「もち麦」に関する質問 (4ページ目)

この調子で痩せることはできると思いますか？ あすけんを使った食事制限中心のダイエットを決意して１週間、食事制限自体は今のところそこまで苦に感じてないのまだ続けられそうですが、元々運動習慣が全くない＆運動が大っ嫌いなので消費カロリーがどうしても少なくなってしま…

お昼は何にしようかな。 鮭と鯖焼くかー。 和食食べたい！ もち麦ご飯、味噌汁、卵焼き… 冷蔵庫にあるもので作るしか無いよねw

もち麦は母乳の量増えますか？ もち麦ともち米はどっちがいいのでしょうか。 もち麦を食べています。

パスタ食べたくて、ペペロンチーノとほうれん草の2種類作った。 食べすぎた。 痩せろー← 【メニュー】 ペペロンチーノ、 ほうれん草豆乳パスタ、 具沢山トマトスープ、 （ジャガイモ、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、ベーコン、トマト缶） かぼちゃの煮付け、 きんぴらゴボウ、 …

入力したら、落ちた。 つぶやきすぎってことかい？← 夕飯頑張ったー。 ・もち麦ご飯 ・味噌だれ（ごま入り）←メインww ・大葉に包んだヒレカツ ・ピーマンフライ ・大根しめじ小松菜ネギ卵の味噌汁（昆布と煮干しの出汁とり） ・ナスの煮浸し ・エリンギと青梗菜炒め ・レタス…

お腹の刺す位置によってインスリンの効果は変わりますか？ 初めての質問です、乱文失礼します。 現在、妊娠糖尿病で毎食前3単位インスリンを打ってます。 いつもお腹の真ん中〜下で打ってますが、 今日は初めて上の方に打ってみました。 すると、朝133、昼149と高くなってしま…

ダイエットをしています。 夜スープのみにしても朝体重が全く減りません。 ゆるーくダイエットを考えていますが、どんな感じでダイエットすればいいでしょうか😥 この1ヶ月ゆるく食事改善してます。 朝 アーモンドヨーグルト蜂蜜入り もち麦梅おにぎり小 昼 特に制限なし 夜 おか…

わたしがすごく便秘です。 いろいろ試してますが改善はされません。 酸化マグネシウムは飲むと次の日でますが その後すぐにピーピーになります。 薬とかモリモリスリムとかそういう系は あってないのかもしれません。 自然なお通じなんていつからしてないのか。 何か効くものあり…

ぶつき米食べてる方いますか？？？ 教えてください！！！！！！！ いいね下さい！！ 今白米を食べてるのですが 栄養を考えてぶつき米にしようかと💦 ただ消化に悪いとみて、 便秘とかになるのが嫌でして😫 それなら白米にしてもち麦混ぜたほうが カロリーとか栄養とか炊き方…

3歳児の便秘についてアドバイスください。 元々便秘傾向でしたがそれでも3〜4日に一度は出ていました。元々保育園ではできないタイプで、家でも1人で隠れてするような感じです。 ここ1、2ヶ月でさらにひどくなり、1週間でないのが当たり前、先週末もいちじく浣腸をして出しました…

普段から玄米食べてる方いますか？ 健康のために！と思ってるんですが、玄米とか五穀米？もち麦？よく分からなくて🤣 何がオススメですか😇？

現在28w1dです。26wの血糖値再検査の時、空腹時の数値93で基準を1超えてしまい妊娠糖尿病になりました。元々BMIが27.5と高いので二つ合わさってハイリスク出産と言われました。言われた日から生きることが目標となり、野菜完食してからおかず完食の炭水化物の順で食べています。…

本当に旦那がめんどくさいです。 歯ブラシを月1で交換しているのですが、楽天でまとめ売りされている歯科医推奨のやつを買っています。それにしたらブラシの面積が細くて磨きにくいと言われ、だいたい1本300円くらいする歯ブラシを次の日買ってて捨てられていました。歯医者でも…

今日のごはん𓎩𓌉𓇋 ‎と筋トレ記録 山芋つくね 鶏ハム レタス きゅうり ゆで卵 もち麦入りごはん 新玉ねぎスープ ごちそうさま〜ᵔ𐃷ᵔ 鶏ハムいつも鍋やったけど 友達に炊飯器すすめられて炊飯器使ったら めっちゃ簡単やったしなんなら鍋より美味しかった◎ いつも腹筋メニューやけど…

