「スクワット」に関する質問 (432ページ目)

37w2dの初産婦です。陣痛や安産に効果があると言われているスクワットを少しずつ始めてみようと思ってやってみました！いざやってみるとお腹が大きくて大変ですね💦こんなにも大変な運動だとは思わなかったってくらいです💦でも、いい運動だと思うので出産まで続けていこうと！！ …

今日、37週突入で検診でした！ なんとお腹の子はすでに2800ｇあるらしく 病院の先生には 今日産まれてもいい、はよ陣痛来るように頑張って☹️ と真剣に言われました（笑） 病院で実施されてるマタニティビクスとかに行って 運動はしてるんですが みなさんが陣痛を起こさすのに効…

明日から37w6dです 今日の検診で先週に引き続き、 「子宮口1本分ですね、いっぱい歩いてねー」と言われました。 臨月に入る頃まではほぼ毎日散歩して、楽しかった毎日だったのですが、臨月から眠くて毎日昼寝しないと辛いですし散歩も気がすすみません😓 やっぱり歩くの大事ですか…

なんかイライラしてしまうので聞いてください😭育児を何もしない旦那。普通だったらあり得ないのかもしれませんが私は自分がお世話したすぎて旦那にやってとも思いません。その為旦那が抱っこするとギャン泣きしてました。が、今日私がシャワー浴びてる時に旦那が抱っこしたら泣か…

36w過ぎから毎日ウォーキングしたりスクワットしたりして陣痛や破水を待っています。 もういつ生れてもおかしくない時期なので遠出はよくないかと思いますが、最後のマタニティライフを楽しみたい気持ちもあります！ 毎日同じことばかりしているので、、、笑 みなさんはどんなこ…

予定日超過4日目ももう終わりそう。。 陣痛の気配もない。。 お腹は張るのに痛いって感じはない。。 陣痛に気づける気がしない。。 40w2dで中毒症の疑いで管理入院になりました。。 血圧も浮腫も尿も大丈夫なんですけど ただ体重が、、、ってことみたいです。 予定日も過ぎたしも…

3人目妊娠中であと3日で予定日なのですが、全く産まれる気配がありません😭 1人目は10日遅れでバルーンからの促進剤。 2人目は産まれる1週間前におしるしがあり、予定日2日遅れでの出産でした。 今回3人目で、土曜日の検診では子宮口指一本分開いてるけど、まだ少し硬いといわれ…

皆さんスクワットはどのようにしてやってますか？💦 何かに掴まりながらやりますか？それとも手をあげてやってますか？😃 助産婦さんに意味ないと言われたけれど、皆さんやってる方が多いのでやってみたいのですが、やり方がわからず…😅

今日検診に行ってきました‼︎ 体重が3400〜3500あるみたいです(´･_･`) 早く産まれてほしいのにまだかかりそう... 子宮もぼちぼち柔らかくなってきているらしいけどいつ産まれるのかなー(´･_･`)？ 踏み台昇降したり、スクワットしたりしてるのになー 早く会いたいよー(;o;)

生後2ヶ月の男の子なんですが、抱っこで泣き止むことがありません💦 縦抱き、横抱き、ゆらゆらしたり、スクワットしたり、歩き回ったり…どれもダメでした。 泣き止むのはゲップが出なくて苦しかった時に出た時、もしくは眠くて泣いてて寝た時、のどちらかです。 ビニール袋のシャ…

今日の検診であまりお腹張ってないからガンガン歩いてと言われました。35週に入ったあたりから１日2時間くらいお散歩に行く様にしていますがあまりまだ効果がないようです😂 できたら今月中に産みたいと思っているのですが、早く産むためにしていたことや効果あったものなどあれば…

現在妊娠35週です！ 体重がトータルでプラス15キロになってしまいました… 野菜中心の食生活にしたり、天気がいい日はウォーキングしたり、体調がいい日はスクワットしたりしてますがなかなかキープが出来ません。 体重管理をするのに皆様の知恵をお借りしたいです！ こんな食べ…

出産まで、子宮口全く開いてなかった方いますか？ 明日予定日で、スクワットしてるのにこんなにも開かないのかと不安です。

左側の股関節が痛い。あぐら体制から動かしたり座った状態から立つ時に筋肉痛のような痛みが。。。左に重心がかかってるんですかね(-｡-;同じような方いますか？散歩は息子と毎日30分程してはいますが体操はしていません。スクワットとかした方がいいですかね！！

