「食生活」に関する質問 (426ページ目)

母乳（分泌液）についてです！ 舐めたことある方いらっしゃいますか？ どんな味でしたか😣？💥 最近たくさん出るようになりました✨ お恥ずかしいのですが、旦那さんが母乳に興味津々で‥分泌液を舐めたところ少ししょっぱいと言われました>_<💦 ネットで調べてみたら分泌液の間はど…

食管理について。 今日は 朝 トンカツと米 かなり残しました 昼 お味噌汁のお茶碗で卵かけご飯 ビタミンCがたくさん入ったジュース 脂質0.7 夜 ローソンのサラダ46㌔㌍ 胡麻ドレッシング100㌔㌍ ドリンクヨーグルトチアシード入り (マスカット味)139㌔㌍ …

50g OGTTの結果、血糖値137で75g OGTTをする事になりました💦 昔は甘いものがあまり好きではなく、職場の健康診断で低血糖と言われるほどでした💦 妊娠してから、最近は甘いものが食べたくて仕方ありません💦 再検査知れた方、どのように食生活気をつけられてますか？ よければ教え…

安定期に入った皆さんに質問です(´・ω・`) 病院で頂くパンフレット？に 妊娠中の栄養カテゴリーに 主食５～７ 副菜５～６(中期は＋１) 主菜３～５(＋１) 牛乳、乳製品２ 果物２(＋１) のコマのバランスと料理例見たんですが 牛乳と果物類以外はほぼ基準値に達してない食生…

一人っ子と兄弟がいる方、それぞれの食生活スタイルが知りたいです！私は姉妹で4人家族、旦那は一人っ子で3人家族です。 うちは昔、食べてきた食事を思い出すとコンロを使った鍋料理やホットプレートを使った料理が多めで買い出しをしたら即家に帰り、ゴールデンタイムには家ご…

正産期入った初マタです！ 先日の健診でお腹の下がりが悪いのでよく動くように、 来週骨盤レントゲン撮りましょう〜と言われたのですが、 お腹の下がりが悪いと骨盤レントゲン撮るのは普通のことですか……？ これまで異常があったり、食生活注意されたことはなかったので自然分娩…

妊娠前より食生活が整った方いらっしゃいますか⁈ 私は妊娠前おやつ、菓子パン大好きだったんですが最近別にいらないと思うようになりました！ 身体にもいいしいい事だと思ってます！

乳腺炎になった方に質問です！ 3ヶ月の子を完全母乳で育てています。 もともと出がいい方なのですが、最近、たまーにですが、おっぱいがチクチクとするような…違和感があるときがあります。 これまで何を食べてもトラブルもなく、あまり食生活に気を使わなかったのも反省点では…

レシピのアドバイスをお願いします(>_<。) いつもお世話になってます！ 産後なかなか体重が落ちず、旦那もお太りになられた様なので二人でダイエットを始めました！ 運動はもちろんなんですが食生活も見なおすことにして、母乳のため朝、昼は普通で、夜は汁物+野菜のおかず（サ…

母乳性湿疹はいつまで続きますか？ 生後2か月経ち、最近顔の湿疹がひどくなっています。 先週別の件で病院に行った時は石鹸で清潔に洗えば問題ないと言われたのですが。 一旦、治ったかと思ったら、また再燃して両肘にもブツブツしたものが出来ています。 黄色く汁もでたり、か…

お世話になってます！ 知恵をお借りしたいのと悩みを吐き出させてください（ ; ; ） 先日ようやく23週に入ったのですが、ほんとに、何も食生活変えてないのに先月の検診から2キロ近く増えてしまいました（ ; ; ） 前回の検診が46.8。今朝体重を計ると48.5！！ もうガクゼン！…

いつもお世話になってます(^-^)/ 今、妊娠6ヶ月の初妊婦です☺︎ 食生活で、野菜を多くとりたいのですが、 「カット野菜」は妊娠中は控えた方がいいですか？ 調べてみると危険だという内容が多くて(>_<) みなさんは野菜を多く食べたい時は、 どういう風に工夫してましたか？^ ^

完母で育てていますが、貧血がひどく、毎日フラフラです。 立ちくらみはもちろん、耳鳴り、全身の関節痛、目がしょぼしょぼする、などなど… なので、赤ちゃんを抱き上げるのもいっぱいいっぱいになってます。 元々、食生活には気を使っているつもりではあったのですがもう追いつ…

ここ2ヶ月くらい便秘がひどく、ガスが溜まってしまい2-3日に1回左下腹部に痛みがきますm(._.)m 横にならないときついくらい痛みがでることもあります。 妊娠前から便秘症で左下腹部痛が起こり、レントゲンをとるとガスでいっぱいということが多々ありました。 妊娠前は乱れてい…

