「ウォーキング」に関する質問 (561ページ目)

妊娠中の体重管理について！ 今6ヶ月ですが、通常時から５キロも太ってしまいました(*_*) 1ヶ月前の検診からは３キロも増えてます…。 産むまで7〜12キロまでは体重増えて良いって聞いたんですが、この時点で増えすぎじゃないかと心配です。 なにより看護師さんから注意されるのが…

今年の年末に二人目出産予定です(^^) 産後の運動について質問です。 今回の妊娠でかなり体重が増えてしまい、産後は本格的に身体を絞りたいです。 けれど、一人目の産後を思い出すと 食欲は抑えることが出来ないし、母乳のためにも食事制限はあまりしないようにして 体力をつけ…

おいおい！ めっちゃ反対側移動してるやん、赤さん！ そして、前々回に体重怒られてから必死で 和食にして、腹八分目以下にして、ランチも気持ち残して、甘いものも我慢して(たまに食べるけど)、果物類も朝だけ、ウォーキングも毎日30分以上、病院のマタニティヨガも参加して、…

旦那さんに、臨月はヤバイくらい体重 増えるらしい〜怖い！！って言ったら よし、もっかいウォーキングいこ！ って事で・・また行ってきます😭

旦那さんとウォーキングしてきた✌🏻️ 体重コントロール頑張らんと〜〜

38w陣痛待ちです。 骨盤と赤ちゃんの頭の大きさがｷﾞﾘｷﾞﾘで予定日まで産まれなければ帝王切開になりそうです(^_^;) 破水についてなんですが、経験された方、破水した時の場所と状況をお聞かせ下さい。 また、ウォーキング等で出掛ける際にはナプキンやタオル等持って出た方が良い…

今日から38w10月19日予定日の初マタです。 先日検診に行った時、上の血圧が130を超えてました...。 測り直して129にはなったのものの、先生からは自宅でも朝晩測ってみて、140を超えているなら病的だから病院に連絡をするようにと言われました。 最近、ウォーキングは毎日1時間…

出産にむけて、体力作りされてますか？ 明日からウォーキングしようかな。階段あがるだけで動悸がします、

久しぶりに旦那にイラっとしました（;;） もうすぐ予定日なんですが こないだの検診のときに 37週すぎてるからいっぱい動いてね！ ウォーキングも2時間しようか！ って言われました。 臨月なってから1時間はウォーキング してたんですが お出かけしたりとか、眠かったりとかも …

予定日まであと4日です。 今日突然股関節が痛くなりました。 これは出産への兆候の一つでしょうか？ また、今まで通りウォーキングやストレッチはしてめ良いのでしょうか？

正期産入ってからウォーキングやスクワット等、運動し始めた方は例えお腹が張っても張り続けたまま動いていましたか？張ったまま散歩とか続けても良いのでしょうか？お腹が張ってると赤ちゃんも苦しいというのでやはり良くないんですかね…(꒦ິ⌑꒦ີ)

38w3dです❤ 推定体重2800越えました(*^^*) はやく赤ちゃんに会いたいですっ！ 満月もスーパームーンも焼肉も 期待したけど少しお腹張る程度。笑 NSTしても2回くらいしか張りこないし 内診なくて子宮口何㎝開いてるかも わかりません(´・ω・`) でも赤ちゃんだいぶ下がってるみた…

今日コンビニの店員さんに、もうすぐ産まれるでしょ？お腹苦しそうだもの〜！男の子でしょ？突き出てるもんね！って話しかけられた（笑） 結婚して引っ越す前はよく行ってた所だから、私のこと覚えてたのかなヽ(；▽；)ノ そして明日から39週！ 赤ちゃんは相変わらずボコボコ動…

初めて体外受精をします おそらく来週末くらいから自己注射を始めるスケジュールですが、今後何か生活スタイルで気を付けることありますか 特に移植したあとはなるべく安静に過ごしたほうがいいのでしょうか 仕事もちょうどハードな時期で、そういう時は食生活もいつもなら乱れて…

10月31日が予定日で、今日から臨月に入りました(´▽`)ﾉ 今まで切迫気味だったので大人しくしていたのですが、先生より今日から動いていいと言われています。 出産に向けウォーキングとか始めようと思うのですが、皆さんは臨月どんなことをしていましたか？ また予定日近い方、毎日…

