「スクワット」に関する質問 (346ページ目)

ダイエットについて。 私は元々肥満です。それでも、妊娠前まではやや肥満気味くらい。 それが妊娠出産育児を経て現在妊娠前より10キロ増。 見れたもんじゃないです。 仕事はフルタイムでシングルマザー です。 仕事は事務仕事なので、最近は姿勢を気をつけたり 座っててもできる…

初産の計画分娩って、そんなに時間がかかるのでしょうか？ 29日より計画無痛分娩で入院してますパニック障害持ちの38w5dの初産婦です。 心が折れそうなので、愚痴らせて下さい。 入院する時には、「1日目バルーン、２日目促進剤、初産だし３日目になるかな？」と言われていまし…

36w2dなのに赤ちゃんが小さいって言われて2500ギリギリかもね〜って言われたんですけど大きくする方法ないですかね😂😂今日の検診で2295ｇでした！散歩とかスクワットとかしちゃってました毎日、、まだのんびりでいーよって言われました☹️

はぁ… そろそろ子宮口開いてもいい時期なんだけどね〜と言われレボスパの注射もしたのに効果無し。 毎日二時間のウォーキングや階段の昇り降り、床拭き…スクワットまでやっているのに…なんで？ 初産だからとはいえ、ここまで開かないとはね〜？と先生に言われるしまつ。（知ら…

筋トレって続けなきゃ意味ないけど続かない、、 だからおデブなんだよね･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ クランプってやつここ10日くらい1日1分×2やってるけどこんなんじゃやっぱり意味ないですかね？･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ 運動量は家事やら子どもと公園や散歩やらで座ってるのはご飯の時か授乳のときくら…

愚痴です。 旦那6連休中💡毎日ワンオペだったので、居てくれたら気持ち的に楽だし、子供見ててくれるから動きやすい。 が！！！もうイライラする！ 朝起きるのは遅い、ダラダラ。 日中は毛布にくるまって寝る。 あんだけ寝たのにまだ寝る？ 夜、試験のための勉強を毎日してるけど…

今日38w6dで午前検診があり結構強めに内診グリグリされて今も出血が続いてます！！ 生理痛のような鈍痛、腰痛、お腹の張りがありますが、1時間散歩し、スクワットしました！ グリグリした日や翌日に陣痛きたよって方、やっぱりたくさん動かれていましたか？ゴロゴロしてたけど自…

今日も陣痛来ないかなぁ…😢 今日外出てないし… スクワットしようかなぁ… 病院の先生にしっかり動いてね 動かないと予定日すぎるからって 言われた…😢😢😢😢 土日月でだいぶ動きまくったけど 生まれなかったな( ;꒳​; ) 動き足りないのだろうか( ;꒳​; ) 友達遅れさせたく…

TBS何が起こったんだ💦？ スクワット100回、階段5×10太ももやばい(笑)

明日が出産予定日👶🏻今朝破水っぽくて電話して病院行ったら違いました😭内診だけしてもらってもまだだねの一言。笑 気長に待とう😭😭 最近頻尿が凄すぎてねれないから一旦寝てからスクワット、雑巾掛けしてみようかな😂

大至急 ！！！ (´·_·`)💨💨 陣痛か便意か分かりません 😖 37週に入った事もあって 散歩を長めにオロナミンCを飲んで スクワットをしてゆっくりしてると 便意が！トイレに行っても出ず 😵 お腹痛いのがなくなってゆっくりしてると また便意が！ですが何も出ず 😵 間隔は測っていませ…

いつもお世話になっています。 明日から39wの初マタで検診に行ってきたところ 子宮口全然開いてないし羊水もいっぱいあるから それを見ると陣痛来る気配はないねと言われました。 でも赤ちゃんはすぐそこまで降りてきていて 胎盤も古くなっていて 老化すると出来る白いものがいっ…

私の血圧が高くて あと2日で自然に陣痛が来て産まれなきゃ帝王切開だと言われてしまいました😭 初めてのお産で自分は下から産むものだと思い込んでたのでショックです😩 血圧上がったら駄目だからスクワットとかもできないし、100%帝王切開かな😩

昨日から前駆陣痛らしきものが、、🤔🤔 ただお昼間とかは全くないんです。 夜にくる人が多いとどこかでみたことがあるのですが どんなものですかね？？？ 赤ちゃんのサイズも大きいのでいつでも OKなのですが、、みなさんスクワットとか 階段上り下りとかどれぐらいしてましたか？…

