「もち麦」に関する質問 (2ページ目)

今日のごはん𓎩𓌉𓇋 ‎と筋トレ記録 山芋つくね 鶏ハム レタス きゅうり ゆで卵 もち麦入りごはん 新玉ねぎスープ ごちそうさま〜ᵔ𐃷ᵔ 鶏ハムいつも鍋やったけど 友達に炊飯器すすめられて炊飯器使ったら めっちゃ簡単やったしなんなら鍋より美味しかった◎ いつも腹筋メニューやけど…

もち麦 便秘体質な子供にと購入してみたけど不評💦 私1人で消費😇

玄米、雑穀米、お米...詳しい方、よく食べる方教えて下さい🙇🏻‍♀️ 我が家は白米がほとんど。時々白米に混ぜて炊くだけのもち麦やらを混ぜて食べていますがそれだけ。 昔からよく聞く、玄米やら発芽玄米やらなんとか米と興味があるのですが、調べても色んな意見や調理方法があり…

ダイエットが得意な皆様、アドバイスください！ 165センチ、65キロ、毎日ご飯は沢山、何かしらのチョコ、アイス、マックのポテト、タピオカなどを好き勝手食べ2年で12キロ太りました。。。 最近娘が2歳になり、やっと育児に慣れ、食生活が整ってきました。 朝→卵かけご飯、納豆 …

妊娠糖尿病です😢 妊娠糖尿病になった方は白米から玄米や雑穀米にかえたりしていますが、昔から玄米や雑穀米などが苦手で食べられません。 ついこないだもち麦は試したのですがやっぱり苦手で全然食べられず💦 栄養指導で栄養士さんにも伝えましたが、白米でも物質の食パンでも構わ…

ダイエットに向いているのは 玄米、十穀米、もち麦 どれがいいのでしょうか？

お米に混ぜて炊く、もち麦を頂いたのですが、もち麦って栄養あるんでしょうか？🤔 ご存知の方いらっしゃいますか？

ダイエットについてアドバイスください！ 〈食事〉 朝　糖質オフのグラノーラ(豆乳をかけて)、余裕があればサラダ 昼　昨日の夜ご飯の残り(普通のメニュー)、ご飯はもち麦 間食　チョコ2粒 夜　脂肪燃焼スープ(トマトベース)、野菜のおかず 〈運動〉 日中、隙間時間で、二の腕、…

2歳児に玄米やもち麦はどのくらいあげていいものでしょうか？便秘なので、玄米やもち麦を試してみようかなと思っています💦

食後に腹痛を訴えます。 元々便秘で2、3日に一回出る感じです。 先週はまとめて大量に出していて、30分くらいかけて出す時もありました。 その後からもち麦やオリゴ糖を摂るようにしていましたが、土曜日の夜から食後にお腹が痛いと言うようになり、 月曜日の朝にチョコレートみ…

お子さんの白米と一緒にもち麦混ぜてる方いますか？ お子さんの年齢も教えて欲しいです

赤米、黒米、雑穀米、もち麦、十六穀米などなど ご飯に混ぜて一緒に炊くものってたくさんあると思うのですが、結局どれが何に良くて食べやすいのかが わかりません。。。 私自身、玄米オンリーで炊いて食べるのが好きで あの程度のクセとかはむしろ大歓迎です。 みなさんお米に…

産後1ヶ月経ちました！食欲凄くてお腹が満腹になる事がありません😂 朝はフルグラヨーグルト。 昼とん平焼き、もち麦飯、キムチスープ。 間食コストコのマフィン。韓国海苔。 夜キムチスープ、もち麦飯。 お菓子のスコーンも少しノンアルビールと食べました！ 皆さんも授乳中ヤバ…

5w4dで悪阻？と言われる症状があります、、 これは何つわりでしょうか。。 吐き気だけしますが吐いてはいません 匂いがするものが食べれない もち麦入りのお米が炊けた匂いが無理 もち麦入りのお米が食べれない 鍋が食べれない お腹空いてても気持ち悪い じゃがりことバナナとゼ…

妊娠糖尿病で、その後の検査で境界型だった方に質問です！ 私は産後の検査で1時間値が182でおそらく境界型かなと思ってます。 調べたら1時間値だけ高めでした。 病院の先生には「大丈夫だね！1年に1回この検査で充分。」 と言われたのですが、糖尿病になるのが怖すぎて妊娠糖尿…

