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SHIORI★
妊娠・出産

予定日超過中の初産婦です。家での運動に加えて散歩もいいでしょうか?

予定日超過中の初産婦です🐥
家では1時間ほどスクワット、階段上り下り、踏み台昇降、足踏みをローテーションでやってます🐾
でもそれより定番の外に散歩行った方がいいんでしょうか❓

コメント

にゃろ

散歩は、気分転換になるぐらいですよ♡病院では、無理ないようにゆっくり過ごしてください!と言われてます😁でも、予定日過ぎるとソワソワして動いちゃいますよね!

  • SHIORI★

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    返事ありがとうございます🙇‍♀️❣️
    ソワソワしちゃいます💦✨
    先生からはいっぱい動いてお腹張らせてねって言われました💪😣
    にゃろさんも、もうすぐなんですね😍お互い頑張りましょう🤩❗️

    • 5月11日
ミキ

気分転換にもお散歩良いと思います^ ^ 何かあると危ないから、近場でね。私も4日超過しました。

  • SHIORI★

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    返事ありがとうございます🙇‍♀️❣️
    確かに外に出た方が気分転換にはなりますよね😃!
    はいっ家の近くをウロウロするくらいにしておきます🐾✨
    私も今日で3日超過してます😢
    早く会いたいです😣💖

    • 5月11日
ママリ

私も予定日を1週間過ぎました💦
洗車をがっつりした次の日の朝に
いきなり3分未満の間隔の陣痛が来て産まれました!✨
洗車は車も綺麗になっていい気分になるし、立ったりしゃがんだりするので一石二鳥でした🙏

  • SHIORI★

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    返事ありがとうございます🙇‍♀️❣️
    私も1週間くらい遅れそうです😵‼︎
    洗車いいですね🚘
    近くに洗車場あるので明日旦那と行ってきます😻

    • 5月11日
piyomaru

赤ちゃんに、話してみるのがいーですよ😄ちゃんと聞いてくれてます!
明日と明後日パパもお休みだからでておいでーって😄
赤ちゃん次第なので😄

  • SHIORI★

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    返事ありがとうございます🙇‍♀️❣️
    ほんとに赤ちゃんのタイミングなんだなって思いました👶🏻💦
    いっぱい話しかけてみます(ˊ•̤ω•̤ˋ)

    • 5月11日
ミキ

本当にラストの1人時間だから、楽しんでリラックスして下さい♡

  • SHIORI★

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    はいっ☺️今のうちに満喫しておきます(о´∀`о)❣️

    • 5月11日
しま

超過5日目でも姉とスーパーに買い物行ってました😀
前日に内診グリグリされてたのもあって前駆陣痛が頻繁でしたが(笑)
その晩に破水して翌日産まれてくれました✨

  • SHIORI★

    SHIORI★

    返事ありがとうございます🙇‍♀️❣️
    内診グリグリ一回もされてないので、してほしかったです😭‼︎
    やっぱり歩くのは効果あるんですね😊

    • 5月11日