「タンパク」に関する質問 (169ページ目)

体重10kgあって重いです😅 身長は平均で74.6cmのぽっちゃりです。 ご飯は90〜100g、野菜はたくさん味噌汁に入れたり温野菜あげたり、タンパク質は規定量です。 私も旦那も気にしてないのですが、実家に行った際あまりの食欲のすごさに食べさせすぎじゃない！？って何回も言われま…

ダイエット中です。 食事制限をかなりしていて、 タンパク質メイン、炭水化物はあまり 取らずに過ごしています。 例えば、朝は食パン 昼は、なしor味噌汁と茹で卵 夜は、サラダと茹で卵かサラダチキン とかで過ごしていて 食事制限だけでもかなりきついのですが それプラス筋…

離乳食、卵黄っていつ頃から始めましたか？？ 早めからあげた方がアレルギー起こるの低くなるってよく見るのであげないとな〜と思うんですけど なかなか勇気が出ずいつからあげようか迷ってます。 ５ヶ月なった日から離乳食は開始して、今で２週間たったくらいです。 豆腐などの…

生後7ヶ月離乳食について質問です。 離乳食をはじめて1ヶ月経ちました。 （6ヶ月になる少し前からスタートしました） 今は10倍粥＋野菜＋タンパク質をあげているのですが、 そろそろ7倍粥にしようかなと思っています。 ですがネットを見るとその前に9倍粥、8倍粥をはさむと書いて…

長くなりますが、相談にさせてください💦 今月31日で生後7ヶ月になります。 離乳食を始めて39日経ちました。 今まで試した食材はお粥以外に、人参、カボチャ、ほうれん草、小松菜、白菜、トウモロコシ、かぶ、トマト、ブロッコリー、さつまいも、豆腐、鯛です。 先週火曜日に初め…

この表の見かたでいくと、野菜はこのBF1つで足りてるけど、タンパク質が足りないから豆腐や魚などタンパク質を足せばいいってことですよね？ おかゆにこれをかけるので炭水化物はあります！

1食で、お肉や魚を10gあげる場合、タンパク質の目安的にヨーグルトは何グラムまでならあげても大丈夫ですか？💦

最近の息子の食べる物。 バナナ、さつまいも、トマト、スティックパン。以上🙄 上記の食べ物とご飯を混ぜたらそれも一応食べてくれます😅 もうどうしたら他の食べ物も食べてくれますかね？😑 特にタンパク質が全然取れてなくて心配です💦

離乳食についてです。長くなりますがよかったら教えていただきたいです。 今は、二回食です。あまり食べてくれず、 主食は5倍がゆだったら45g、麺類なら20g、 野菜2種20g、 タンパク質は豆腐か鶏ひき肉10g 果物はバナナのみ食べる20g という感じであげてますが、完食してくれる…

おはようございます🥰 相談なんですが、生後9ヶ月で離乳食の量160ｇって少ないですか❓ 今、食後にミルクは飲ませてなくて 多い時は離乳食200ｇちょっとくらいあげてるのですが最近計らず目分量で離乳食出していたので、おそらく朝ごはんご飯90～100、タンパク質20ｇ、野菜40ｇぐら…

４歳、２歳、11ヶ月の子ども３人います！ ご飯についてなんですが、末っ子にはだいたいいつも白ごはんと味噌汁で、たまに上の子の料理から食べられそうなものをつまんであげるくらいです💧 末っ子メインに考えた料理を作ろうと思ったのですが、頭が回らず、とりあえずさっき下の野…

タンパク質の進め方について⭐️ 豆腐アレルギー疑惑で湿疹ができ、一旦タンパク質はお休みしてました！ 豆腐だけあげてて、しらす、白身魚はまだあげたことありません💦 湿疹は9割くらい治ってきたかなーて感じなのですが、、来週からタンパク質再開しようと思います！ いく…

恥ずかしいお話ですが…😭 妊娠10週です なんか野菜がなかなか受け付けず 炭水化物やタンパク質ばかり食べているせいか うんちがかたくて困ってます💧果物は食べます。 毎日、または1日おきには出るんですが…かたい… もともとすぐお腹ゆるくなるタイプなので酸化マグネシウムは1日出…

生後7ヶ月になった娘がいます。 離乳食についてです。 5ヶ月の頃から始めてます。 なかなか集中力が続かず、5分くらいでイヤイヤになっちゃいます。 食べてもスプーン5〜8匙くらいでイヤイヤ言ってひっくり返ってしまいます。 この月齢だと主食50グラムくらい食べてるべきです…

皆さんはご飯って何品作ってますか？ 私は1〜2品で週3の介護士のパートで疲れちゃってほぼ1品です（−＿−；） その一品をリメイクして2〜3品夜ご飯にしてます（← 一応タンパク質多めで便秘しないよう食物繊維でえのき氷とかも使ってます。野菜も一品の中に2品以上は使ってます。 …

