「ウォーキング」に関する質問 (293ページ目)

社会から置いていかれる気持ちになります(>_<) 悪阻がひどく、6週に入る頃から仕事に行けなくなりました。来週まで診断書が出ています。そのあとは欠勤になってしまうかもしれないこともあり、復帰も考えて上司と相談しましたが、32週には産休に入れること、高速通勤で1時間かか…

抱っこ紐で9kgの子とベビーカーで11kgの子を押しながら片道40分ウォーキングってきついですかね？😅 ショッピングモールに行きたいのですが車がなく、バスでも行けますが双子なので自分1人だとどうしても1人はベビーカーに乗せたまま乗車になるので避けたいです😭

検診で子宮口しっかりしまっていると言われました💧 予定日越えそうでウォーキング、スクワット開始しましたが腰は痛いし足の付け根も激痛の為、スクワットキツイです。 それでも我慢して続けた方がいいのでしょうか？

昨日、38W2dで健診を受けました。 そろそろグリグリされるかな？と覚悟して行きましたが、 子宮口が指一本分も開いていないと言われ グリグリさえありませんでした。 生産期に入ってからはウォーキングやスクワットなど 心掛けていましたが、 こんなにも進んでいないのかと落ち…

母の日にスニーカーをプレゼントしようと思っているのですが、お年寄り(70くらい)の方が履きやすい靴何か知りませんか？履きやすい靴でウォーキングとかもっと出来るようになったら良いなと思っています(*´꒳`*)

妊娠21wのころ、切迫早産で2泊3日の点滴しながら入院、退院後、リトドリンを毎日4錠〜5錠内服しながら自宅安静、妊娠34wにして、子宮頸管の長さ0ミリ、子宮口2センチ開いていた為、36w5dまでの3週間、点滴しながら入院していました！退院後は張り返しで本陣痛につながらず、現在3…

最近骨盤ベルトをつけ始めました。 寝るとき以外はするべきでしょうか？夜のウォーキングの時も。

ウォーキング20分ぐらいしてきたけど、やっぱりすぐお腹あたりが筋肉痛みたいに痛くなる😭😭

一緒に笑ってくださいw 今日で36週4日です。 先週の検診で「臨月入るので階段の昇降運動やウォーキングを少しづつ始めてください👨‍⚕️」といわれ、ウォーキングを毎日1時間程度始めました。 今日は朝から数駅離れた所に用事があり、行きは電車で、帰りは7キロをウォーキングで2…

現在23w3d初マタです🤰💕 今日の妊婦健診で子宮頚管の長さをはかる内診検査がありました！ 本来ならこの時期は4cmないといけない所、3cm3mmしかないと言われ、リトドリン(子宮収縮を予防する薬)が処方されました😣 1日4錠飲んでいつもより少し安静にと言われましたが 皆さんこの場…

出産してもうすぐ10ヶ月…体重が10kgも戻らない😩 結婚式ぶりに会った旦那の親戚に太ったね〜！と言われ、そうなんですよ〜！と返したけど。。わかってはいたけど！悔しくて涙出そうで笑、今日から本格的に頑張る！とりあえず旦那にみてもらってウォーキングいってきました！同じ境…

39週2日です！！ ここ2.3日前から、前駆陣痛なのかお腹の痛みを感じるようにになってます😊 今日、診察があり内診してもらいましたが、子宮口はまだ1㎝でした💦 その後、たった30.40分ですがウォーキングしてみました😄 本陣痛につながるといいな♡陣痛怖いけど…😱

妊娠37w2dで正産期にはいりました～！ 毎日いつ産まれてくるかな～とわくわくドキドキです☺️🍒 お腹はまだ下がってないように見えるんですが前よりお腹が小さく？なった感じです。 最近までおへその辺りが一番お腹が大きくてパンパンで擦れたりするとおへそが痛かったのが今はお…