乳口炎なったー(´；ω；｀)最近ずっと添い乳してたからかな...あと食生活悪かったせい...。おっぱいにもしこりできて痛い:;(∩´﹏`∩);:

産後の体重、いつ頃 戻りましたか？ それと1日の食事内容が知りたいです✩ 私は妊娠で＋12kg 現在妊娠前より＋4kgのままです！ ちなみに私は、体重落ちなくて当たり前な 食生活を送っています:( ;´꒳`;): 例えば 朝⇢食パン3枚目（チーズトースト、納豆トースト、はちみつマーガ…

いきなりですが質問です！！ 野菜をたくさん取れるレシピを 教えて頂けたらと思います！！ もし宜しければ 写真もいっしょにお願いします♡ 最近は健康に 気を使うようにしていて 野菜料理を沢山考えてみたけど もっともっとレパートリーが欲しくて… ママさん達の食生活につい…

皆さん肌手入れってどんなことされてますか？？ 私は洗顔後、化粧水、乳液なのですが たまにパック。 皆さんどんな化粧水でどの手順でしてますか？ 最近肌が荒れてきていて困っています。 基本的に口周りなので食生活のものだと思うのですが😢 ニキビケアでおすすめの薬などあれ…

皆さんは妊娠前から食生活に気を付けていましたか？？妊娠が分かってから改善しましたか？？⭐️⭐️

生後２カ月半の男の子を育てています。 毎日出てたうんちがいきなり出なくなりました。 成長に伴い排便の回数は減ると聞いてたのですが今日で便秘４日目です。。。 明日にでも病院に連れて行こうかと思うのですが、、、今のところ愚図りも食欲不振もありません。 完母で育ててい…

結局今回も生理が来てしまいました。高温期が14日も続いた事、37℃で１週間も保ってた事が基礎体温測り始めてからなかったので今回は...と思いました😞 不妊原因の黄体機能不全も食生活を見直したら正常になって ますます原因不明の不妊症になってしまいました。内膜症はあります…

コンビニで仕事している為、コンビニのお弁当など毎日持ち帰ってます。 その為ほぼ毎日食事はコンビニのものが多いです。 仕事が忙しく時間がなくてなかなか自炊することもできないでいます。 今まではコンビニ弁当でも、種類豊富にいろいろなものを食べていれば大丈夫かなと思…

出張行っちゃったー(´∇｀)お気をつけて♪今日明日の食生活荒れないようにしないと😂😆💦💦

27週、初マタです(^o^)/ 規則的な張りがあり自宅安静を言われています。 仕事もしばらくお休みすることになりました。 しかし体重管理が厳しい先生で、 以前怒られたことがあって 体重が増えることが怖くて仕方ないです(;_;) 変な話ですが、動かないでいると 体重の不安が付き…

妊娠中のお買い物についてです💡 もう少しで5ヵ月に突入します。 最近まで悪阻が酷く その間 キッチンに立てていません💦 今までは 食べ物を受け付けなかったので 旦那にゼリーやフルーツを買ってきて もらい食べてました。 旦那は 外に食べに行ってもらったり お弁当買ってくる…

生理予定日から１週間経ちますが、まだ生理がきません。妊活中のためついに！とおもったのですが、検査薬では陰性。 いろいろな妊娠初期症状などをみて気になっているからか、頭痛やトイレで夜中起きたりします。今まで基本的に予定通り生理はきていました。また、２週間前に１週…

今日は疲れてたので、 王将でご飯買ってきてたぁくさん食べました(笑) 油っぽいものばっかりだけど。。 たまにはいいですよねσ(^_^;) みなさん、食生活なにか気をつけていますか？？ みなさんどんな感じなのかな？と思い質問しました💛

妊娠中20キロ以上太った方産後どのくらいで体重もどりましたか？(T0T) もともと痩せ型で細いね～と言われることが多く、体型や体重で悩んだこともなく 健康診断のときしか体重計らないほど変化もなく、食べても食べても体重は変わらない体質でした。 ですが、妊娠して、つわり…

カテ違ったらすみません(´・ω・｀) 最近、母乳の出があまり良くないなぁ…と思って⸜( ⌓̈ )⸝ 入院中は赤ちゃんの飲む量に対して母乳が多かったからかなり、張って痛かったけど 退院してからあんまり張らず、むしろポヨンポヨン(´・ω・｀)笑 ミルクを足すことが多くなって母乳がメ…

食生活頑張ってたつもりでも検診で体重1.4キロ増えてた…。 そのくせ、検診が終わった途端ドカ食い…(;_;) もう嫌になります。 切迫で入院手前に2回もなったから今でも無理な運動は出来ないし何なんだー(>_<) 体重のことを考えるとすごくストレスですね… 日に日に付く顎周りの肉と…