「もち麦」に関する質問 (6ページ目)

妊娠糖尿病の場合の産後の食生活について教えて下さい🍚 はじめまして！現在２人目妊娠中で、妊娠糖尿病の食事療法＆血糖コントロール中です🙇‍♀️ 【経過】妊娠糖尿病の診断がついたのが１ヶ月前。２人目で初めてです。 現在はベジファースト、玄米ともち麦を分食で100グラムずつ…

妊娠後期のポリフェノール、どのくらい気にしてましたか？ 飲み物は基本ミネラルウォーター、1日2杯くらい麦茶を飲んでます。ルイボスティーは飲まないようにしてます。 大豆イソフラボンもポリフェノールですよね？毎日納豆1パック食べたり、週3回くらい豆腐食べたりしてました…

もち麦入りご飯って1歳と4歳に 食べさせても問題ないですか？？

114センチ25キロ 年長の男の子です。 お腹ぽっこりでなかなか体重が減りません💦 まわりに25キロあると言うとそうは見えないと言われますが、脱ぐとお腹がすごいです。 小さいときから大きめではあったのですが、幼稚園に入ってから体重増加がとまりません。 運動量は多めの幼…

今日はめちゃくちゃ食べるぞー！ と、意気込んだのに。。 ローソンのどらもっち。 ザクザクコンソメポテチ。 もち麦梅こんぶおにぎり。 で、お腹いっぱい。 食欲が全然無くて、最近は1日1000kcal未満。 チートデー！！って大量に食べられる人が羨ましい。

離婚しました！ 理由としては ・流産後の週末ゴルフに行く →メンタル死んでて行かないでって言ったけど約束してたから、で行かれた ・お小遣いあげて欲しい時に「俺の稼いだ金なのに」と言われる →わたしの方が年収多いけどわたしの方がお小遣い少ないのに ・こっちがバタバタ家…

ふるさと納税結構するよって方、今家に何届いてますか？ 楽天スーパーセールやってるので何頼もうか考え中です。 おすすめあれば教えてください。 うちは今あるのは もち麦 オートミール 長崎ちゃんぽん しめ鯖（冷凍） 塩鯖（冷凍） イクラ（冷凍） 鰹のたたき（冷凍） おや…

BMI26以上の肥満体型からダイエットして妊活始めたり、妊娠した方居ませんか？ 二人目を望んでいます。 産後太りから始まり、コロナ、そして現在療養中でステロイドの影響もあってどんどん太っていきBMI30の肥満体型となってしまいました。 まだ薬飲んでるし、病気を治してから…

ダイエットに詳しい方にお聞きしたいです🙏 パスタ(茹で) 200g もち麦 150g パスタのがGI値低いですが、どちらを夜食べた方がいいと思いますか😣💦 ちなみにパスタはシーフードパスタを作ります。 もち麦は炒めた牛肉と一緒に食べる予定です🙌

健康のために、玄米食べようかなと思ってるんですが毎食玄米食べてる方いますか？🥺 玄米、雑穀米、もち麦と悩んでいて😭 玄米は、ネットで体に悪いなどと出てきて不安なんですが🥺

もち麦や雑穀の浸水時間は一晩置いても問題ないですか？

妊娠糖尿病になってしまいました😭 毎日のごはんも 朝はヨーグルトともち麦ごはん80gと牛乳 昼はもち麦ごはん100gとコンビニサラダ 夜はもち麦80g サラダもりもり（100gくらい？） 小鉢（野菜やイモ類） 野菜もりもり味噌汁（汁ほぼ無し） お肉少し サラダのドレッシングは少なめ…

妊娠24w体重増加について😨 明日妊婦検診です。 妊娠前は50.3kg （20w）4週間前は53.0kg（病院では服込で53.5kg（+0.5） （24w）今日の朝は57.4kg（おそらく病院だと57.9kg） てました😨😨😨 毎食野菜から食べてるし、間食もしてないし、お米ももち麦を混ぜて手のひらに乗るくらいし…

妊娠糖尿病の方やそうだった方いますか？ 食後の血糖値どのくらいですか？ 最近妊娠糖尿病になり今はインスリンなしの食事療法で頑張っています まだ何を食べたらいいのかよくわからず ビクビクしながら血糖値を測っています。 今日で言うと 朝、 サラダ、野菜スープ、ウ…

