「呼吸法」に関する質問 (39ページ目)

佐賀市に里帰り出産の予定の者です！ ネットでしか情報を得ることが出来ないので、皆様の貴重なご意見をお聞かせくださいm(__)m 佐賀市の田中産婦人科と庄野真由美レディースクリニックを検討しています。 ✽田中産婦人科で出産された方へ✽ ①ソフロロジー式分娩法を推奨されてい…

今日検診して やっと子宮口が1センチちょっとしか ひらいていないとでした😰 なので入院はせず一旦家に帰って様子みることに😓 赤ちゃんは本当に元気で問題なく 呼吸法いれないとの痛みがきたら連絡してって言われました😫皆さんは電話した時痛みがどのくらい強くなって連絡しました…

今日から正産期に入りました*\(^o^)/* これまでお腹の張りや早産を防ぐ薬を飲んでいた為、とっても安心しましたー！！！ でも、お家のベビーベッドがまだ完成していません...ヤバイ；＿；やらなければと思うのですが旦那も忙しく私も夜はヘトヘトなのでやるタイミングが合わずに…

今日初めてママさんクラス行って来ました 気まずい…。何故みんな喋らない！？ グループワークで自己紹介、出産予定日、出産は初めてかどうか、出産に対する気持ち、自分が実践していることとかを発表したりしました(^o^;) あとは呼吸法とかも はじめましての人ばかりだったから…

今年のGW、旦那9連休。 あー、旅行とか行きたかったなー。 でもさすがに正産期だから怖いなー。 近隣お散歩で過ごしたり、 呼吸法の練習でもするかねー。 それかGW中に産まれてくれてもいいなぁ♡ 入院中、ずっと一緒にいられる(^^)

眠くて限界です😣💦眠れません💦 この症状は、不眠症でしょうか？不眠症の場合の病院は内科でしょうか😥 もともと眠れない体質で、どんなに疲れてても眠くても寝るのに1時間以上かかります💦 今日は、3時間横になって目を瞑ってましたが、ねれません💦結局、音楽とかいろいろ呼吸法とか…

切迫早産で入院中のものです。 不安でたまりません。 お腹の張りが治りません！！ ウテメリン3A16点滴ずっと打ってるのになかなか張りが治りません。 色々調べていると、 『鉄分足りなくなると胎児が外へ補給しにいこうと出ようとして子宮収縮が起きる＝切迫早産』 という記事…

今日で38w5dなのですが、いまいちおしるしも何も無く未だかまだかと待ち遠しい気持ちでいます＞_＜ ここ最近になってたまに、一瞬突き刺すような痛みが下腹部に起こります。あと、膣がチクーって針で刺されているみたく痛くなることもあります。あと、便秘になりました（笑） 2週…

ソフロロジー出産された方いらっしゃいますか？ こんにちは😃 妊娠8ヶ月の初マタです♬ 私の病院ではソフロロジー式呼吸法での 出産が推奨されてます( ˙꒳​˙ ) 両親学級で夫と一緒にビデオ見たり、 実際に呼吸法を練習したんですが ほんとに陣痛の痛みを緩和できるんだろうか…[´…

もうすぐ正産期に入る初産婦です。 呼吸法について、みなさんは練習していましたか？？ 病院と区の母親学級に行きましたが 呼吸法についてザッとしか説明されず、 教科書やガイドブックで見てイメトレしている状態です。 今はラマーズ法やソフロロジー式がありますが みなさん…

産後ハイになっていて友達に惚気けてしまいそうなのでここで惚気させてください😂 2日間陣痛と格闘し出産しました。 4.5時間くらいは限界で寝てましたがそれ以外、腱鞘炎になりながらずっと腰を押してくれました。 もう辛い、無理と弱気になっていた私の側にずっと居てくれて手…

34w5dの初マタです😊💕 正産期まであと少しです。 胎動は毎日感じています✨ いろんなプレママさんを見ているの、会陰マッサージや胎動カウント、バースプラン、呼吸法の練習などされてる方が多いです。 バースプランは立会で、あまり撮影などこだわりないですが、産婦人科と可…

明日から35w初マタです🤰🏻💕 通院してる産婦人科では、会陰マッサージの積極的な誘致はしておらず、赤ちゃんが出てこようとしてる時は、赤ちゃんが苦しいので会陰前回を待たず会陰切開するそうです。私も切開に抵抗ないので、マッサージも特にしなくて良いと言われ、してません。 …

今日で娘が生まれてきてくれて1ヶ月だ〜〜‼️ 早いな〜〜😓 今の時間ちょうど分娩台のった時間だ！😫 分娩台のって20分 いきみ始まって10分 陣痛からトータル 8時間28分での安産‼️ 予定日、前日の昼いつものおりものっぽいのが 精子臭くて1回拭いて匂い嗅いだらやっぱ臭い でも…

TVでやってた自律神経の乱れを整える呼吸法、妊活にも効きそう^_^毎日やろっと！

出産に向けて不安が高まってきました╭( ๐_๐)╮ ネットで呼吸法などは調べ尽くしたし YouTubeも観尽くしたし… 読んで良かった本や 観て良かったDVDなどオススメはありませんか？