コメント
はじめてのママリン🔰
いきむ時は息を止めずに呼吸をちゃんとする！
と言われました。
いきむたびに呼吸止めたら赤ちゃんが酸欠になって危ないです。
退会ユーザー
痛くて呼吸を忘れそうになったら
とにかく吐く！！
苦しくなったら勝手に吸います！
って教えてもらいました🙆🏻♀️
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はる
ありがとうございます！頑張ります✨
- 10月24日
まるちゃん🔰
鼻からスイカのイメージは、変えましょ！私は鼻からスマホくらいの痛さに感じました！わら
とりあえず助産師さんのゆってること聞いてるとはやくスムーズにすすむので、やってみてください(＾ω＾)
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はる
スイカより気が楽になりました笑
どうなるか分かりませんが頑張ります！！- 10月24日
はじめてのママリ🔰
目を開けてひたすら深呼吸です！あとは助産師さんがなんとかしてくれます✨笑
いざ生まれるときには勝手に力が入るので大丈夫です🙆
赤ちゃんに会えるの楽しみですね😊💕
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はる
助産師さんに身を任せて頑張ってみます！ありがとうございます☺️
- 10月24日
もちぶた
陣痛の波があると思うんですけど陣痛の波が来たらハッハッって短い呼吸をして、波が終わったらゆっくりの呼吸に戻すのが大切って言われました。いつ終わるか分からない陣痛中にずっと短い呼吸ばかりだと疲れてしまうそうです。
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はる
詳しく教えていただきありがとうございます！
頑張ります🙆- 10月24日
はる
しっかり呼吸練習しておきます！ありがとうございます🙇