赤ちゃんが、既に3000ｇ近くあります、 初産であまり大きくなりすぎても怖いので予定日より少しでも早く産まれてくれたらなと思うのですが、まだまだ子宮口は開いていなく、予兆も何も無いです😭 ウォーキングやスクワット、バランスボールなどは毎日するようにしてますが、他に…

36週後半になり、お股が痛い時があります。 お産が近づいて証拠でしょうか？ お腹もたまに痛くなりますが貧血の薬を飲んでいて頻繁に下痢になるのでその痛みなのか少し休むと痛みは落ち着きます。 先生にはそろそろ前駆陣痛あってもいい頃だと36週入った時に言われました😊 お腹の…

今日で41週0日の初産です！ 誘発分娩された方、本格的に陣痛くるまで病室でどうやって過ごされていましたか？ 明日から誘発するため入院します。 明日はバルーン入れるのと内服、明後日から点滴の予定です。 家族はみんな仕事だし、いつ陣痛くるかわからないので陣痛くるまで付き…

いよいよ明日、予定日を迎えます！ が、なーんの兆候もなし！お腹は張るものの…ベビちゃん産まれるのかなー？って思いながら過ごしてます。 ウォーキング🚶‍♂️だけだと、陣痛には繋がらないですかね？笑笑 スクワットや、階段昇降してますが全く効果なし‼️ 陣痛に繋がりそうな動き…

予定日超過6日目の初産婦です！ ずーっと切迫早産で早く産まれると言われていましたが予定日超過してしまいました💦 陣痛がなかなか来なくて不安ばかりが募っていきます💦 同じような方、また同じような経験された方アドバイスいただけますでしょうか💦 昨日腰に４分おきくらいで…

体型のこと旦那に言われるの結構ツラい。 母親になっても女だし、1番気にしてるのは私。 子育てに家事に、一日が一瞬で終わるのに スクワットとか運動までしてる余裕正直無い。 娘が寝てから洗い物して、自分のことして 寝るのは0時前くらい。朝はお弁当作らないとだから ５時…

今月頭、臨月入ってからですが(現在は予定日超過2日目)妊娠初期のような倦怠感があります。 ネットなどで調べるとお腹が大きくなってより疲れやすくなるからだ、ホルモンバランスのせいだとありました。 ただ、ウォーキングをバリバリできる日もあれば半日以上寝込む日(何もした…

あれ。胎動少なくなったかなって思いました。 お腹も前回の検診で早く生まれるかもねと言われるぐらい張っていたのにあまり張らなくなった。 同じ経験した方いますか？ 金曜日が検診の日で土曜日に7回日曜日5回今日は１回便をしました。 今日の便は少ししか出なかったです。全部…

昨日の朝から入院してます。 痛みはずっとあるものの、不思議とモニターすると張ってないんです。 する前とかした後は痛いんですが。 張ったりとかもしてます。 今日1日様子見て何も無ければ明日一旦帰っても良いかもってなってます。 このまま不安のまま帰るのは嫌です。 なの…

スクワットマジック 妊娠中に使用しても大丈夫でしょうか？？

陣痛って昼間より夜遅い時間や朝方などに来ることが多いんですかね？ きっと関係ないとは思うんですが、なんとなく周りがそんな感じで夜中になるとドキドキします💦 まだ臨月ではありませんが🤣 あと生産期入ったらスクワットなどして体を動かすように助産師さんから言われた…

38週までで産んだ方に質問です！ いちばんお腹の張りを感じた運動方法教えてください！ これがいちばん効果あったよー！ っての知りたいです。やっぱりスクワットなんですかね

今日で38週… 内診グリグリして、子宮口がガチガチだと判明(；д；) レジスポを注射… あと3日間毎日注射… 注射が嫌いな私は、本当に辛い… 我が子の為になら頑張るけど… 最近は毎日ウォーキング、階段の昇り降り、拭き掃除、トイレ掃除…スクワット… 運動という運動もしているのに……

今日出産予定日だと言うのに 朝お腹の下が痛くなったぐらいで、少ししたら痛みが落ち着いてしまった‎(*꒦ິ⌓꒦ີ) このまま出産に繋がれば良いなぁと思っていたのに、駄目だった‎(๑-﹏-๑) 以前から少しずつスクワットしたり 階段の登り下りしたり、短い時間ではあるが散歩したりし…

生後3ヶ月の娘を育ててる新米ママです。 夜の寝かし付けのコツを教えて頂きたいです😭 我が子は顔を合わせたりオムツを変えたりすると ニコニコして来ておしゃべりも止まらなくなって なかなか寝てくれません💦 ここ2日間は03:30頃に寝て次の日の10:00頃 起きました。お昼寝や夕…