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28sai🎋
家事・料理

子供の朝ごはんについて、簡単なものでお米の他に考えられる食材は、ヨーグルトやフルーツ、パン、ヨーグルト、ハムなどです。

子供の朝ごはんお米の方、タンパク質とお野菜
納豆、しらす、サラダチキン、スクランブルエッグ、魚の缶詰、チーズ、牛乳、ミートボールハムウインナー、お味噌汁、ブロッコリー 、トマト
以外に教えてください☺️
簡単なものが嬉しいです!

コメント

naami

うちは毎朝フルーツも出してます🙋

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます☺️
    どんなフルーツ出してますか?

    • 1月15日
  • naami

    naami

    その時に旬のものはよく買います。

    他にも子供達が好きな物で。
    りんご、キウイ、みかん、
    ぶどう、いちご、バナナ等。

    • 1月15日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊

    • 1月15日
deleted user

卵焼き、湯豆腐(ただ温めただけの豆腐)、きなこヨーグルト、蒸し野菜(カボチャ、人参、アスパラなど)をよく出します!

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    蒸し野菜良いですね✨
    ありがとうございます😊

    • 1月15日
いちか

R-1、ヨーグルト、ほうれん草、レタス、コーン、ふりかけ、海苔、豆腐、ワカメ、焼き魚、ゆで卵、ココア、フルーツ、きんぴら、こんにゃく、ひじき等の煮物、肉じゃが
(最後の方は夜の残り物)

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊
    海苔ありましたね✨
    ほうれん草はどんな風にして出してますか? きんぴらや煮物は前の晩の残りとかですか?

    • 1月15日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    あっ夜の残り物って書いてありますね💦すみません☺️

    • 1月15日
  • いちか

    いちか

    ほうれん草は、茹でてポン酢で食べてます。
    味噌汁の具で野菜は色々取り入れてますよ。小松菜、人参、油揚げとか。

    • 1月15日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊

    • 1月15日