みなさんの効果があった陣痛ジンクス教えてください✊！ 破水と思って病院行ったら違いました😂 自分の勘違いに嫌になります😭しかも２回目。 上の子が高位破水からの出産だったので これは、、、！と敏感になってしまってます💦 今回はできれば陣痛から始まってほしい！！ 毎日ス…

41週1日、陣痛待ちの初マタです。 とっても久しぶりの投稿になります。 体調や状況など個人差があると思いますが、ふと気になったので質問してみます😊 みなさんは、臨月にどのくらいウォーキングやストレッチ、胸のマッサージをやれていますか？（やれていましたか？） 一日大…

妊娠７ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに（10秒程で）固くなって、座ったり横になるとすぐに（これも10秒程）治まります。 痛みや出血はないです。 …

38週初産婦です🤰 2日前におしるしがあり、昨夜から10分〜30分間隔のお腹の張りと痛みがありました。 今日の昼間は若干の痛みがありつつも、通常生活を送りウォーキングもしました。 今夜は10分間隔の張りと痛みが2時間続いた為、診察してもらいましたが、子宮口が完全に閉じてい…

妊娠中歩いているとお腹が張るので、そのときは休んでいます。ですが、最近体重増加と食欲増加、運動不足が悩みで無理のない範囲で１日何分かでもウォーキングしたいです。やってよかったというお声がありましたら、体験談聞かせてください🙌🏻

現在39週、予定日まで1週間をきりました！ 散歩中、おっぱいマッサージ中以外に張りを感じることがなくて、おしるしもまだです☺︎ 胎動もめちゃくちゃ激しいです🤣 毎日ウォーキングとスクワットに励んでいますが、やっぱり赤ちゃんのタイミングが来ないと産まれないものなんだな〜…

早く赤ちゃん産まれてきて欲しい…。 と、いうのも昨日私の育ての親である大好きな祖母が脳出血で倒れて救急車で運ばれました。 私が祖母に育てられた理由は母親の育児ノイローゼで新生児として退院後から中学卒業までの15年間ずっと育ててもらいました。 そんな私の母親と言って…

ウォーキングやランニングで、ふくらはぎと太ももが細くなった方はいますか？🐱

38w4d (^^)独り言。 いつ、何かあるかわからないから外出も怖くて出来ない(ノ_＜)1人目だから慎重になる〜〜。 夫はゴールデンウィークも関係なくお仕事だから日中は 1人ぼっちw 自分の家からはどこに行くにしても車使わないと出かけられないからもう引きこもるしかない（−＿−…

41w2dの経産婦です。愚痴をこぼします。 このモヤモヤが少しでも消えてくれますよーに！★ 昨日検診に行くと、誘発分娩の予約を41w6dにとりました。 さすがに予約日遅くない？？ 今日明日でも誘発したいと言うと、 GWで人員不足やからNoと返答された。 そーかもしれんけど、ほん…

今度保育園の親子遠足があり、少し大きい公園で親子ウォーキングみたいなものをやります。 その公園が義実家の近くなんですが、旦那に話したら義母も呼んでやってくれと言われました。 そんなことしたら、他のママさんたちと気軽に話せなくなるし、気を遣うし、お弁当も義母の分…

皆さん臨月でウォーキングや運動をしっかりやれてらっしゃいましたか？💦 今、35週です。35週はいってからお腹がめっきり大きくなり、どんな体勢でも苦しかったり内臓がひきつれて痛く、ほとんど眠れないほどです。 もちろん動くのもやっとで、臨月入ってからウォーキングなどが…

死にたい。 里帰り辛いです。 早く赤ちゃん産まれないかな。 手伝ってもらえない辛さより 一緒にいる方がつらい。 毎日実母の機嫌伺いながら生活するのストレス。 ウォーキングしてきてお腹痛くなって歩けないから 引き返してきたって言ったら 運動不足だからよって。 そーな…

少しのウォーキングでお腹張るもんやね