「食生活」に関する質問 (65ページ目)

【妊活中・妊娠中の食生活について】 出産経験のある皆さんは 食生活はどんなことに気を付けていましたか？ 28歳で1人目を流産し、現在回復を待っている者です。 とある研究結果で、「市販弁当や冷凍食品が多い妊婦は死産と関連がある」という記事を見つけました。 >市販弁当…

妊娠中の体重管理について❤️‍🔥 妊娠8ヶ月半ばですが、2週間毎に体重が1㎏増えてます。 現在妊娠前+9kgです、、。（妊娠前bmi19） 妊娠後期になると増えやすくなると言われてますがその通りで、食事内容は変えてないのにメキメキ増えるようになりました。 週5日　医療職で就労し…

昨日、移植後初めての判定日で陰性でした! 残ってる凍結卵ちゃんを 何としてでも次こそ授かりたいです😭 食生活も気をつけてるし サプリ飲んでるし 温活も軽くしてるし 運動も軽く始めよう。。。 顕微授精で1回目だめだった経験のある方 2回目以降何かされた事ありますか?🥺 今回だ…

子供のうんちの臭いについて 4歳の子供がうんちをしたあとのトイレが大人が大便した後よりも臭すぎて最近は病気なんじゃないかと思うようになってきました。 朝、幼稚園行く前にしたうんちの臭いが昼過ぎになってもトイレに残ってるんです(異常と思ったのであえて芳香剤等は置…

主食抜き(ゆる糖質制限)で1日1200kcalぐらいを5日間しているのに、体重体脂肪が全く減りません😱 400gだけ減りました😇 165cm54.6kg、体脂肪は29.5%なので全然減る余地あるのですが😂 大食いで太ったのでダイエット前は毎日4000kcalぐらいは摂ってたと思います💧 寝かしつけ終わっ…

☆血圧に関して ☆血圧の薬飲まれてる方や高血圧の方 血圧の数値が1人目妊娠の時より20くらい高い数値で毎回でます💦家族に高血圧で薬飲んでる人もいて遺伝も良くあると聞きますが血圧を健康的に下げる方法とかあるんですかね？🤔食生活改善だとすると、どのような食事、他にも気を…

腸活についてです😄 毎日バナナうんち２本が健康な証らしいのですが、２本出るよって方いますか？ 食生活や生活習慣で気をつけている事とか、あれば教えてください✨

体外受精での移植周期のとき、 食生活は気をつけましたか？？ 来週移植でドキドキしてます！ みなさまのコメントお待ちしています☺️

低容量ピル（ファボワール）を飲み始めて1年以上経ちました。 1年前と比べて、体重が3キロ増え、ずっと減りません。 お尻や太ももにもお肉が付いて、前は食べても太らなかったのに、食生活もそんなに変わっていないのにです。 ピルの原因なのか、ただ太っただけなのか分かりませ…

最近妊娠が発覚したのですが 健康な子を産みたいと思ってて食生活を変えたいです。 妊娠中は何に気をつけて、何を摂取したら良いとか全く分からなくて、教えてくださると嬉しいです🙇🏻‍♀️ 初めての妊娠なので宜しくお願いします🥲

育休中、何か資格を取った方はいますか☺️？ 今FP3級の試験勉強をしていますが、多分受かるかな〜と思っているので、次にもう１つ何か勉強しようと思います。 できれば実用的なやつ… 保育士、宅建士、簿記3級、医療事務なんかは難しいでしょうか🥺 難し過ぎても育児との両立が大…

つわりに戦う全国のママさん🥲🥲 朝昼晩と作るのも大変だと思うのですが 毎日何食べていますか？？ 元から偏食＋自分が作る物が嫌いというのもあり 栄養のあるものが全然とれません💦 赤ちゃんのためにも無理してでも 野菜や納豆を食べないとーってわかってるものの 朝は菓子パ…

数ヶ月前から体重がなかなか減りません。 筋肉が付いたんですかね… 去年と同じような食生活ですが、運動？休みの日は5キロ走っています！ 体型は変わらない？500グラムから1キロぐらい増えてます… 筋肉ですかね？ ここからどうしたら痩せますか？

生理終わり頃から生え際、顎、口周りに小さいニキビが大量に出来ます😭 治ったと思ったら別の位置から… もともと肌荒れないタイプなんですが、去年ピル飲んだ時めちゃ肌荒れしたのと同じ感じなので ホルモンバランスのせいなのかな？と思いますが、今回はピルも飲んでないし 食生…

