「呼吸法」に関する質問 (39ページ目)

来年出産予定です。 仕事でずっと 母親教室みたいなのにいけなくて、、 出産の時の 呼吸法や他になにかアドバイスあれば お願いします🙇‍♀️😭

分娩台あがってから、赤ちゃん産まれそうな時に痛かった、と聞きますが、上の子の時にその痛みを感じた記憶がありません。そんなに痛いですか？💦 とにかくいきむのに必死過ぎて…。今回はもっと上手なお産にしたくて、呼吸法頑張って冷静に、と目標達成をかかげてますが、そうし…

只今、３７週2日目になりました！ 初産で、今から出産が怖くてたまらないです。。 オススメの呼吸法やこうしたら陣痛楽になったなどありましたら、是非教えて頂きたいです^_^ 先輩ママさん 宜しくお願いします。。

出産からかれこれ、３ヶ月。本当に出産したのかと めっちゃ前に思います。 私は痛みに強いと思ってましたが 恥ずかしながら叫びまわしてしまいました。 皆さんはどーでしたか？ 同室の方々は冷静に耐えられないくらい痛くなってきました。とナースコール。 呼吸法が聞こえるだけ…

あと2週間で臨月、3週間で正産期に入ります。 産むまでは覚悟を決めているよだれつわりと痰つわりですが量が全く減る様子がありませんが、個人差だと思いますが臨月に入っても量が全然減らない(減らなかった方)方いらっしゃいますか？ 私は未だに先月ぐらいからずっと500mlから…

気持ちが落ち着かない😭 里帰り出産します。 自宅から実家まで車で高速使って4時間半 特急で4時間です。 後期の母親学級をうけて その病院の出産方法で呼吸法の勉強を 後期の母親学級をうけたあとから36週までに 3回受けないといけない 1月23日から実家に帰って 23日検診 24日…

お産をスムーズに進めるコツなどがあれば教えて下さい。 呼吸法がうまければ早く出てきてくれるし会陰切開もしなくていいって本当ですか？

子供たちは寝たし旦那が22時くらいに帰ってくるみたいだから走ってこよかな🏃‍♀️ 平日走る時間ないから調子狂う( ；∀；) 明日も早朝から走る予定(ﾟωﾟ) 呼吸法がなかなか上手くできない( ；∀；)呼吸法のコツ掴んだらだいぶ楽になるのにな

2人以上自然分娩で出産された方 これまでの出産経験や周りからのアドバイスや情報などで次はこうやって分娩挑もう…と思って分娩時に実践してみてよかったことありますか？ 私の場合、 ・陣痛中は前回リクライニングを少しあげただけだったので、今回は体を起こして丸めていき見…

陣痛に備えて、呼吸法の練習ってよく聞きますが 習ったことがないんですけど、どうやって練習するんですか？😭 気休めでやっときたいなぁって思うんですけど、やり方がわかりません😞😞😞

ソフロロジー呼吸法？？って 8〜全開になるまでの あの辛い感じでも出来ましたか？ 私はヒッヒッフーしかやってません😅

38週初産婦です。 今日38w1dにて受診したところ、子宮口がカチカチで全然柔らかくないと言われました。 おっぱいマッサージはお風呂の時10分くらいやってると言ったら最低でも1日3回はやらなきゃダメじゃない！と怒られました。 さらに、先生曰く私が小柄だから(155cm)もう産まな…