コメント
m.m
散歩は30分を２回ぐらいで、買い物するときは１回でした🎵
スクワットはゆっくり10回を気が向いたら。
予定日より１週間以上早かったので、カラオケに行ったら、次の日生まれました‼笑
ニャンコ♡
私も早く産みたくて…
36週後半から、前駆陣痛はあり、
37週に入ってすぐに粘液栓・おしるしも出ましたが…
毎日1時間の散歩(大股で競歩)、階段の登り降り、スクワット１日50回以上、お迎え棒以外のジンクス全てをやっています。
内診グリグリも経験しました！
…が、まだ何もなく、赤ちゃんはスクスク毎日大きくなってます💦
そして、明日が予定日となってます(＞人＜;)
頑張り過ぎて、気持ちが滅入って来てしまい、ここまできたら開き直って赤ちゃんのタイミングを待つことにしました(笑)
産まれる人は産まれるし、
遅い人は遅いし…
赤ちゃん次第なんだと実感しているところです(๑˃̵ᴗ˂̵)💦
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今泉
一通りは試したいものですね！！
それでもダメなら私も
諦めてしまいそうです
出産頑張ってくださいね！！！
コメントありがとうござます！- 5月14日
退会ユーザー
お腹が張るまで歩いてみたら
次の日の昼には産まれました♡
あと、飲むと産まれるというオロナミンCものみましたよ☺︎
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今泉
張ったからって辞めてはいけないのですね、
頑張ります！！！
私も飲んでみようかな〜
コメントありがとうござます！- 5月14日
つむつむ
わたしも37.38週で産みたかったので、暇さえあればスクワット(１日200回ぐらい)して、ウォーキングも10キロ以上歩いてましたが、40w4dで予定日超過した上に緊急帝王切開になりました、、、:(´◦ω◦｀):
運動して早く生まれた方もいれば、私みたいに予定日超過する場合もあるので、リラックスして気長に待つのが1番いいですよ♥️
陣痛くる数時間前に、好きなDVDみたりしてリラックスしてました！
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今泉
そう思うと超いっぱい運動しても...って思ってしまいますね、、体力はつくかもですが🤔
適度に運動して
好きな事してゆっくり過ごしたいと思います！
コメントありがとうござます！- 5月14日
退会ユーザー
生まれて欲しい前日にスクワット100回、家中の掃除１時間して産まれました✨
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今泉
掃除もいいですね！！
スクワット100回！？
皆さんたくさんスクワットやってますね！すごい🙌🏻
私もゆっくりスクワットしたいと思います！
コメントありがとうござます！- 5月14日
yuan
私は３週間早めに産まれましたが、、産まれる前、３日連続でヨガレッスンがあり、行きました。
家ではスクワット５０回と骨盤開く閉じるのストレッチ。
全くウォーキングはしてません。
赤ちゃんに、ママ一人じゃない時に出てきてね。ってずっとお願いしてました。
で、普通に実家にお泊りしよう！と泊まった日に陣痛、出産になりました。
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今泉
声かけなどもいいですね
私ももっと声かけしよ！
色々運動?があるんですね！
ヨガとか全然考えた事ないです！
コメントありがとうござます！- 5月14日
ミッチェル
なーんにも運動してなかったです😂💦笑
でも1週間早く出てきてくれましたよ♡
出産の時の体力付けるためにも運動は良いと思いますが、産まれるのはやっぱ赤ちゃん次第なんだなと思いました😊
ちなみに、助産師さんが言ってたのは、怪獣みたいにドシンドシンと歩くと良いみたいです🚶♂️
その振動が良いとか💡
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今泉
ゆっくりするのも大事ですもんね！！
ドシドシ！？？
歩いて見たいと思います！！
コメントありがとうござます！- 5月14日
今泉
カラオケ！！？
何か陣痛に繋がる効果があるのですかね？！😆
カラオケ好きだから行こうかな！！
コメントありがとうござます！
m.m
腹筋を使ったからですかね？
あまり力をいれずに歌いましたが、お好きならリフレッシュにもなるし、いいと思います☺
ゆっくり楽しみながら待ってて下さいね✨
今泉
はい！！
行こうと思います！！