酷い便秘について🥲🥲 3歳の娘が生まれつき便秘気味で 4〜5日に１回おっきなうんちを出すタイプです… 最近汗をかき水分が足りないのか 本格的な便秘になってしまっていて 先週は丸1週間でず病院で浣腸。 それでも出ずに翌日に 座薬のテレミンソフトを自宅でさしたところ 1時間近く…

ダイエットとして普通の白米と半分ずつの割合とかで一緒に炊いて食べるものとしたらどんなものが良いですか？ 玄米、もち麦、雑穀米とかいろいろあってわからなくて💦

先週入園した年少の息子のことで、今日先生からかけられた言葉に落ち込んでます、、 （先生は悪くありません、、） 息子は離乳食の頃から食事量が少なく、体重増加不良（体重10kg）で総合病院にかかっています。 そのため、食事に時間がかかるかと思うが、全量摂取できるよう声…

妊娠を期に健康的な食事を心がけたいと思っています。そこで、もち麦と雑穀米だとどっちの方が健康&便秘改善に良いのでしょうか⁇好みの問題ですかね⁇

玄米ってすごく美味しいですね😳 土鍋だと白米に比べて沸騰してから20分も加熱しないといけないらしく(白米は3分)すごく面倒だったし塩入れ忘れたから苦くないか不安でしたがめちゃくちゃ美味しい😳 けど玄米って少量で満腹、腹持ちいいとかいいますがこれ全然白米と同じぐらいの…

はじめて購入したもち麦🍚✨ 焼肉屋さんとかで食べる麦飯好き～🤤👍🏻💓 👦👦子供たちの反応が気になるけど、見た目も白米っぽいしきっと大丈夫な…筈😎🎶 最初は割合少なめにして慣れてきたら徐々に増やしていこう🤣

ナチュラルローソンでさ、ベビーフードとか、子ども用のおにぎりとかお弁当とか出して欲しいな 美味しいしなんか栄養すごそうじゃんナチュラルローソンってさ 今さ、もち麦入り新生姜とわかめのおにぎり食べてんだけど、もち麦、生姜、わかめ、しらす、大豆そぼろ炒めとかさ、色…

計算出来る方お願いします！ もち麦大さじ2杯に対して 水をもち麦の2倍量は 水大さじ4杯ですよね！ もち麦を大さじ10杯入れた 場合、お水は20杯でしょうか？💦

お昼ご飯🍽 冷凍のエビフライに冷凍のコロッケ😎 娘はエビフライ苦手だからエビフライ少しの代わりに冷凍のハンバーグ👍 珍しくヘビーなお昼ご飯だなあ。。 冷凍しておいたもち麦ご飯。 ノンフライヤー使ったから本当になにもしてない😅 あ、でもゆで卵作ったしキャベツときゅうり切…

ダイエットで食べるなら 白米、もち麦、雑穀米？（詳しくなくてごめんなさい） どれがいいのでしょうか？ 量もどのくらいがいいのでしょうか？

1歳の子に 雑穀米やもち麦入りのご飯は まだ食べさせるの早いですよね？

これって食べ過ぎでしょうか？ 妊娠中ですが、体重は増えるし便秘だしで 14週にして3.5キロ太りました😱 朝→牛乳、ヨーグルト、食パン１枚(バター塗り) 昼→夕べの残りのおかずと白ご飯 　　　or グラノーラ＋牛乳　　　　＋フルーツ 　　 間食→職場に置いてあるチョコ、ポテチ…

妊娠糖尿になりたくありません！ 白米よりもち麦？ それとも五穀米？ それとも玄米？ どれが一番良いのでしょうか？

妊娠糖尿病の方、糖尿病に詳しい方教えて頂きたいです。 食事内容についてアドバイスありましたら是非お願いします。 現在10w6dで、明後日クリニックで初期の血液検査があります。 父親が原因不明の1型糖尿病です。わたし自身は昨年4月の健康診断でHbA1cは4.9で正常でしたが、空…

赤飯を作ろうと思い旦那にもち米を買ってきてもらおうと思ったら、もち麦とかいてある米を買ってきちゃいました。 これは赤飯つくれますか？？