「呼吸法」に関する質問 (36ページ目)

38w1dの初産婦です😄 もうすぐ我が子に会えるのが楽しみな反面、陣痛、出産に対してとーーっても怯えていて、気分が悪くなるような毎日を過ごしています😵😵不安の方が圧倒的に強いです💦 ソフロロジーの呼吸法を練習したり、アミプラの動画を見たりして、落ち着いた出産をしたいと思…

妊娠後期ってこんなに息苦しいのですね💦 出産の時 息が続くのか不安です。 出産動画見てたら長いこといきんでて 浅い呼吸しか出来てないから不安で不安で。 呼吸法とか練習したりしてますか？

息子は朝まで寝てくれるのに💦 私の寝つきが悪く😭 夜中何度か起きてしまい、朝が辛いです🙀💔 もっと気持ちよく寝て、起きたい⚡️ グースカ寝たいです💔 同じような方居ますか⁉️ 呼吸法やアイマスクしてみたりしましたが あまり効果がなく、、、 何かいい方法知りませんか⁉️

最近出産し一児のママです。 岡本産婦人科での出来事が忘れられなく思い出す度にイライラしてます。ダラダラ愚痴が長いですが読んで下さい…。 ･陣痛が来たので病院に行きました。ベッドへ行き痛すぎて婦長さんから、足少し開いて呼吸法やってみ！ じゃないと死ぬよ！死ぬよ！と…

これくらいの間隔だともう少し 様子みた方がいいですかね😭 呼吸法が難しいです…😭

まだまだ逆子治る可能性があるのに、助産師さんの保健指導で、帝王切開で話を進められています。 マザークラスも逆子だから呼吸法とかまだいいわね！とか、痔とか帝王切開と思うから関係ないから特にはいいね〜とか言われました🤣いや、自然分娩だったらどうすんねん！と思いつつ…

おはようございます🌞 朝から汚い話で申し訳ないのですが・・・ これはただの便秘なのでしょうか？💧 ・現在12wでおそらく食べづわり ・普段のつわりでは吐くことはありませんでした ・妊娠前から便秘症で便秘解消の時は下痢をする程 今日の夜中にお腹の激痛で目が覚めました 左…

立ち会い出産したくない人いますか？😭今の時代立ち会いが当たり前みたいな感じですよね💦１人目も２人目も立ち会いしておらず、もちろん今回も立ち会い出産する気ないです！でもいつも本当にいいの？って聞かれます😂１人目は実母がいましたが２人目は主人に病院に送ってもらってそ…

陣痛時の呼吸法を教えてください((T_T))

1人目の出産の時、 いきみ逃しが全くできずいきんじゃいけない時にも 何度か息んでしまったり、呼吸せずに耐えたり 叫びまくったりしてしまいました🙌🏼 陣痛中も呼吸を上手くする事で赤ちゃんにも酸素がいき、お産が進みやすいと聞きますが、 やり方も分からずそのせいなのかお産…

東海大八王子病院の助産師さんは呼吸法など出産時に指導してくれますか？

出産のときの呼吸法ってyoutubeとかなにかをみて事前に練習するものですか？？

適切な効き目のある痛み逃しのコツや方法を教えてください！1人目の時はパニックで叫びチラシ暴れまくり呼吸で痛み軽減されるわけが無いと開き直って呼吸もクソも無かったのですが、今回あんな苦しい思いしたくないので呼吸法で逃していきたいと思うのですが、何もわかりません。…

出産報告させてください！ 39w3dで3228gの女の子を里帰り出産しました🎀 初めての出産です😌 9ヶ月まで販売のお仕事をして産休に入りました 39週の検診で子宮口4.5センチ開いていたものの 赤ちゃんが下がっておらず3日後また来てねー と言われ行ってみても変化なし お盆過ぎると…

呼吸法についてです。 妊娠前からヨガなどで呼吸法の練習を一人でやってたりしてたんですが、 意識すると苦しくなってしまってリラックスどころじゃないです😭 過呼吸になりやすいのもあって呼吸法の練習をしたいのですがオススメの方法などありますでしょうか…

1人目を出産するとき痛みに パニックになってしまって 叫んだりベッドの柵をガタガタ揺らして 大暴れ。。。😂 呼吸法も上手く出来ず😣 喉が荒れてしまって翌日温かいお茶を飲んだら しみてお茶を吹き出す始末🍵笑 思い出すだけでもお恥ずかしい話です😞 今回はもう少し冷静に産みた…

妊娠36週になったのですが、 陣痛が起きたときの呼吸法について教えて下さい。 また、出産に向けて何か練習しておいたほうがいい、しておいたほうがいいことなどありますか？