「食生活」に関する質問 (149ページ目)
妊娠中の体重管理と便秘についてです! 私自信も赤ちゃんも体重増加が気になってて 効果的な運動や食生活について教えてください😭 あと便秘解消にもなる食べ物や飲み物も おすすめなのあったら是非😭😭
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生理前のpms中の育児が辛すぎます。 産後からイライラや情緒不安定や涙もろさがひどいです。 食生活や薬やサプリで色々改善を図っていますが なかなか治りません。 子どもも家族も、そして自分自身が何より辛い。 早く治したいです。。
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