「スクワット」に関する質問 (252ページ目)

今日予定日で、陣痛がきており子宮口が3センチとのことで入院になりましたが… 11時入ったは良いのですが なかなか陣痛が進まず… スクワットと階段上がり下がり必死にやってます💧 あと他にやった方がいい事ってありますでしょうか？

明日から39wの初妊婦です。 予定日までまだ1週間ありますが、2週間前の検診から「赤ちゃんもだいぶ下がってきてるし、おそらく予定日は早まると思います」と言われている割には特になんの変化もなく…まだ予定日まで時間があるにも関わらず、だんだん焦りを感じてきました😭 私的…

35週なんですけどスクワットなどしても大丈夫ですかね？？37週からの方がいいですかね？

産後ダイエットについてです😭 妊娠前より14キロ増えて出産を迎えました。産後7キロは落ちたのですが、残り7キロが落ちません😢ちなみに最低限の目標は−9キロで、理想の最終目標は−14キロです😭 産後2ヶ月から骨盤矯正に通っています！ 産後4ヶ月から完ミになり、そこから18時以降…

太もものダイエットに一番効くスクワットってどんなスクワットですか？ とくに内ももがぶよぶよで😭

おしるしや前駆陣痛、全くなく…😢 いつ会えるんかなぁ。 早く会いたいよー。 まだ外の世界に出る準備中ですか？？ 最近はちょっとでも動くとすぐに お腹がパンパンに張ります。 寝返りとか、座った時、歩いた時とか。 でも痛みはほとんど無し。 これは前駆陣痛ではなく ただの張…

昨日に引き続き質問させてください💦 朝起きてトイレに行ったら下着が500円玉3枚分くらい濡れていたのですが色は透明で匂いもなかったです💦 そのあと茶色の粘液栓がありましたが 今はもうなくて、下着が濡れる感じもないです😣 歩き回ったりスクワットもしてみたけど垂れてくる感じ…

昨日の39週0日検診で3300gと言われました。 女の子です…大きすぎますよね…。 38週の時は2810gと言われてたのに 1週間で驚きの成長です。 予定日までまだあるので更に成長するかと思うと出産するのが怖いです。 陣痛ジンクス試しましたが効果ありませんでした。 お散歩は毎日2…

これをしたから陣痛または破水に繋がったのかな？って事ありますか？ とりあえずスクワットですかね。

39週、明日が予定日の初マタです。 出産の兆候が全くありません。 赤ちゃんは元気に動きまくっです😣 僻地の病院（といっても県立ですよ）に通っていますが、帝王切開をしていないため、予定日より大きくずれる場合は他の市にある大きな病院に転院しなけれはならないそうです。先…

妊娠してから、つわりで仕事を退職して、そこから今までやく8ヶ月の間あまり運動もせず、たまにスクワット、犬の散歩、ウォーキングなどはしてます💦 でも、日中は家事以外の時は体が重たいとか痛いとか理由つけて、毎日ゴロゴロしていて、出産が近づいてくるにつれ、いざ出産の時…

39週と3日の経産婦です。 2人目なので早いと思ったのですが中々産まれてこず 毎日スクワットやウォーキングをなるべくしてますが産まれません。 スライムみたいなおりものも結構出てるんですが中々😢 このお腹って下がってる方ですか？？

今日から39週の初妊婦なのですが 全く出産の兆候などなく呑気な妊婦です。 出来れば予定日までに逢いたいと願ってます😂🙏 よく聞いたり見たりするんですが 陣痛からの破水より破水からの陣痛の方が 痛みが多いのですか？？ 前駆陣痛でさえまだわからないので、、 破水は周りに聞…

10/5予定日なのですが既に3400~3800あります (この誤差はお腹周りが34、太ももの骨で38) 子宮口も9/30の検診では3cmでした。 私自身ほぼ寝たきりの生活なんですけど 運動といっても1.5キロ歩いて階段往復してスクワット10回が限界です… 赤子も大き過ぎて骨盤問題もありましたので…

検診終わったー！ まだまだ降りてきてないみたいだー_(┐「ε:)_ 歩くのと、焼肉と、オロナミンCと、スクワット、階段上り下り全部試してみるか😫 他になんか効果あるの無いですかね( ˙꒳​˙ )???

はじめまして。初マタで39週4日に入るものです。 一昨日の健診で子宮口0cmと言われました。 その日は帰ってスクワットをし、昨日は1時間ほどの散歩とスクワットをしました。 昨日の夜から腰が重い感じがします。 疲れかな？と思いましたが今朝になってもなおらず😥 夕方頃からよ…

いつもありがとうございます！！ 26w5です。 最近ダイエットしたくてしたくて笑 身体動かしたくて笑 スクワットなどってしていいのでしょうか？ ヨガは嫌なのでしてないのですが。 なにかされていた方いらっしゃいますか？

臨月に入りました初マタです🙆‍♀️ 本日検診行ったら2400g超えて私自身小柄なので もういつ産まれても大丈夫と言われました☺️ 質問なのですが臨月ママさん達はスクワット、階段昇降等されてますか？ お腹が張りやすくあまり運動出来ていないのでおすすめの軽い運動教えてほしいで…

前駆陣痛がひどかった人いますか？ 明日が予定日の初マタです。一昨日から重めの生理痛くらいの前駆陣痛とおしるしがありました。病院に電話して行くことになりました。痛みの間隔は5-10分くらいでしたが、子宮口が開いていないので帰されました。 それが昨日になって声を出さず…

39週初産。毎日いつ陣痛が来るだろう。これが前駆かなぁ。これは違うかなぁ。とか考えてたら全然眠れなくて、気にしてたら産まれないよとか赤ちゃんが日を決めるから焦る必要ないよとか四つん這い、ストレッチ、ウォーキング、スクワット、話しかけ、何やっても変わらない毎日(￣…

焦りが逆にダメなんでしょうか😂 妊娠39w4d ベビ3,500ｸﾞﾗﾑ　 私152ｾﾝﾁ　尿 血圧 体重 子宮環境異常なし もうそろそろご対面したい😂 でも、子宮口固めで 指2本分しか開いてないとのこと 先週からの子宮口を柔らかくする注射は 気休めなのかな!？ 筋肉痛になるほどの踏み台昇降や…

今日、内診して「子宮口は指一本分くらいだから予定日くらいになるだろうね〜！」と言われました👶❣️ 毎日スクワット（回数分けて50回以上）や、夜に主人とお散歩、週1回雑巾掛けを行なっています！ 赤ちゃんのタイミングで出てきてくれるのはもちろんですが…やっぱり早く会い…

エア自転車こぎ 初日１分 スクワットチャレンジも 夜頑張る‼️ １分でも久々にすると 疲れる😣💦⤵️ たかが１分 されど１分 継続は力なり。

39w4dの初産婦です！ もう赤ちゃんの体重も3000g超えて 出てきてほしいのに出てくる気配が全く無くて スクワットや階段昇り降り散歩もしてるのに お腹張るくらいでなにもないです😭💔 予定日までには出てきてほしいなぁ〜って思ってるけど なかなかそーうまくいかなくて……(´Д` ;) …