雑談・つぶやき
ずっと生理周期順調で先月急に10日くらい遅れたのと体調不良続きその生…
ずっと生理周期順調で
先月急に10日くらい遅れたのと体調不良続き
その生理が終わってから
婦人科を受診しました。
当帰芍薬散という漢方薬を処方してもらい
服用したら、、
効きすぎたのか？もう一度生理がきてびっくりしてます！
しかも、最近は5日くらいしかなかったのが
7日くらいあり、、
漢方薬ってこんなに効くんですね( °△° )
更年期障害が恐らく3年後とかに来るそうで
それまでにホルモンバランス整えるには何をしたらいいか相談したところ、
良い睡眠
食生活
適度な運動
そして漢方薬が助けになるそうです。
生活見直すきっかけになりました😊
- はじめてのママリ🔰
コメント