「呼吸法」に関する質問 (38ページ目)

1人目を出産するとき痛みに パニックになってしまって 叫んだりベッドの柵をガタガタ揺らして 大暴れ。。。😂 呼吸法も上手く出来ず😣 喉が荒れてしまって翌日温かいお茶を飲んだら しみてお茶を吹き出す始末🍵笑 思い出すだけでもお恥ずかしい話です😞 今回はもう少し冷静に産みた…

妊娠36週になったのですが、 陣痛が起きたときの呼吸法について教えて下さい。 また、出産に向けて何か練習しておいたほうがいい、しておいたほうがいいことなどありますか？

出産が怖すぎて死にたくなります。 切迫早産で入院しており今日やっと点滴が抜けました。でも先生は多分すぐ産まれるかもと言われました。こわくてこわくてなにも頭がおかしくなりそうです。 いろんな人の出産レポを見たり、呼吸法について見たりしますが、結局元の感情に戻りま…

一人目、呼吸法が下手すぎて効果がなかったので、今回は前駆陣痛来た際に、呼吸法を練習しておきたいなと思います😊 鼻から吸って、口から吐くというのは分かったのですが、複式呼吸で良いのですかね🤔 お腹が膨らむよう意識すれば良いですか❔ その他に意識する事があれば教えて…

妊娠した可能性があります。 1人目を産むときに陣痛室や分娩台で声を出して痛がっていたら助産師さんや看護師さんに 「他にも妊婦さんがいるから声のボリューム落として」 「今からそんなに痛がってたんじゃ出産耐えられないわよ！今からでも無痛にする？」 と言われてしまいま…

今年4月に息子を平田クリニックで出産しました。長文になります。 先生は他の口コミの様に確かに無愛想で小声ですが、無駄な干渉などが無く、また産んだ後は笑顔で「おめでとうございます。頑張りましたね。」と言われ最終的には良い先生だったな〜という印象です。 ですが、私…

今日朝９時から促進剤打ちます。 怖くて怖くてビビってます。 陣痛中なにかいい呼吸法とか姿勢とかあれば 教えてください

陣痛が来た時に少しでも痛みが楽になる呼吸法ってどんなのがありますか？😥

先程妊婦検診に行ってきました!! いつも内診と経腹エコーするのですが、検診終わってからズーンと重い感じの腰痛があります💦 助産師さんに呼吸法も見ていただき、検診でもなにも問題はなく順調と言われたのですが、なにが原因なのでしょう( ´︵` ) わかる方教えてください🙏