「スクワット」に関する質問 (436ページ目)

38週入りました🙌💓 同じくらいの方なにか兆候とかありますか？☺️ 出産前になると胎動が減るって聞いたことがあり、今日いつもより大人しめだなと思って散歩やスクワット頑張りました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭♥️でも、散歩途中からいつも通りドカドカ蹴ってきました😂よくよく考えると、いつも散…

妊娠中の運動について質問です！ 妊娠中期〜後期にかけてどんな運動をしていましたか？ もともと運動が好きなのですが、フルタイムで働いているため家事と仕事で1日終わってしまいます。最近はスクワットやお風呂上がりの柔軟をしています。 おすすめがあったら知りたいです！

生後5ヶ月の娘を育ててます。 夜は2時頃に一度起きます。 今までは起きても授乳してすぐ寝落ちしてくれてましたが、2日前から授乳してもお目めパッチリ👀です💦 縦抱きスクワットで寝てくれるまでに1～2時間かかります😣 まだ2日なのでたまたまかもしれませんが。。 同じような方い…

産後ダイエット、3ヶ月からって遅いですか…？ (食事制限、筋トレ、スクワットなど、、)

赤ちゃんの寝かしつけについて。 生後1ヶ月と7日の女の子です。生後まもなくからほとんど寝ずにギャン泣きするので、縦抱きのスクワットをするとすぐに寝るのでお昼寝も夜もずっと続けててきました。お昼寝はずっと抱っこしていないと5分で目覚めます。 生後1ヶ月たって食事がま…

低体温ということに先日気づいて対策しなければと思っています。 低体温で悩んだかたいらっしゃいますか？ 今、体温が35.2℃くらいで体調わるいなと感じだとときはかったら35.0℃きってしまっていたので、ビックリしました。 とりあえず、スクワットと生姜を乾燥生姜とサプリ買って…

昨日38w5dの健診がありました。 妊娠してからずっと小ぶりちゃんで、 37w5dでようやく推定体重2570、 昨日は2800ちょっとになっててひと安心😊 ですが、子宮口が柔らかくなってるものの 下がってきてないし開いてもないと。。 経産婦だし少しは進んでるかな〜と思っていたので…

予定日まであと２日。ドロっとした感覚で途中で起きてしまい寝れなくなってしまいました💦結局おりものが出たかも確認しましたがわからず😥 子宮口ガチガチと先生に言われ、レボスパ注射を先週から週３日打っています。昨日はスクワット200回しました。そろそろ産まれてほしいです😭…

まだ38週０日ですが、前回が37週0日と急に出産したため、今回は待ちながーい！ いつ出てくるのー？教えてー！ お腹は下がってきた気がします。 37週の検診では、子宮口空いてないし、経管も５ｃｍでまだまだとのことでした。 お腹もそんな張らないし、ほんとまだまだなんだろう…

臨月で明日出産予定日です。 お腹がくだる 張る ８か月目から恥骨が激痛(股関節が緩い) 食欲増加 トイレが近い 夜尿に圧されお腹が張り痛むため 二時間おき位に目が覚める 病院で最後の診察では子宮口1.5cm 薄く柔らかくなってるので問題なし と言われています が、全くお腹が…

産後28日目になりました！ もともとスポーツをバリバリやっていたのですが、 産後だいたい3-6ヶ月くらいで復帰とネットや友達情報にありました。 本復帰はそのくらいの期間からにしようと思うのですが、それまでの期間で、筋トレなどしたいなと思っています。 子宮が戻るのにだい…

ちょっと下がった気がする！ 気のせいかもしれないけど… 胎動は感じるけどいつもより 3センチくらい下な気がする！ 明日も歩く、四つん這いで雑巾掛け 洗濯物はスクワットしながら、あぐらかきながらテレビ ラズベリーリーフティー飲む！ 頑張ります！(◍•ᴗ•◍) いまだ旦那と…

スクワットしすぎて 筋肉痛ww はやくでてこーーーーい😭

40w2d.初産です。昨日は茶色いおりものみたいのと鮮血のおしるしがあり夜中は前駆陣痛がありました。今日は家の掃除をしたりで動きまくりました。お風呂も入りスクワットもして陣痛待です✨みなさんは、どれくらいで陣痛きましたか？ 今は腰とお尻が痛いです。