美味しくないお米を買ってしまいました。 いつもは単一米のコシヒカリかてんたかくを購入しますが、 間違えてブレンド米を購入してしまいました。 においがぬか臭いと言うかなんと言うか、 炊けた時や熱々の時特に気になります。 いつもは白米に雑穀やもち麦を混ぜて炊いたりして…

50gのグルコースチャレンジの結果148で引っかかってしまい 来週再検査なのですが 明日とても久しぶりの友人とランチの約束をしてます😭 たった4日くらいですが引っかかってからは 白米にもち麦まぜたりボール一杯の野菜を食べてから食事にしたり 納豆やお豆腐、糖尿病に良いと言わ…

妊娠中の白米、麺など炭水化物抜きは夜だけならOKですか？ 朝はオートミール、昼は普通にもち麦ご飯130g、夜は炭水化物抜いてます

25週にしてやっとつわりが終わったんですが 代わりにとんでもなくお腹がすくように😂笑 水分は飲めていたので大して体重も減ってないし ここで欲望のままに食べてたらきっと体重がとんでもないことになりますよね😱😱😱 妊娠中ってこんなにお腹空くものでしたっけ！？笑 朝からみか…

私のダイエットと子ども達に少しでも栄養を摂ってほしいと思って、お米を白米にプラスして玄米を入れようかなと思ってます（玄米のみだと子どもが食べなさそうなので💦） が、旦那が玄米やもち麦みたいなのが苦手で白米のみがいいって感じの人です😅 その場合やっぱりやめた方がい…

糖負荷検査 前日21時までの場合 皆さんなら何時まで最後のご飯にしますか？ お米食べますか？ 普段の食事通りにするのはわかってます！ 初期からこんな生活です⇩ 菊芋舞茸 ヨーグルト もち麦100g 桑の葉舞茸 味噌汁 鍋の残り サバ缶半分 お好み焼き ごぼう茶舞茸 トマト…

ローソンのもち麦ぱん チーズクリーム＆ダブルベリーに入っているチーズは、妊娠中でも食べれますか？？

糖負荷検査 　50ggct 70ggctの前日の夜は 炭水化物抜いた方がいいですか？ いつも白米50g もち麦50gぐらい食べてはいるんですが 前日の夜に糖をとっていいのでしょうか？

炭水化物150g３日間とらないと 引っかかる確率高いですか？ 基本的に毎日3食もち麦を食べてはいるんですが 炭水化物150gに足りないです 50ggct検査があるのですが もち麦やめて白米にするべきですか？

【糖負荷検査のための炭水化物摂取量について】 菊芋舞茸 豆乳 ヨーグルト もち麦　60g 桑のは舞茸 味噌汁 こんにゃく 鍋 もち麦　40g トマトジュース 干し芋 ごぼう茶舞茸 やさい 納豆 こんにゃく ゆで卵 シャケ 鍋 もち麦　50g 毎日こんな感じなんですが 糖負荷検査までに…

もち麦って、消化の関係で、子どもにはあげない方が良いんですかね？😱 大人がいつも白米2合もち麦0.5合を混ぜて炊いていたので、1才頃から普通にあげちゃっていました😥 今からでもやめた方が良いのでしょうか？😣

妊娠糖尿病の方 何を召し上がってますか？ 筋トレしてる人みたいな食事すれば良いのでしょうが、妊婦で生物ダメだから生卵・生魚・生野菜ダメだし、煮物はけっこう砂糖入ってるし… もち麦ご飯、サラダチキン、味噌汁、蒸し野菜、焼き魚くらいしか浮かばず…これを出産までローテで…

大阪お米ペイについて 先ほども大阪お米ペイについて質問させていただき 玄米も購入できることは知ったのですが 大麦なども買えるんですかね?😂 もち麦や大麦ってお米とはまたべつになっちゃいますかね💦

もち麦入り食パン 米粉41% もち麦6% の食パンは、1歳８ヶ月の子なら食べても問題ないですかね？？ もち麦って消化があまり良くないと聞いたことがあったので… 因みにタカキベーカリーの米粉入りもっちりブレッドです！

HbA1cの下げ方を教えてください！ サラダから食べて次にタンパク質など食べる順番は気をつけてます。 適度な運動もしていてお米は雑穀米➕もち麦入り。 BMIは17 こんな生活なのに5.9まで爆上がりです。 寝不足はあります。 寝不足でどのくらい数値上がるんでしょうか？ それも…