chitta
玄米食べてましたー🙋🏻♀️
ママリ
今現在、玄米食べてます😌
食事指導の人にもおすすめできるれたので継続中です！
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つき
玄米、もち麦共に妊娠中は食べられますよね？
食事指導はどこから受けたのでしょうか？？- 3月1日
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ママリ
食べれますよ☺️血糖値の上昇も抑えられるのでその２つはおすすめとききました！
食事指導は産院からです🌟- 3月1日
はじめてのママリ
妊活中～今現在、ずーーっと玄米食です☺️
玄米にしていても問題なく子供も産まれましたし、妊娠中でもお通じよかったですよ🌈
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つき
ちなみにお米を炊く時は普通に洗って炊かれていましたか？？
- 3月1日
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はじめてのママリ
そうですよー
水につけてから炊いています- 3月2日
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