※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

9ヶ月に入ってから急に体重がやばいですよ😭😭😭運動したいですが、雨の日…

9ヶ月に入ってから急に体重がやばいですよ😭😭😭運動したいですが、雨の日が多くウォーキングなど難しいです💦家で出来る運動はありますか？

コメント

なち

私は廊下の往復と階段の昇り降り繰り返して、減量は無理でしたが体重は増えずに済みました( ˊᵕˋ ;)💦飽きますけどね！！！

はじめてのママリ

階段の上り下りしてました😭
後期になると、あっという間に体重増えますよね😂💦

Eva

マタニティヨガ、スクワット、低めの台になる物があれば踏み台昇降、あとは雑巾掛け(掃除)が出来ます😌

かるび。

ヨガ、スクワットを毎日してます！
後は空き時間に階段昇降ですね～

deleted user

YouTube見ながらマタニティヨガ
してます！気休めですが😳

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング