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菜々美
妊娠・出産

早めに産みたいです😃ウォーキングやスクワットって効果ありますか??

早めに産みたいです😃

ウォーキングやスクワットって効果ありますか??

コメント

第一

二人ともお風呂掃除をはぁはぁ
言いながらやったら
当日に産まれました😃

  • 菜々美

    菜々美

    お風呂ピカピカにします😆✨

    • 5月13日
てくてく

あるひとはあるけどないひとはないと思います。
3人とも予定日過ぎて促進剤で産みました😅

  • 菜々美

    菜々美

    ダメ元で色々してみます!😄❤

    • 5月13日
ちっち

産休に入ってからほぼ毎日旦那さんと夜ウォーキングしたり、日中雑巾がけしたりしてました☺️
予定日の三日前に産まれましたよ♪

あとは陣痛が始まってから2時間での超スピード安産でした☺️

今思い返すと効果あったのかも!と思います☺️💕

  • 菜々美

    菜々美

    私もスピード安産がいいです😵
    雑巾がけも言いますよね!
    ありがとうございました!

    • 5月13日
( ˙꒳​˙ )

効果あると思います!
始めて三日目ぐらいで陣痛きました!

  • 菜々美

    菜々美

    本当ですかー!いっぱい歩きます🎵🎵

    • 5月13日
ABC1005

あると思います!雑巾掛けも良いと聞きました!わたしは全く兆候がなかったのに、予定日1週間前に草むしりを一時間ほどしたら、翌日に破水、出産しました。笑

  • 菜々美

    菜々美

    雑巾がけとか草むしりとか、あの態勢がいいんですかね😄✨
    ありがとうございました❤

    • 5月13日
チョコ

安定期過ぎた頃から毎日ウォーキング
後期からスクワットしてましたが、予定日1日過ぎて破水から生まれましたー!
雑巾がけは陣痛に繋がりやすいと聞いたことありますが本間かどうか、、
こればかりは赤ちゃんのタイミング次第ですね😊

  • 菜々美

    菜々美

    ダメ元で、色々やってみます!
    人にもよるみたいですね😃
    床ピカピカにします😆✨✨

    • 5月13日
deleted user

私は効果ありました!
臨月近くまで立ち仕事で働いていて、そのあとは里帰りして怠けてましたので、予定日を過ぎて6日後に生まれました。
予定日1週間前くらいから、ショッピングモールを歩いたり近所のスーパーまで歩いて行ったり…毎日1時間はウォーキングしてたと思います!
予定日はかなり過ぎましたが、初産だったにもかかわらず、陣痛から8時間で生まれましたよー🤗

  • 菜々美

    菜々美

    歩ける日はいっぱい歩こうと思います😃✨
    ショッピングモール歩くのも気分転換になっていいですね❤
    あとお買い物も歩いて行ったりして、ガソリン代も節約しながらがんばりますね😆

    • 5月13日
ことまま

私はウォーキングとスクワットしてたけどなかなか徴候が無かったので、踏み台昇降をプラスして、スクワットも椅子の背もたれに掴まってしゃがむぐらいまで深くやったらその日の夜中に破水しました(笑)

  • 菜々美

    菜々美

    なかなか兆候こなかったらしてみます😄❤
    下半身頑張って鍛えないとダメですね!

    • 5月13日
  • ことまま

    ことまま

    陣痛来てからも体力勝負なので、適度に鍛えておくことをお薦めします❗
    私は出産した日の夜、明日から母子同室だし今日はゆっくり寝ようとしましたが全身筋肉痛で眠れませんでした(笑)

    • 5月14日
  • 菜々美

    菜々美

    全身筋肉痛とか本当出産ってすごいですね😅助産師さんに、富士山を登るのと同じぐらいの消費カロリーだよと言われました😂
    ソファでゴロゴロしてたらダメですね😅笑

    • 5月14日
  • ことまま

    ことまま

    私も実家で楽しすぎたと痛感しました(笑)
    歳も若くないし、後陣痛にお股の縫合痛に筋肉痛…動きはロボット状態でした😆でも、母子同室になったら可愛すぎて近寄らずには居られませんよ❤

    • 5月14日
R

病院の先生にどんだけ頑張ってウォーキングやスクワットしても難産な人は難産だし、何もしなくても安産な人は安産なんだよ。これは人それぞれ体質だからね。と言われました!!
けどやって損はないと思います😊

  • 菜々美

    菜々美

    そうなんですか!私も主治医に1度聞いてみます😃✨✨
    ウォーキングは体重管理のためでもあるので、とにかくいっぱい歩きます😃❤

    • 5月14日
ゆののん

37w以降、毎日1時間以上のウォーキングしてました✨
そのおかげ?か、予定日より9日早く、陣痛始まってから4時間半のスピード安産でした(^^)

めぎ3boys

全員予定日前に産まれてますが、何しても陣痛には繋がりませんでした😅
余計に疲れちゃっただけで(笑)
皆さん意外と動いていらっしゃる😱