37wの妊婦です。 まだ前駆陣痛もなく産まれる気配０なんですけど、 出産に繋がったことって何でしたか？ (スクワット、階段昇り降りなど)

36w6dで子宮口柔らかいけど開いてないねーと言われました‼️ この様な状態から1週間くらいで産まれた方いてますか？？ 赤ちゃんのペースで出てくるとか、今しかゆっくり出来ないから焦らずとか思うんですけど、明日から生産期やし、やっぱり毎日ソワソワしてしまいます💦 35w6dで…

日中泣くから抱っこする。泣き止むけど寝ない。座って抱っこだと嫌がるし横抱きも嫌がるから縦抱き。 ちょっとしてからバウンサーやメリージムへ置くと5分くらいするとグズグズします。 やっと育児に慣れて来たーなんて思ってたら最近ずっとこんな感じで体重も増えて来たので腕…

義理母がうるさい、、 今39週もうすぐ出産予定です！ 出産まで義理実家でお世話になってます！ 義理母が毎日毎日運動運動うるさすぎる。 確かに動けば陣痛が早くなるかもしれません！ けど出てくるのは赤ちゃん次第だと 思ってますし、そんな焦らさないでほしい😅 今の時期インフ…

あー小さいケーキ食べてしまった。 最近まじダイエット意識が薄れてる〜 お腹が妊婦さんみたいだー。 もー間食しないぞ 散歩してスクワットしないと

安定期に入ったので、体重管理のために運動を始めようと思ってるのですが、５ヶ月からでもスクワットやストレッチやっても大丈夫なんでしょうか？😯 豪雪地なのでウォーキングは雪が溶け始めるまでできないので家の中でできる運動探してます！ 会社でラジオ体操はやっているので…

(´Д｀)ﾊｧ… 前駆陣痛すら来ないなー 子宮口指まだ入らないとも言われ… 固く閉ざされている…↓ 再来週からパパ出張 初めてだから立ち合いたいパパ そして立ち合ってもらいたい私… 毎日ウォーキングもしてる🚶 ラズベリーリーフティー飲み出した！ オロナミンCも飲んでる♪ お風呂大好…

明日、出産予定の者です。 昨日の検診で、子宮口はだいぶ開いてるけど頭が下がってないので予定日は過ぎるだろうと言われました😭 スクワットをしたり今日も主人と動物園へ行って1万歩以上歩いたりしているのですが…😢 同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？ ここ最近、…

イオン沢山歩いたし カルディでラズベリーリーフティー買ってきたし ツボ押したし スクワットした！ さー下がってこい！笑 でも気のせいかお腹が いつもより 張ってる気がする！

今日から39週です！ 36週から予定日よりはやくなるね！ってお医者さんに 言われ続けてるんですが毎日2時間歩いてスクワットして オロナミンCジンクスなどなど試したけど でてくる気配なさすぎて心配です😓 寒いからでてきたくないんですかね😂

40w1d 今日検診に行きました〜。 NSTでは赤ちゃんの心拍や胎動は問題なし☆ お腹の張りは皆無。笑 内診では入り口は柔らかくなってるけど 子宮口は1センチあるかどうか程度。 赤ちゃんは先日よりは少し 下がってきてるという内容でした。 まだまだですかね〜 のんびり屋さんな…

お世話になってます｡｡｡ 木曜日に検診行ってきました。 子宮口2センチ開いてるケド、赤ちゃんがまだ上の方にいて下がってないねと言われました😅 一人目の時に予定日過ぎても下がらなかったので促進剤をして辛かったので、今回は動いて動いて下げようと思いスクワットなどしてたら…

今日が予定日！！陣痛こない。今日午後検診でした！内診でまだ子宮口1センチちょっとしか開いてないって😨毎日歩いてスクワットしてるのに😅内診グリグリ刺激されて前より痛かった😢でも、早く産みたいから頑張る。あと三日以内に産まれるかな？初産婦だとみなさんどれくらい遅れま…