やば〜い😱😱 わかってはいたものの…GW中めちゃくちゃ食べてたから体重増加😱💦💦 明日からまた食生活を見直さなきゃ😂

現在7wです。 明日、検診で心拍の確認ができるかな？といった感じです。 6w入ったあたりからつわりがひどく、 食べ物のことを考えると気持ち悪い、けど空腹で気持ち悪い、 けど食べたらまた気持ち悪い、、の無限ループです😭 妊娠前は毎日料理をしていましたが、ここ数週間全く…

妊娠中に体重が増えすぎて注意された方いますか？？ 私は個人病院なのですが次の検診で注意されそうな予感… 食生活や運動、どういったことを改善されましたか？よろしくお願いします。

来月2歳になる子どもがいます。第一子です。 外出先でのご飯についてお聞きしたいです。 まだ、娘は揚げ物やカレーをあげていなくて、 出かけた先でお子様用うどんやホットケーキがあれば それを注文してあげています。 ない時は、一応持ち歩いてる1歳4ヶ月用のベビーフードや、…

はぁ。気分が落ちてる最近…。 155センチ、58キロもあります。 元の体重50キロ。 三人目産んでから、母乳、寝不足で 体重は、元に戻りました。 が、母乳をやめたとたんに、リバウンド。 過去最高体重です。 しかも、今生理中で59キロに。 正直、食生活めちゃくちゃ自信あります…

好きで1日1食にしてる方いますか？ なんか食べるのめんどくさいし、変に食欲湧かないしでここ2週間くらいずっと1日1食生活です〜 痩せてる友達が空腹が快感って言ってたことあるけどまさにそれになってきてる😂

今月で2歳の子　低身長？ 毎月保育園で身長体重を測ってくるのですが 先月　身長80.7センチ　体重11.9キロ 今月　身長81.4センチ　体重12キロ 身長が低いからかおなかぽっこり、ずんぐりむっくりな体型です… 2歳０ヶ月の平均が85センチと見たので小さいなーとは思うのですが…

母親の食生活とかが悪いと母乳の栄養成分？もあまり良くなく赤ちゃんの育ちが悪くなるとかあるのでしょうか😔？ 息子は41wで生まれた割に小さく46cmの2700gでした。出産まで悪阻が酷くほとんど私が食べられなかったのでそれは仕方ないかなぁと思っています。 問題はそこからで、産…

私は自律神経を崩しやすいです。 　特別ストレスのない生活をしていても少しのことでなったりするので規則正しい生活や食生活など？での改善は難しいのかなと思います。 　働いている限りは多少なりともストレスはかかりますし 自律神経を崩すタイミングは必ず生理前から生理中で…

太るのが怖いんですが、GWで4日から明日まで実家にいるのでかなり食べてます🥲 普段は1300〜1600kcal摂取してます。 実家にいるうちはカロリー計算せず、本当に好きなだけ食べてます🥲 BMIは18.5で、これ以上痩せたくないから1キロ太りたいと思っていました🥲 でもいざ実家にいると…

現在妊娠35週です。 食べづわりだったこともあり、 安定期入る頃あたりに妊娠前＋4キロで 体重増加注意を受けました。(元の体重が49キロくらいです) 元々太りやすい体質なのもあり さほど食べていなくても体重が増えてしまいます。 先生にかなりキツく体重増やすな、減らせと…

妊娠糖尿病かも知れません。 現在妊娠29週です。実父が糖尿病のため遺伝ありそうです^^; 28週で行った経口ブドウ糖負荷試験(50ｇ)の結果が悪く再検査になりました。 １時間値：178 次回は連休挟むことになるので来週行う予定です。 次回は75ｇ実施になります。 確かに検査前ま…

妊娠中に18キロ太ってしまい、産後2週間で-9キロ落ちました。完母ですがそこからまっっったく落ちなくなりました、、食べる量はそこまで多いわけではないですが、ダイエット食ではありません。普通に食べてます。お菓子もおやつに食べてます。 停滞期なのでしょうか、、？それと…

産後の（私の）体重について… 産後1ヶ月と1週間。 ほぼ完母、2日に１回くらいミルクをあげています。 妊娠中15キロも増加し、ちょうど産後1ヶ月で8キロ減りました。 このままなんとか…と思っていたら、今週で全然減らず…むしろ1キロ増えました😭 めちゃくちゃお腹がすく！って感…

全く同じ食生活をしてるのに 上の子の爪だけ反り返りがあります。 爪も下の子より柔らかいです😓 これは仕方ないんでしょうか？🥲 下の子の爪はしっかり硬く、反りもないです。 上の子は手も足もそりがあります😔

産後３１日目ですが、母乳の出が悪く悩んでいます。 ポタポタしか出ず、電動搾乳器でも５ミリ位しかでません。 母乳分泌には赤ちゃんに吸ってもらうのが一番と聞きますが、一分も経たずに寝てしまうことが多いのであまり吸ってもらうことが出来ません。 搾乳でなんとかなれば良い…