「食生活」に関する質問 (429ページ目)

もうすぐ、６ヶ月の息子を育てています！ ほぼ母乳の混合でやってきたのですが、 言い訳ですが…育児や家事に追われて 食事を作るのが面倒くさくて夜ご飯しか まともに食べていません。 朝昼は、おやつやパンばかり食べてしまいます。。。 情けないことに食生活は最悪だと思いま…

29w初マタです♪ 先日の検診で体重が 妊娠前から9キロも増えてしまって どうしたものかと困っています(´Д｀) ウォーキングしたいのですが 少し動くとお腹がすぐ張るので 心配でなかなか外にも出れず 家の中で最低限の家事を することしかできません… 最近自分に肉が付き始めている…

生後43日の男の子のママです！ うんちについての質問です。 今までのうんちの臭いは酸っぱかったのですが ここ最近酸っぱさがなく、乳製品の腐った様な 甘さの強い臭いになってきました(>_<) 色は黄色く異常はありません。 ちなみに便秘はなく、むしろ以前より一度に出る量と 回…

多嚢胞ですが、食生活や生活改善でオススメがあれば教えてください。 冷え性なので、毛糸のパンツや温かい食べ物を取るようにはしています。

11wになりました◡̈先週から下痢ばかりしていて、何を食べても本当水のような便が...(･_･;元々下痢する体質だったんですが、最近本当ひどくて心配です。。。思い返せば、ここ最近あまりちゃんとご飯作れていなくて、惣菜やお弁当、外食などが重なっていたので...やはり良くないの…

魚中心の食生活に変えたら母乳もサラサラで出が良くなるし美味しいし、子供の発疹もおちつくし、私もお菓子を食べなくても平気になるし、いいことづくめだ！ しかも乳腺炎治った！ヾ(●´∇｀●)ﾉ

【妊娠初期＊食べたくなるもの、食べたくないもの】 妊娠初期のみなさま、 いまのつわりのツライ時期の食生活はどうしていますか？？ よく、 いままで好きだった食べ物が受け付けられなくなる… 酸っぱいものが好きになる… といいますが、まだ6週目なこともあり、 とくに好き嫌い…

産休までフルタイムで働こうと思ってます。現在、夜勤の事務(21時半から8時まで)の仕事をしてるんですが…上司に昼勤(8時から17時まで)にした方がいいと言われます(´･_･`) コールセンターで昼間は電話対応でストレスが溜まり2年前に夜勤に変更したんですが、やはり生活リズムなど…

生後3か月の赤ちゃんでも口内炎になりますか？ 下唇の内側に白い口内炎のようなものが(T . T) 完母なのですが私の食生活のせいでしょうか💦

出産して3ヶ月です 妊娠前の体重が51kgで、そこから15kg増え 出産直前(当日)66kgになり 今体重が56kgです( ノД`)… 外出できる日は子どもを抱いて わざわざ遠回りして長い階段をのぼって公園に歩いて行ったり 買い物も1km先のお店へ歩いて行ったり 食生活も気を付けていますが全く…

初産で年齢も若く、 妊娠8ヶ月（28週）に入って妊娠高血圧症候群を疑われた方いませんか？😢 食生活の改善、生活リズムの改善等で高血圧から正常値に戻ったよ！というお話、または それらをして来たけど妊娠高血圧症候群と診断され入院→出産という方、お話を聞きたいです…>_<… …

36週に入りました💦 産休に入って、急に体を動かさなくなったからか、普通通りの食生活をしていたら体重が一気に増え出しました( ；∀；)さすがにヤバイと思い、なるべく家事で体を動かし、天気がよかったらウォーキングを30～1時間行い、夜は炭水化物を抜いて食べてます…しかし徐…

妊娠中、毎日栄養考えていろんなもの 食べていますか(>_<)？？ 体がだるくて ご飯作るのがかなり苦痛です。。。 週に1回くらいお弁当でもいいかなぁと思いつつ、 気になる性格で。。(~_~;) みなさんどんなかんじの 食生活なのか教えて欲しいです♡♡♡

体重について…ご意見下さい！私は吐き悪阻で元の体重より約5キロ痩せました。もうすぐ34週で痩せた時より約＋10㌔、妊娠前の元の体重より約＋5㌔増えてます。これって増えすぎですか？後、同じ週数ぐらいの方は今2週間に一回の検診だと思うんですが2週間の間にどれぐらい体重増え…

妊娠中食事管理をされていた方✨ どのような工夫をされていましたか？ よく噛んで食べても本当に体がおかしいんじゃないか？てくらい、 満腹中枢が一切刺激されず常に空腹と戦ってます。。 小腹が空いた時に食べていたものでオススメなものがあったり、 これをしたら出産まで体…

