「ウォーキング」に関する質問 (552ページ目)

妊娠何週目くらいからウォーキングなど軽い運動始めましたか？？？

毎日のウォーキングに野菜、豆類も毎日摂り水分もとっているんですが、便秘が酷くて全く出ません！_|￣|○ 何か解消するオススメの方法教えてください！

ここにきて便秘。 片方ずつお尻を浮かせて出したりするけど 体重も増えたし、便座割れたりしないよね・・(/ _ ; ) ウォーキング行こうか悩むー。

腹帯について 18w頃からお腹が大きくなってきました。 腰痛、坐骨神経痛があるためとこちゃんベルトを使用していますが、ウォーキングをしているときにお腹の揺れが気になります。 とこちゃんベルトを使用しながら、腹帯も使用している方はいますか？ 腹帯も1枚のものやベル…

妊娠八か月です。 仰向けで寝ると信じられないくらい苦しいです。 ウォーキングもトイレが近すぎて、お店が近くにある道しか歩けないです。 みなさんもですか？

39w2dの初産婦です！ 今日の検診で3113g、子宮口3cmでした！ 胎動かなり減ってかなり下がってるけど 本陣痛に繋がりそうな気配がないです😱 赤ちゃんのタイミングなのはわかってますが 早く逢いたいしお腹がもう重くてしんどくて 限界です〜（ ; _ ; ）笑 スクワットしたり足踏み…

いつもお世話になっております。39w5d初産婦です。 今朝、１０分間隔の陣痛が起きました！３時から８時頃までずっと１０分間隔でなかなか狭くならないなあーと思っていたら、そこから逆にどんどんと遠のいてしまいました(>_<)病院には7〜8分で電話する様言われております。 その…

いつもありがとうございます（≧∇≦） 13wになってから、腰痛が酷くなりました。 四人目なので、お腹の大きくなるのが早いらしくて病院の先生からは、もう腹帯をした方が良いと言われました。 まだまだ、先が長いのに腰痛で悩まされています。 ウォーキングしても痛いのですが、…

さっき検診行ってきました👶🏻💕 先週から相変わらず顔見えないくらいの 下がり具合やし子宮口3cm開いてて 1週間に1cmずつのペースで開いてる！ そして毎度お馴染み内診グリグリ( Ꙭ)笑 いつになったら陣痛くるかな〜😭 はやく逢いたい〜♡ そして推定体重3113gと3kg越え( ´^o^` ) 陣…

32週です。 今日検診でした。 血圧はもともと低血圧だったんですが、90/70で異常ありませんでした。 尿蛋白+-で、異常ありません。 ただ、体重が＋14キロ… 先生にしかられました。 と、ここまではまだ笑い事だったんですが、エコーを撮ってもらった際、頭、足、腕が標準なのに対…

予定日2日超過中。 予定日当たりからイライラしてしょーがない‼︎ 実親、義親、友達、旦那、まだ？の嵐(°_°) 頑張ってたウォーキング、階段昇降もやる気ゼロで今は何もしてません‼︎笑 旦那からはダラダラしてるから陣痛来ないんだ健診代勿体ないと言われる始末！泣 娘にも当たって…

いつもお世話になってます( ⊙‿⊙) お腹についてです୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ 二人目妊娠中で今日から37w入りました( •̀∀•́ )✧ 36wから徐々にウォーキングやスクワットなどなど無理のない範囲でやり始めたんですが、（先生からやっていいといわれての開始です） やっぱりいろいろやってる分…

明日から37週目です！！！😊 今日病院に行くと2580gと小さめでした！ このままだと予定日過ぎるね〜って 言われちゃいました…(´･_･`) わたし自身の体重が日に日に増えてるのもあり 出来るだけ早く出てきて欲しいのですが 皆さんは早く出てきてもらうために なにかした事はあります…

こんばんは！今日は1ヶ月ぶりの検診でした。性別が分かると言われていたのでウキウキしていたのですが、やっぱり体重について注意を受けました(´･_･`)確かに異常な増え方だから覚悟はしていたけど凹みました。とりあえずお医者さんにはウォーキングを毎日して、間食なしにしまし…

37週の初マタです。今日検診でNSTと内診をしましたが、子宮口が多少柔らかくはなっているけど全く開いてないと言われました。 37週だと結構皆さん1㎝とかでも開いてるって見たりする気がするんですが、全く開いてなかった人ってどのくらいいるんでしょうか？ また、37週で開いて…

こんばんわ🎵いつもお世話になっています💡来週で10ヶ月になります💡 最近は安産ハーブティーを飲み始めたり、ウォーキングを毎日30分を心がけてます！(*˘︶˘*).｡.:*他にこれをやってた方が良かった💡陣痛中にこれがあったから乗り切れた！！など、何かありましたら教えて下さい💡*ଘ(੭…

