジンクスも試してみます(^o^)/

    赤ちゃんに話しかけることが
    一番なんですね♡
    なんだか素敵ですね〜💕

    • 8月4日

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