縦抱っこで上下に軽く体をゆらゆら動かすのって良くないですか？！ あとスクワットも良くないんですか？！

オロナミンC飲んで、陣痛来た人いますか？ 雑巾がけ、大型犬のお散歩を週4、5回、おっぱいマッサージ、ストレッチ(スクワットも)、陣痛がくるというツボ、全部やりましたが一切陣痛来ずの前駆止まり( ･᷄ὢ･᷅) 焼肉もカレーライスも食べました💦（笑）ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ 唯一オロナミンC…

なんか全然下がってないような気がする…。 こないだの検診では 子宮口1㎝　でもまだ硬いと言われて そこからスクワット、階段とかしてて 前はこれをしたりするとお腹張ったり 膀胱らへんがツーンってしたり 15分間隔で前駆陣痛が来てたりしてたのに ここ最近運動してもお腹張ら…

39週と4日 予定日4/12 の初マタです！ いつ産まれるかとドキドキしてはいるんですがまったく産まれそうな気配がありません！ちょっと困ってます(笑 ・お腹もそこまで下がっている感じは自分ではしてなくて ・下腹部の痛みや前駆陣痛的な物もほぼ感じず... ・お腹の張りもパンパ…

ただの愚痴です！ 息子は泣かなくて、こんなに育てやすい良い子は居ないって言われました。 まぁ良い部分ばかり言ってるし、週に2日会ってるだけだから良い部分だけ見えるのは分かるけど、毎日みてる旦那まで育てやすい良い子なのに愚痴を言うなって言うのはムカつきました。 …

現在妊娠35週目で、検診時に赤ちゃんの頭が下がってきてるねで、家事制限して下さいね💡っと言われました😓 家事を半分にし、買い物を制限するように用紙にかかれてました。 ストレッチとかスクワットとか、安産体操とかしすぎたのかなと思い、今は全くやってません。 家事は旦那と…

ついに正産期です😊🐾 長かった〜〜〜〜！ついに！という気持ちです💗 赤ちゃんに早く会いたいな〜と思うのと、出産時の体力をつけるためにもたくさん散歩したり、階段上り下りしたり、スクワットしたり、ラズベリーリーフティーのんだり…色々としています☻︎ 結局は赤ちゃんのタイ…

今日 予定日なんだけど まだ 全然 子宮口開いてないし 内診グリグリされたり 子宮を柔らかくする注射も してもらったけど 本陣痛くる気配ない。 散歩したり スクワットしたり 階段昇降したりしてるけど いつ産まれてくるんだろう。 子宮が固いから この子も 出てきたくて…

質問です！ 今日お昼頃破水の疑いがあり病院に行き診察したのですが結局破水ではありませんでした💦 しかし診察の時、自分では気付かなかったのですがすでにおしるしがきてるらしく、子宮口も柔らかく一センチ開いているとのこと。 いつ陣痛や破水が来てもおかしくないと言われま…

36週に入ったら、しようと思ってること⬇️ ウォーキング1時間以上！ スクワット50回！ ラズベリーリーフティー朝と晩に飲む！ 他に、安産や体重管理にできることありますか？🎶 ちなみに雨の日でウォーキングできなかったら スクワット50回を2セットするつもりです！

週末 出産予定日の初マタです😉 午前中健診でしたが、あんまり下がってないし 子宮口もがっちりみたいです😭😭 32週くらいまで自宅安静で、36週くらいから動いても良さそうとのことだったので、毎日2時間ほどの散歩 と スクワット15回を朝晩 と 床の拭き掃除やトイレ掃除 と ､､､ …

3ヵ月の次女、顔を見てニコ～(*´ω｀*)って笑ったり表情が豊かになってきました。声を出して笑うことはまだまだ少ないですが、横抱っこしながらスクワットすると必ずといっていいほど笑ってくれます╰( º∀º )╯可愛くて癒されるので何回でもしたくなりますが、足が辛い（笑） 皆さ…

37週3日目の検診。 マタニティーブルーなのかNST中、くだらない余計なことを考えて涙。 仕事をしてるときは頻繁に張って張り止めを飲んでいたくらいなのに、子宮口全然開いてない。 ストレッチもスクワットもやってるのになぁ。 そして内診グリグリ痛い😭 はぁ。 1人目のときに…

今日で41週目の初産婦です。 すでに陣痛促進剤投与4日間し、陣痛こずです。 子宮口が1.5センチから3センチになりました。 赤ちゃんの頭はまだ高い位置にあるらしく、 体を動かした方がいいと、スクワットや踏み台昇降など病室内でできる運動もしていますが、なかなか下がってきて…