もち麦 便秘体質な子供にと購入してみたけど不評💦 私1人で消費😇

玄米、雑穀米、お米...詳しい方、よく食べる方教えて下さい🙇🏻‍♀️ 我が家は白米がほとんど。時々白米に混ぜて炊くだけのもち麦やらを混ぜて食べていますがそれだけ。 昔からよく聞く、玄米やら発芽玄米やらなんとか米と興味があるのですが、調べても色んな意見や調理方法があり…

ダイエットが得意な皆様、アドバイスください！ 165センチ、65キロ、毎日ご飯は沢山、何かしらのチョコ、アイス、マックのポテト、タピオカなどを好き勝手食べ2年で12キロ太りました。。。 最近娘が2歳になり、やっと育児に慣れ、食生活が整ってきました。 朝→卵かけご飯、納豆 …

妊娠糖尿病です😢 妊娠糖尿病になった方は白米から玄米や雑穀米にかえたりしていますが、昔から玄米や雑穀米などが苦手で食べられません。 ついこないだもち麦は試したのですがやっぱり苦手で全然食べられず💦 栄養指導で栄養士さんにも伝えましたが、白米でも物質の食パンでも構わ…

ダイエットに向いているのは 玄米、十穀米、もち麦 どれがいいのでしょうか？

お米に混ぜて炊く、もち麦を頂いたのですが、もち麦って栄養あるんでしょうか？🤔 ご存知の方いらっしゃいますか？

ダイエットについてアドバイスください！ 〈食事〉 朝　糖質オフのグラノーラ(豆乳をかけて)、余裕があればサラダ 昼　昨日の夜ご飯の残り(普通のメニュー)、ご飯はもち麦 間食　チョコ2粒 夜　脂肪燃焼スープ(トマトベース)、野菜のおかず 〈運動〉 日中、隙間時間で、二の腕、…

2歳児に玄米やもち麦はどのくらいあげていいものでしょうか？便秘なので、玄米やもち麦を試してみようかなと思っています💦

食後に腹痛を訴えます。 元々便秘で2、3日に一回出る感じです。 先週はまとめて大量に出していて、30分くらいかけて出す時もありました。 その後からもち麦やオリゴ糖を摂るようにしていましたが、土曜日の夜から食後にお腹が痛いと言うようになり、 月曜日の朝にチョコレートみ…

お子さんの白米と一緒にもち麦混ぜてる方いますか？ お子さんの年齢も教えて欲しいです

赤米、黒米、雑穀米、もち麦、十六穀米などなど ご飯に混ぜて一緒に炊くものってたくさんあると思うのですが、結局どれが何に良くて食べやすいのかが わかりません。。。 私自身、玄米オンリーで炊いて食べるのが好きで あの程度のクセとかはむしろ大歓迎です。 みなさんお米に…

産後1ヶ月経ちました！食欲凄くてお腹が満腹になる事がありません😂 朝はフルグラヨーグルト。 昼とん平焼き、もち麦飯、キムチスープ。 間食コストコのマフィン。韓国海苔。 夜キムチスープ、もち麦飯。 お菓子のスコーンも少しノンアルビールと食べました！ 皆さんも授乳中ヤバ…

5w4dで悪阻？と言われる症状があります、、 これは何つわりでしょうか。。 吐き気だけしますが吐いてはいません 匂いがするものが食べれない もち麦入りのお米が炊けた匂いが無理 もち麦入りのお米が食べれない 鍋が食べれない お腹空いてても気持ち悪い じゃがりことバナナとゼ…

妊娠糖尿病で、その後の検査で境界型だった方に質問です！ 私は産後の検査で1時間値が182でおそらく境界型かなと思ってます。 調べたら1時間値だけ高めでした。 病院の先生には「大丈夫だね！1年に1回この検査で充分。」 と言われたのですが、糖尿病になるのが怖すぎて妊娠糖尿…

美味しくないお米を買ってしまいました。 いつもは単一米のコシヒカリかてんたかくを購入しますが、 間違えてブレンド米を購入してしまいました。 においがぬか臭いと言うかなんと言うか、 炊けた時や熱々の時特に気になります。 いつもは白米に雑穀やもち麦を混ぜて炊いたりして…

50gのグルコースチャレンジの結果148で引っかかってしまい 来週再検査なのですが 明日とても久しぶりの友人とランチの約束をしてます😭 たった4日くらいですが引っかかってからは 白米にもち麦まぜたりボール一杯の野菜を食べてから食事にしたり 納豆やお豆腐、糖尿病に良いと言わ…