1歳0ヶ月の朝ごはん。 6枚切り食パン1枚、いちご１つ、ブロッコリー小２つ、 タンパク質ハンバーグ（薄いです）2枚、お茶 食べすぎでしょうか🤔 私自身朝ごはんをあまり食べないので、傍から見てたら 食べ過ぎじゃない？って思うのですが、、 こんなもんでしょうか🥲 身長73.5 cm …

生後９ヶ月の生活リズムについてです。 そろそろ、3回食に移行するのですがスケジュールがこのような感じで良いのか悩んでいます。 どうミルクを減らすか、その分麦茶を毎回どのぐらい飲ませれば一日の水分量になるのかわからずなやんでます。 今は、 5時ミルクを170 9時離乳食+…

こんにちは。 離乳食について質問です。 現在6ヶ月、離乳食開始して2ヶ月目になったところです。 タンパク質はしらすと豆腐のみで、どちらもクリアしています。 ストックが無くなったので、和光堂のうらごしおさかなを1ブロック初めて与えました。 食べさせた後に、たらはアレル…

離乳食について！ 外出する用があり、今日初めてベビーフードをあげる予定です。 いつもは家で10倍粥45g、タンパク質5g位、ビタミンミネラル30gずつ位あげてます。 その場合、今回使用するベビーフードが6つの野菜と中華風おかゆなのですが80gあります。 他の食材をあげないので…

生後10ヶ月の離乳食について相談させてください。 1日3回食で週末に作り置きをするため1週間のメニューが決まっています😂 栄養バランスは一応考えて作っているつもりなのですが、メニュー(味付け)が同じだとやはり食育的に良くないですよね😭 皆さん、どれぐらいのレパートリーで…

フォロミについて 来月半ばで11ヶ月になります。 現在離乳食３回食です。 ついこの間までおかゆ80g、野菜40g、タンパク質15gぐらいは食べていたのですが、最近めっきり食べなくなってしまい、夜間断乳を試してみようかなと思っています。 一応ストローマグで麦茶は飲めるので…

イソフラボンってあまり摂らない方がいいの？ 現在妊娠6週もうすぐ7週👶🏻 この前心拍も確認出来ました🙌🏻 以前、出血がありかなり不安でたくさんの温かいコメントと励まし救われました😌 その後の受診で問題なく、よくある事だけど心配ならいつでも受診してねと言ってもらえまし…

離乳食での鉄分の取り方教えてください！ 1回で離乳食150g食べれるようになり 母乳は1回しか欲しがらなくなりました。 フォローアップミルクも検討しましたが ミルクでお腹膨れちゃうみたいで 多分そんなに大食いじゃないんだと思います。 でも離乳食に鉄分を入れようと ほう…

離乳食でヨーグルトでタンパク質とる際、何グラムあげてますか？ また、捕食でバナナヨーグルトとかあげる時はどのくらいあげていいんでしょうか？😌 毎日はあげない方がいいんでしょうか？😌 10ヶ月です😌

現在生後8ヶ月の息子がいます🌟 皆さま、離乳食はどのぐらい与えていますか？ お粥、野菜、タンパク質、ミルクの量など 詳しく教えて頂けたら嬉しいです☺️ うちの子はあればあっただけ食べるみたいです😅 ミルクもしっかり飲みます🍼 小さく産まれたので体重は成長曲線をギリギリ …

子供の体重についてです。 ２歳３ヶ月の娘ですが、83.6㎝、12.5kgぽっちゃりさんです。 周りから太ってるといわれ気にしているのですが痩せないです…。 朝昼夜はワンプレートにもったご飯(米、タンパク、野菜) 間食は午前に牛乳、午後にお煎餅1枚程度(時々フルーツ) 食事制限はし…

離乳食についてです。 大好きなものはパン粥とヨーグルトと果物と新しい味 嫌いなものはそれ以外です。 毎回日替わりのベビーフードのパウチに お粥60gと野菜15gとタンパク質(肉魚なら15g、豆腐なら35g) 混ぜ込んであげていて 初めの3口ぐらいまでは 新しい味で何これ！って食…

離乳食ゴックン期40日目です。 よく食べるので、炭水化物60g、野菜40g、タンパク質は種類によって量を変えて、作っています。毎回完食です。多さが少し不安です。 50日目でちょうど7ヶ月になります。そのタイミングで、ささみや鮭など、始めていっていいのでしょうか？

離乳食について質問です。 全ての食材を必ず一回は2-3日試さないと いけないのでしょうか？ 例えば、タンパク質の白身魚でタラをクリアしても タイ等他の白身魚も一品ずつ2-3日試していかなければ ならないのでしょうか？💦 一品ずつ試していたらキリがないように思えますが… …

お粥に野菜とかタンパク質を 混ぜただけのご飯だったけど ミートソースやクリームシチュー作ったら 離乳食爆食い😂 味気なかったんやな〜笑 姉の時は色々頑張って作ってたけど 妹のも頑張ってストックするか〜😑