「ウォーキング」に関する質問 (293ページ目)

ダイエットに成功された方へ。産後太りましたが母乳育児だったので自然と体重は落ち、元の体重まであと2キロ！って時に余裕ぶっこいてたら産前体重より約10キロ太りました…(笑) 子供が1歳になったばかりのため、ウォーキングしに行ったり…走ったりはなかなかできません😢 そして…

38週2日 初マタです。 ドキドキお尻の穴のあたりがツキーーーーッ！と痛むことがあるのですがみなさんありますか？ 早く陣痛来ないかなぁー？💛 ウォーキング頑張って2時間くらいしたけどなかなか来ないものですね🤣👍

37週3日の男の子の初マタです🧸 はやく出てきてもらいたいのですが やっぱりウォーキングやスクワットなどが効果的なのでしょうか？ 私は身長が150と小柄なので 赤ちゃんが3000もあると産むのが更に大変なのかなという思いと、これ以上産休中に体重が増えるのが嫌なので(自分の努…

産後太りのお腹のブヨブヨどうしたら引き締まりますか？腹筋はヘルニアのためなかなかできません(>_<) 食べ物で調整とウォーキングですかね？

39週4日の初産、高齢出産妊婦です。 予定日が31日なので、それまでに産みたいな～とウォーキングや家事など頑張ってきましたが、今日の検診で予定日までには産まれないかな！と言われてしまいました😅 赤ちゃんも降りておらず、子宮口も閉じてて指が入らないのでグリグリもできな…

いま38w5dで 予定日はもう来週なのですが お腹の張りもおしるしも前駆陣痛も 腰痛もまっっったくありません！（笑） ウォーキングした方がいいってよく見るのですが 北海道でまだ気温が寒く 外に出る気にならず、、😢 予定日近いかたで全然兆候がない方いませんか？😢笑 38w2dの検…

おはようございますっ 今日から36週の妊婦です そろそろ運動をと散歩程度ですが昨夜旦那とウォーキングをしたのですが帰ってから就寝~現在まで ずっとお腹がパンパンに張っています。 この時期になるとお腹は常に張っているものなのでしょうか？ お腹が降りてきている感じはして…

臨月入ってから皆さんいろんなジンクス試してますね！！ そこで、毎日ウォーキングやスクワットしている方に質問です。 運動中にお腹がカチコチに張って動きが止まるほど痛くなったりしませんか？ 痛くても頑張って運動続けているのでしょうか？ 私は買い物で歩くだけでも痛くて…

本日出産予定日を迎えた初マタです🐰 先週まで赤ちゃん下がってきてるね〜と言われていて、ウォーキングやスクワット頑張ってきたのですが、今日の検診で、赤ちゃんがまた浮いて（？）しまったみたいです😭 どうやら大きな子みたいで、BPDも10.13センチ、体重も3500グラムはありま…

腰痛がありますが、臨月のウォーキング等について、みなさんどのくらいされていますか？？ 身体が辛い方で(その他の方でもアドバイスありましたらお願いします)皆さんはどのくらいされていましたか？？ 39w1dの初マタです。(ひどい時は歩くのも辛いほどの腰痛) 赤ちゃんは3000g…

本日予定日です！4日前におしるしがあり、おととい夜中前駆陣痛がまばらにありましたが、その後とくに予兆もないです🥺 田舎住みで、車が当たり前なのでウォーキングは全くしておりません！5分以内の自販なども無理です😱（笑） ほとんど家にいて たまーーに気が向いたら骨盤を意…

ウォーキング行ったけど付け根痛すぎてあるけやん(＞＜) 40分が限界やった😂😭 痛すぎて帰り歩き方おかしなった（笑） 恥ずかしい⤵︎⤵︎⤵︎ 息子の時はこんなんならんかったのにな～(＞＜) 37週の方痛いですか？ 歩くのも止まってしまうほど激痛で取れるかと思いました（笑）

陣痛ジンクスだとはわかってますが、 ジンクスをやられた方は オロナミンCや焼き肉、カレーなどなど 何週目からやりましたか🙃？ 本来なら、ウォーキングやスクワットなど 運動したいのですが、 先週末に旦那の風邪がうつり、 体調が優れず、 なかなか動くことができません💦 予定…