去年結婚し、前から多嚢胞性卵巣症候群と診断されていたので病院に通いながらこの間初めてクロミッドをのみました！ 多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠出産した方、 食生活、普段の生活などで気をつけたことがあれば何でもいいので教えて欲しいです！

もうすぐ1ヶ月になる娘がいます。 差し乳で今まで授乳間隔が1〜2時間くらいだったので、夜間以外しこりができたりすることはなかったのですがここ最近昼間の授乳間隔が3時間あくようになりしこりができるようになりました。 そのうちしこりができなくなりますか？ それとも終わる…

昨日で妊娠9ヶ月に入り、妊娠期間も残り2ヶ月を切りました！ これから出産までの間、赤ちゃんにも母体にもいい食生活とはどんなものでしょうか？ これを食べるといいよって物があれば教えていただけませんか？

現在27週の3人目の妊婦です(っ ´-` c) 体重が2ヶ月で6kg増えてしまいました😭 産院でレッドカードを貰いまして 1週間の体重増加を100g以内に抑えなさいと。 体重気を付けておられる方、 どんな食生活、運動をされているか教えてください🙇🙇 最近夜ご飯をご飯控えめにしてキャベツ…

妊娠中のイソフラボン摂取について質問です。 いま妊娠7ヶ月です。 胎児に悪影響の可能性があると言われてるイソフラボンですが、 私は体重管理のために、毎日朝に豆乳200cc、お昼にお豆腐1パック(3個入りで売られてる小さなもの)、たまに夜ごはんで納豆1パック食べるような食生…

日毎に増していく食欲…( ´△｀) そして、日毎に自分に甘くなってきて、ついに食べ物に伸びる手が止まらない…(´д⊂) 子どもが寝てる間に全力で食事と間食してしまってます。 体重も減らしたいし、何より母乳のことや自分自身の健康のことを考えたらこんな食生活ダメだ… 誰かわたし…

産後６ヶ月までが勝負と言われていますが、いまだに産後の体重のままです！ ついにダイエットしようと思います(*´ω｀*) みなさんどんなダイエットしましたか？ 完母で今も授乳してるのですが、母乳だと痩せるは叶わず…笑 家の周りが坂道ばかりなので、娘を抱っこして３０分くら…

すみません長いです(>_<) 2ヶ月の男の子のお母さんしてます。 うちの息子は3746グラムで産まれ、すくすく育ち、現在2ヶ月と14日ですが7､8キロになりました。 周りの4､5ヶ月の子と体重や体の大きさは変わりません(;´д｀) 正直どうなんでしょう、大きすぎるのでしょうか、、、 完…

妊娠中、太っていいのはだいたい10キロまでと聞いたのですが、、、12w目前に、既に2キロ太りました>_< 太っていいのは、妊娠前から数えて10キロなんでしょうか？ 実の母曰く、つわりが落ち着いてからだと言うのですが、、、。食生活はあまり変わってないはずなので、浮腫みや血液…

今日の検査で血糖が基準値上回ってました(><) 尿糖、体重、血圧は大丈夫ですが、次の検査でも高めだと精密検査だと言われました(´；ω；｀) 食生活を気をつけなければいけないんですが、後期つわりも出て来てしまって…(´ヮ｀;)甘いもの以外食べる気になりません。 前期つわりなら…

産後２ヶ月になるのですが、産後２週間頃から毎日お腹が緩く、ご飯食べてすぐに腹痛になります！それが苦痛でいつの間にか１日1食生活になってしまいました！そのせいか痔にもなってしまい出血します！同じ方いますか？

生後3ヶ月の男の子を完母で育てています。よく母乳を飲む子なのですが、ここ数日、母乳を拒否して大泣きをすることが何回かありました。 ママの食生活、ストレス等が原因なのかと思いますが、今まで同じような経験をされた方はどのような状況で、どうしたらおさまりましたか？ 経…

正産期に入ったみなさん！ 毎日どんな生活してますか？(^O^) ウォーキングの時間や食生活、その他出産のためにやっていることなどあれば、教えて下さい♪

妊娠30週の初産婦です 最近やけに身体がだるくなって、家事がしんどいです(> <) 実家暮らしで、頼めば父も母も家事を手伝ってくれます。旦那も優しく、言えば文句を言う時もありますがなんだってやってくれます。 手荒れがひどくてつい最近皿洗いを旦那や父にすべて任せるよう…

38週です。体重増加、1週間にどのくらい増えていますか？ 便秘で5日ほどまともに出ておらず、どんどん増えてしまってます。1週間で1キロ以上です。炭水化物は昼のみにして、朝はバナナヨーグルト、昼は和食、夜はサラダをめいっぱいとおかずをすこし、甘いものはなるべく控えて、…