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nonちょん
妊娠・出産

食生活に気を使うのは難しいですか?

皆さんはどのくらい食生活に気を使っていますか?
普段の日も疲れやすく朝ごはんのあとお昼寝すると、あっという間にお昼近くになってしまいます。
お腹も空かないので、何を食べようか迷ってしまいます(((^^;)
毎食きちんと食べるのがなかなか難しいのですが、皆さんはどうですか?

コメント

🥀 kotoyuzu_mam

旦那のお弁当に詰めた余り物か
パンとか適当に食べてます(。´・ω・`。)💦
作るのもめんどくさいです💃

  • nonちょん

    nonちょん

    返信ありがとうございます(^〇^)
    そうですよね!同じく自分のためにお昼作るの面倒です(;-;)
    私だけじゃなくてよかったです。栄養足りてるか不安になるときあります。

    • 5月10日
えんがわ

私も朝ごはんのあと寝てしまうのでお腹空かないままお昼です(^^;;
お茶漬けか納豆ご飯+常備菜をちょこちょこ食べるだけです!ちりめんじゃこなどのカルシウムとか野菜を食べるように気をつけています♩
夕飯だけちゃんと作ります!

  • nonちょん

    nonちょん

    返信ありがとうございます( ´∀`)
    お昼寝一緒ですね☆
    少しでも栄養とれるもの考えられててすごいです(^〇^)
    私もあまりお腹空かないので、栄養面考えて食べるようにします!

    • 5月10日
はじめてのママリ🔰

仕事のお昼はお弁当持参なので、卵焼きとか芋とか簡単な作り置きおかず食べてます。
休みの日は野菜と簡単なおかずです(^_^;)

  • nonちょん

    nonちょん

    返信ありがとうございます(^〇^)
    なかなか毎食完璧にというのは難しいですよね(;-;)
    やはりなるべく野菜ですかね(>o<")

    • 5月10日
ぁーぃ

食べたいものをたべてます!

適当ですw

  • nonちょん

    nonちょん

    返信ありがとうございます(^〇^)
    そうなんですね!私もわりと気分で選んでて偏ってる気がします(>o<")
    たまに大丈夫かと不安になってしまいます(((^^;)

    • 5月10日
ゆゆゆm

前日のご飯の残り物ですね〜(^_^;)
お味噌汁を多めに作っておいて、お昼は卵を足したりしてます。
あと納豆ご飯とかですね。
お昼って適当になっちゃいますよね(*_*)

  • nonちょん

    nonちょん

    返信ありがとうございます(^〇^)
    そうですよね!同じく余ったもの食べたり適当になってしまっています(((^^;)
    足りないもの加えたりして私も工夫していこうと思います☆

    • 5月10日