コメント
aamama
船を漕いでるようなことをすると生まれるかもと言われてやったことありますよ！
わたしの場合は息子の頭がわたしの骨盤にはまらず、陣痛すら無理で帝王切開でしたが、、、
くまのこ
ひざよりちょっと下で
後は船漕ぎ体操をしていました！
YouTubeで見つかると思います！
11日早めました(｡･_･`｡)
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おと
舟漕ぎ体操よく聞くのですが
いまいちわからなくて😓
前後に開いてオールで
漕ぐようにしたらいいんですかね？
同時に前後に体重移動で。。- 5月23日
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くまのこ
そうです！
前後なのですが
床スレスレまで私は手を下げてました！
要は前屈的な要素やと思います(°_°)- 5月23日
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おと
なるほど！！！
ありがとうございます！
やってみます！！- 5月23日
退会ユーザー
私は焼肉食べた夜に来ました…
焼肉ジンクス馬鹿にできないんだなと思いましたw
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おと
焼肉効果ありましたか！！
陣痛促進はもちろんですが
単純に焼肉食べた過ぎて
ここ最近ジンクスを理由に
旦那を焼肉に誘ってます🤤💕- 5月23日
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退会ユーザー
微妙に生産期前だったので狙ったわけではなかったのですが、なんか凄く食べたくなったんですよね🤔もしかしたら近くなると食べたくなるのかも😃‼️
きっと近々会えますよ😃♡- 5月23日
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おと
生産期前だったんですか！！
わー嬉しいお言葉です💗
とりあえず近々焼肉食べます！！笑- 5月23日
みみみ
私はスクワット、ヤンキー座りになるぐらいやりましたよ！
不安定なので柱とかつかみながら。
あと、踏み台昇降運動もいいですよ！階段の上り下りだけどその場でできるし雨でもできるし☺️
他にも精力つく食べ物食べるとか？1人目は焼肉、2人目は豚足で陣痛きましたw
それで1人目は6日早く、2人目は12日早く産みました。
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おと
踏み台昇降は階段の下のところで
やれば良いんでしょうか？😳
一段だけ使って、登って降りての繰り返しですか？
焼肉いつ行こうか考え中なんです💗
豚足もですか！！！
たまたま昨日食べました！😳
ただ先週も食べてます🤤笑- 5月23日
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みみみ
いえ、雑誌を積み重ねて高さ作ったり踏み台を上り下りだけで、必ずしも階段でってことないですよ☺️
じゃあみーさんには他の精力つく食べ物があるのかもしれませんね！
焼肉は本当しばらくいけなくなるんで、陣痛関係なく行っといたほうがいいですよー- 5月23日
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おと
なるほど！！
確かにそうですね！！！
それならTVの前で観ながら出来ますね！😳💗
早速今からやってみます！！
そうですよね😣💦
もしこの状態で陣痛来たら
かなり心残りだと思うので
焼肉はやっぱり早急に
食したいと思います🤤笑- 5月23日
おと
ハマらなかったんですね💦
舟漕ぎ体操効くと聞いたことがあります😳
やってみます！！
aamama
調べると出て来ますよ！
わたしも調べて画像保存して読みながらやった覚えあるので)^o^(