今日で39w1dです！ 明日また検診👶🏻✨ 先週は子宮口2cm開いてるし赤ちゃんも 下がりすぎて顔見えないくらいなのに なーんにもなく予定日まで一週間 切りました〜( ∗︎°⌓︎°∗︎ )www 明日の検診ドキドキもんです💓 ウォーキング、階段昇り降り、スクワット 乳頭マッサージも結構してる…

妊娠初期からつわりもなく、食欲がおちなくて食べてばかりなんですが、、、（笑） 本当に、太るのが怖いです(;_;)笑 朝昼晩しっかり食べ、お腹がすいて間食もしてしまいます。ウォーキングもたまにしたりはするんですが、、、（笑）痩せるということはないです！ みなさんも、こ…

子宮がきゅーっ、ってなる事はあるけど、まだ全然産まれる気配がありません( ¯ ̯¯̥̥ )いつか出てくるのは分かるんですが心配に。笑 ヨガもして、ウォーキングとスクワットはしてるんですが、他ありますか(*´ω`*)？

皆さん、臨月はウォーキングしましたか？？ もうすぐ臨月になるのですが、 坐骨神経痛？(お尻がつったように痛い)に 悩まされていて、歩くたび痛いです... よく、1時間程度ウォーキングすると聞くの ですが、とても歩けそうにないです... このままじっとしてるのもだめじゃないか…

妊娠中の顔、二の腕、ふくらはぎやもものマッサージはしても大丈夫ですか？ また雪が降ってウォーキングがなかなかできません。室内で出来る筋トレ等ありましたら教えてください(u_u)

次の検診まで日にちがあるので教えてください。 おなかが張るというのは子宮部分が野球ボールみたいにカチンと硬くなることですか？ それは、明らかに違うので、休まなきゃ！とはんだんできるのですが、 日によっておなか全体がパンパンで苦しい、空気いれられたーみたいな感じに…

先週の金曜日に病院で刺激をしてもらった時は、子宮口が4cm開いてました。そこから毎日ウォーキングしたりスクワットしたり階段登りしたり！旦那さんとお迎え棒したりと色々努力してます。でも中々陣痛や破水になりません！上の子達の時は、刺激してもらったら次の日には、出産に…

陣痛は夜来ることが多いと聞きました。なので朝起きるたびまた陣痛来なかったなと毎日思います。ウォーキング1時間してもスクワット100回しても子宮口まだ指一本分しか開いてない。赤ちゃんの頭もまだ遠い。たくさん運動してねと言われ検診のたびショックです。はやく赤ちゃんに…

妊娠37週です。先週まで切迫早産で入院してました。36週で退院してから自宅に帰り、37週までは安静にと思い、ゴロゴロ生活が始まったのですが、体重が一気に3キロ増加！これはヤバいと思い、軽いウォーキングから始めることにしました。そしたら、毎日足が象のようにむくみ、触る…

妊娠後期は息をするだけで体重が増える なんて聞きますが やはり後期になると みるみる増えますか(*_*;？ 初期の頃、病院で 10キロまでなら増えて大丈夫 と言われ 今+４キロです。 この調子で+10キロに 抑えられるのでしょうか(-_-;) 仕事も辞めて専業主婦になったので ウォー…

予定日ももぉ間近！でも中々お腹下がってこない スクワット、ウォーキング毎日やってます。 でも中々下がらないです…これやったほうがいいよーって運動教えて下さい！後おしるしきてから 何日ぐらいで陣痛やら出産迎えましたか？ おしるしはきたら出産するまで続きますか？ よか…

40w3dで超過中経産婦です！ 昨日の検診でついに誘発剤の説明を受けました(;_;) できたら自然な流れにしたいと思ってて、 昨日もひたすらウォーキングし、スクワット、掃除、オロナミン← ジンクスにもあやかりまくりですが、 今朝もスッキリ目覚めましたT_T おしるしやお腹も痛む…

マタニティライフ残り13日(*´罒`*) 階段のぼり ウォーキング 家事しまくり 2時間以上かけての夕飯作り 1時間近くの入浴 子宮のツボマッサージ オロナミンC飲料 と、あらゆる事を尽くしましたが… 昨日の今日の朝…おしるし無しww 並大抵な運動では産まれなぃんだな〜と実感ww 赤…

今日で38w5dです。 健診に行ってきたのですが、子宮口が全然開いていませんでした（ ＴДＴ） 今日初めて内診されたんですが、うちの産婦人科では内診のときグリグリしないみたいです。 臨月の内診は痛いと聞いていたので覚悟していたのに拍子抜けしました!笑 38週でまったく…