予定日超過で、現在40週4wです。 今日検診に行き、子宮口の開きが1センチちょっとしか開いておらず硬いと先生に言われました。 内診でのグリグリもあまり効果なく。 SNTでもお腹の張りはほぼ無しです。 ウォーキングはぜず、スクワット、マタニティビクスしてたのですが効果なく…

36週5日目になります。一昨日の検診で赤ちゃんの体重が2500グラムと言われました。 子宮口も開いてないので、沢山運動してくださいと言われたのですが、昨日くらいから胎動が激しくて困っています。強く蹴られるとかではないのですが、ボコボコ、グニャグニャしたり伸びをしてい…

4ヶ月になる息子を完母で育てています！一度産前の体重に戻ったものの、最近なぜかまた増えてきてしまいました。特に足が太くなってる気がします。喉がかなり乾くので水分沢山とってることによる浮腫みが原因なのかなとも思うのですが、母乳なので水分はとらなきゃだし…やはり浮…

私は今７ヶ月で、いつ出血するか分からない状況ですが、普通の家事や外出は可能です。でも、長時間のウォーキングは禁止です😅 なので人一倍、体重管理を気にしています💦 でも、最近、自分のお腹の大きさが小さめだねと言われるようになりました😓 それはそれで気になります。腹帯…

30週目に入りました！！ 今まで計4回の切迫流産を乗り越えたので、運動とぃぅ運動を控えてました(´;ω;`) ちょっと動くだけでもお腹が張るので… 11日に試験がぁるので、それ以降から本格的な運動をしたいと考えてるんですが…どのくらいの運動をしてぃぃんでしょうか？(;･д･)💦 …

ウォーキングしたいのに 恥骨が痛すぎる、、。

予定日10/18の初マタです。今37週4日なのですが、今日の検診でNST付けて、まだまだ赤ちゃんこれだけ動けば降りてきてないねー。と言われガッカリ(´･ω･`)赤ちゃんの体重は2652gと増えて、ママの体重もドンっと増えてしまい、出来れば予定日より前に出てくれたらいいなーと思ってま…

こんばんわ\(ˆoˆ)/‼︎ いつもお世話になってます。 37w1d初マタ🔰です。 みなさん臨月入って なにかされてること しておいた方がいい事ありますか〜?？ ウォーキング🚶や雑巾がけ スクワットなど適度に体動かしたり 暇つぶしにお菓子作ったり してるんですけど とにかく暇で(￣…

妊娠５ヶ月、１７週です。 昨日あたりから右の脇腹のあたりの筋肉がつるような痛みがあります(;＞_＜;)動くと筋肉が引っ張られるような、、、うまく表現出来ないですが、筋肉が伸びてるような痛みです。 あとはここ最近、前に比べると(仰向けで寝転ぶとよく分かるのですが)だいぶ…

初めまして 初めての妊娠、6周目です。 妊娠中は体重の増えすぎに気をつけてと言われる方が多いようですが、私はすでに58キロあります。 さすがにやばいと思い、ダイエットを兼ねてランニングやバドミントンなどスポーツ教室に通い始めた矢先に妊娠しました。 妊娠初期の段階です…

昨日の9/30am9:423190ｇ 男の子出産しました(˶˙⚰˙˵)♡ 前駆陣痛が日々続き、本陣痛と 気付くのも遅くて、病院に着いた時には 既に3~4分間隔で痛みに震えてました。 病院についた頃には子宮口が6cm！ すぐにLDH室に入って出産の準備。 9cmになるまでは早かったのですが そこから破…

いつ産まれてもおかしくないのにここにきてまた鼻水で始めたよ〜〜〜(T_T)(T_T)やっぱり風邪かな？💧最近になってやっとウォーキングもやるきでてきたのに😩

旦那さんとウォーキングいってきた♡ スッピンなのに可愛い可愛いと 言ってくれる優しい旦那さん。 美意識落ちずに頑張れるよ〜〜☺️

お腹の張りがありました。無理しないってどんな生活でしょうか？ 先日検診に行ったとき少しお腹が張ってるねと言われました。子宮頚管の長さもあるし、子宮口が開いてるわけでもないようなのですがお腹に注意して無理しない生活をするよう言われました。 車の運転は控えるよう指…

こんばんは☆ いつもお世話になってます！ 今日30週1dで健診に行ってきました。 ベイビーちゃんは順調に標準的に成長していて問題なかったんですが、私の体重で怒られました‥‥‥‥‥(T^T) 妊娠8ヶ月で10キロ増えていて、血圧やタンパク尿などムクミも異常はないんですが、このままだ…