旦那のフーナーテストが不良で、今周期から急遽人工受精する事になりました。 思ってたより痛くて、なるべく休むようにしてストレスをあまり感じないように生活して。 毎日ルイボスティー飲んで、葉酸サプリ飲んで、納豆食べたり、アーモンド食べたり。妊活に良いってやつは試し…

今日で出産予定日を1日超えました！ 初産なので、やっぱり超過するのかな？😂 先輩ママさん方、予定日超過した経験ある方 どのように過ごしましたか？ やっぱりウォーキングやスクワットなど 続けてましたか？ ジンクス系は全て試しましたww あとは待つだけ！！と大きく意気込…

出産予定日まであと2日です。 今のとこちょいちょい茶おりがあるのと 前駆陣痛のみです... なかなか前に進まない... オルナミンＣ、マタニティヨガ、ラズベリーリーフティー 床ふき、ウォーキング、スクワット、ツボ押し 色々試してるけど全然... このまま出てこないんじゃな…

来週の火曜日に計画分娩予定です。 月曜日の夕方から入院してバルーン(？)をやる予定です。 子宮口が全然開いてなくて まだまだ硬いと言われました、、 赤ちゃんもそんなに下がってないと言われました、、 やっぱりウォーキングなどスクワットを ひたすら頑張るしかないですよ…

こんばんは🌙38w3dです･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 昨日はもぉ週1の検診で👶 内診もしましたが まだまっっったく下がってきてないらしく(T . T) 胎動もしっかり😅予定日まであと10日程なのに生まれる気配が無ですよね💦と先生と笑いあいました(´･_･`)笑 ウォーキング頑張ってるのに😭 なんか…

前駆陣痛、陣痛について教えてください。 明日から妊娠33週になります。正産期まであと一ヶ月近くありますが、右下腹部の奥の方がチクチクする痛さがあります。今までこんなことはなかったですが、今日一日で３〜４回くらいこの痛みがあり、横になると痛みが収まります。これは前…

現在39w2dの経産婦です！ 1人目は38wで産まれました！ 予定日が31日なのですが今年度生まれがどうしてもよく予定日までに産まれなかったら4月1日に誘発分娩のため入院になりました。 1人目は切迫になり早かったのですが2人目は何をしても産まれる気配がありません…。 毎日ウォー…

ピロリ菌の2次洗浄の薬を昨日飲み終わりました。 薬を飲んでいる1週間の間、同時にダイエットもしてたのですが 1kgどころか1グラムも減りませんでした。 抗生物質や胃薬などの薬を飲んでいる間は痩せにくいのでしょうか？ 食事改善、有酸素運動、筋トレ、ウォーキングまでは…

妊娠19週です 体重の増加が止まりません😂 もともと量を食べる方ですが 最近はお腹が大きくなってきたこともあり 前より量は減っています。 ある程度のウォーキングもしてるんですが、、 みなさんどーやって 体重の制御してましたか😩？

クリニックでの不妊治療ではなく、鍼灸の施術で妊娠された方はいらっしゃいますでしょうか？💦 不妊治療のクリニックへ通っていましたが、あまりにも痛すぎる治療に心がポキっと折れて治療をお休みしています。。。 痛みで心が折れるなんて、本当にお前は子供が欲しいと思ってい…

稲毛区、四街道付近でウォーキングできるような公園ありますか？ 息子と散歩しつつ1時間くらいウォーキングしようと思ってます。 駐車場あるとこだと嬉しいです！

私のダイエットについてです。 前置き長いです。 卒乳して、おっぱいも落ち着き、体調も妊娠前までに戻ったので、ダルダルになった身体を引き締めたいのと、妊娠前より3kg増の体重を落とそうとダイエットを始めした。 ちなみに悪阻が妊娠6カ月から出産まであったので、運動以…

妊活中で2ヶ月間毎日1時間ウォーキングして、1ヶ月ちょいは毎日ジムでウォーキング40分エアロバイク30分ほど、ストレッチ30分をしていました。(計3ヶ月半運動を続けています) ふくらはぎに筋肉がつき、血流もよくなり冷え性がマシになったなと感じていたのですが、捻挫で1ヶ月ほ…