コメント
退会ユーザー
臨月になったら運動しなくてもある程度お腹は張ると先生に言われました！逆にある程度の張りがこないとダメと！
運動は散歩とかウィンドウショッピングしてました。
お腹が張りすぎるのが気になる時は、家の掃除とかで体を動かして疲れたらすぐ横になってました(^O^)
けろす
臨月ならお腹張らせる方がいいですよー
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つくね08
歩きます！ありがとうございました^ ^
- 6月10日
とも
私わお腹が張っても無理しなぃ程度にウォーキングしてましたょｯ😃👍
後わスクワットかなぁｰ😁✋
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つくね08
なるほどー、スクワットも取り入れてみます^ ^ありがとうございました！
- 6月10日
まるげりーた
36週あたりはまだ張るのが怖くて
運動するのに躊躇してました(´･_･`)
けどそれから結局産まれる気配なく
6日間超過して誘発で入院しました(T . T)
もっと運動しとけばよかったと
後悔しました(T . T)笑
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つくね08
そうなんですね(*_*) 張るからといってごろ寝してました、、多少張っても歩きます！ありがとうございました！
- 6月10日
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まるげりーた
今までゆっくり休んで張らせないでって
言われ続けてたのに臨月になった途端
動け休まないで張らせて、で戸惑いますよね笑
無理しない程度にいっぱい歩いちゃってください！
私は破水までしたのに赤ちゃんがまっったく
降りてなくて苦労しました(￣･ω･￣)笑
もうすぐ赤ちゃんにあえますね💕
がんばってください🤗✨- 6月10日
skyg
臨月になったらいっぱい歩いてお腹を張らせるように言われたので、毎日歩いてました〜！
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つくね08
みなさん先生から言われてるのですね(*_*) 初耳でした(*_*) 知れてよかったです！ありがとうございました！
- 6月10日
そーママ
散歩中に破水しても怖いので、バスタオルを入れたバッグを持って近所を30分程度1日2回散歩してました(*^^*)
あと、雑巾がけがいいと聞いたのでテレビ見たり歌いながらしてました(^o^)♪
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つくね08
なるほど！バスタオルですね！
頑張ってたんてんすねー、凄いです。見習わないとです(*_*)
ありがとうございました！- 6月10日
スヌ子
私のとこは
お腹張らせなきゃ！
っていわれましたよ！
歩いててお腹張っても
休まなくて良いからね、と笑
ショッピングセンターとか行って
ウィンドウショッピングしたり
朝の早めの時間に
1時間くらいおうちの近くを
歩いたりしています！
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つくね08
私のとこは聞かないと教えてくれないんですかね(*_*)笑
1時間！凄い！私も頑張ります！ありがとうございました^ ^- 6月10日
退会ユーザー
なるべく歩いて、張ったら休んでって感じで動いてました。
退会ユーザー
途中で送信してしまいました汗
運動して適度な張りを出していった方が、赤ちゃんも降りてきて陣痛に繋がって良いかもです。
私は陣痛が来なくて誘発でした…。
あと、運動して体力つけた方が良いです！
出産は体力使うので、お母さんの体力なくなってりきめなくなったら帝王切開に切り替えとかもあるみたいなので(;o;)
つくね08
えー！そうなんですね！先生そんな事全然言ってくれませんでした、、
歩きます！ありがとうございました！